Какую пользу принесут нам ежедневные занятия йогой?

Упражнениями из йоги можно получить огромную пользу для физического тела: задействовать различные группы мышц, проработать суставы и связки, дать организму необходимую ежедневную нагрузку, которой нам не хватает, при современном образе жизни, снять излишнее напряжение там, где оно накопилось. Перенося принцип Гармонии в повседневную реальность, регулярная практика поможет наполнить жизнь душевным покоем, даст силы и энергию

Какую пользу принесут нам ежедневные занятия йогой? Читать далее »

Отзыв на экзамен по Аксиоматике йоги

Как обычно ехала с определенной долей волнения за экзамен. Думала, что и двух слов не смогу связать на экзамене, потому что времени на подготовку совершенно не хватало из-за работы. Но как только села к первой комиссии — меня было не остановить, я сама себе удивлялась, как эти знания укрепились где-то в подсознании. Все три комиссии

Отзыв на экзамен по Аксиоматике йоги Читать далее »

Семинар-наше все!

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Я сдала экзамен по аксиоматике! Я встретилась на семинаре с единомышленниками.! Я провела чудесно время на семинаре ! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Трансформационный для меня стал этот семинар .Ответ Вадима Валерьевича поставил все на свои места в моей голове! ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Это атмосфера

Семинар-наше все! Читать далее »

Второй экзамен

Это снова было здорово. Это снова было интересно. Это снова был выход из привычного круга забот и задач.  Экзамен проходит в виде почти дружеской беседы, когда один знает лучше, а второй только начинает изучать. Никакого давления, никакого осуждения. Это и называется «передача знания».  Осталось смутное ощущение недовольства собой — могла и лучше быть готовой. Но

Второй экзамен Читать далее »

Неделя 163

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — встретились с подругой— собирали конфеты на праздник Святого Мартина— купила новогодние гирлянды ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. делай, что должен ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. немного разбираю долги ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. себе за отдых ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. молодец, что нахожу время

Неделя 163 Читать далее »

Отзыв на экзамен по методам сознания и дхьяна йоге

Ну все 7 по счету экзамен сдан по методам сознания и дхьяна йоге!!!До конца обучения в бакалавриате осталось всего 2. В этот раз после дня сдачи КЗ не было уже того волнения как бывает в основном. Все размеренно и своим ходом шло. Да и тема легкая по сравнению с анатомией. Здесь много философии и размышлений,

Отзыв на экзамен по методам сознания и дхьяна йоге Читать далее »

Экзаменационная неделя

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1хатха с милой 2 подготовка к поездке на семинар 3 восстановление после операции ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень понравилось последнее сз с Милой, классная информация, очень полезная для понимания работы своего тела. Кажется, начинаю понимать материал)) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занятия хатха йогой ______________________ 04.

Экзаменационная неделя Читать далее »

ЙОГА-СТАТЬЯ: Работа с голосом — путь к самотрансформации

Люди, в совершенстве владеющие своим языком, обладают высокими мыслительными способностями. Они оказывают влияние на других людей и, как правило, преуспевают в жизни. Красивый, чистый, благозвучный, «бархатный» голос, грамотная, чёткая речь очаровывают нас своей выразительностью. Но, к сожалению, далеко не каждый человек может похвастаться своими речевыми данными. Можно ли с помощью голоса изменить себя и мир

ЙОГА-СТАТЬЯ: Работа с голосом — путь к самотрансформации Читать далее »

ЙОГА_ЦИТАТА: Ищем счастье с йогой.

Ощущение счастья настолько субъективное, что дать универсальное определение практически невозможно. Приблизиться к пониманию, откуда проистекает счастье можно, исследуя свой внутренний мир, постепенно переходя от грубых ощущений к более тонким. The feeling of happiness is so individual, that it is nearly impossible to define it. However, it is possible to get closer to understanding of where

ЙОГА_ЦИТАТА: Ищем счастье с йогой. Читать далее »

Куда хочу? Куда лечу?

Проявления высшего Я абсолютно свободны. Не то Высшее Я, которое где-то там, вне времени и пространства свободное и всемогущее, но и его проявления?Проявления эти в мае — прана, которая предстаёт в виде Сат-Чит-Ананда.Но, кажется, что предыдущий опыт говорит об обратном.Взять, хотя бы такое проявления, как наше тело, любишь переедать — получишь пузо, закон кармы неумолим.Вот

Куда хочу? Куда лечу? Читать далее »

Отзыв на курс Йога Визуализации

Курс был для меня открытием. Йога визуализации – входит в состав быстрых методов йоги. Было очень интересно разобраться, где заканчивается наш внутренний мир, как связаны наш внутренний и внешний мир.  Теперь есть знание о  двух точках опоры, необходимых для йоги визуализации — высшее Я и Абсолют. Как изменить внешний мир через внутренний и наоборот. Йога

Отзыв на курс Йога Визуализации Читать далее »

Отзыв на Курс: «Курс йоги 305. Йога Визуализации. Йога Воображения.»

Был ли этот курс полезен?Курс был: полезенПотому что: Последовательно ведет к достижению целей визуализации и волеизъявления. Сначала показывает, почему это может работать, потом даёт практики и методы, как визуализировать. Попутно, опираясь на аксиоматику йоги, разъясняет, как это устроено. Надо ли популяризировать курс и как:С одной стороны — знание нужно распространять, с другой, человек без принципов

Отзыв на Курс: «Курс йоги 305. Йога Визуализации. Йога Воображения.» Читать далее »

Отзыв на курс Боль, Страх, Гнев. 

Очень полезный курс. Благодаря курсу я с другой стороны посмотрела на свои чувства и реакции. А ведь все порождает неведение! Детальное рассмотрение этих состояний дало понимание, что отождествляя себя со своим проявлением, мы попадаем в ловушку Майи и варимся в своих страданиях. И важно было понять, что работу нужно начинать еще до появления этих чувств.

Отзыв на курс Боль, Страх, Гнев.  Читать далее »

Отзыв на прохождение курса «Йога Визуализации»

Прохождение курса «Йога Визуализации» стало для меня глубочайшим опытом, изменившим представление о том, что такое реальность и как человек взаимодействует с ней. Если раньше мир воспринимался как нечто внешнее и независимое, то теперь он предстаёт живым зеркалом внутреннего состояния. Осознание того, что всё вокруг — результат наших волеизъявлений, мыслей и эмоций, переворачивает привычный взгляд на

Отзыв на прохождение курса «Йога Визуализации» Читать далее »

Отзыв на прохождение курса «Фундаментальная аксиоматика йоги»

Прохождение курса «Фундаментальная аксиоматика йоги» стало для меня важнейшим этапом на пути осознания йоги как целостной, строгой и в то же время живой системы знания. Этот курс позволил не просто соприкоснуться с древней мудростью, но понять её внутреннюю структуру, увидеть, как аксиомы, теоремы и выводы образуют логически не противоречивое здание, где каждая часть связана с

Отзыв на прохождение курса «Фундаментальная аксиоматика йоги» Читать далее »

110 неделя, Краснодар и Ломоносов

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. И так, я готовлюсь к экзамену по Аксиоматике. Нашел для себя интересный метод подготовки к экзаменам. Скидываю текст ответов на экзамены в читалку и слушаю в течении дня.Мы сейчас в Краснодаре, помогаем делать ремонт нашим друзьям в доме и прям в тему Йоги Визуализации. С позиции Карма Йоги мы избавляем от

110 неделя, Краснодар и Ломоносов Читать далее »

1 год обучения позади

1 курс закончился. И если первые пол года происходила адаптация к новому режиму жизни, то второе полугодие было легче. Да, времени временами не хватает, но ты уже привык подстраиваться и находить это время , совмещая семью и йогу. Для себя сделала вывод — лучше идти в ногу со всеми. Если что-то пропустил, лучше сначала изучать

1 год обучения позади Читать далее »

162 неделя — научно-медитационная

Позитивы Размышления Удивляет сила сознания человека. Вот надо же было родиться где то в глуши и так стремиться к знаниям,  и создать Российскую науку! Грандионый человек Ломоносов – как будто  в одном заключено множество! Вот   это концентрация на цели!!Восхищает! Вдохновение Кайфанула от занятий с Милой воскресных для продолжающих. Обычную хатха-йогу через 40 минут устаю а

162 неделя — научно-медитационная Читать далее »

ЙОГА_ЦИТАТА: В здоровом теле — здоровый дух!

В устройстве тела человека заложена необходимость в физической нагрузке. При недостатке движения тело начинает требовать внимания. Оно начинает посылать в мозг сигнал с требованием активной нагрузки. В то же время практика должна быть гармоничной, приносить радость и положительные эмоции. Лучше не напрягать своё физическое тело без меры, насилуя себя. “Залогом здоровья служит избирательность в практике”.

ЙОГА_ЦИТАТА: В здоровом теле — здоровый дух! Читать далее »

На детской волне ловите СВОЮ

Друзья, сегодня почувствуем источник вдохновения 🐳 Жизнь наших детей полна интереса, и это создаёт мощный контраст: с одной стороны, хочется нырнуть в их мир, с другой — отстоять своё. Когда времени в избытке и дел куча, мы часто прокрастинируем❕,ничего не делаем❕,не можем себя заставить❕. Но на этом драйве от детей — всё иначе! Их жизнь

На детской волне ловите СВОЮ Читать далее »

Практика медитации

Выдержка из лекции Александры Барышниковой “Медитация в йоге” Академик Павлов говорил, что вся деятельность человека и животных направлена на то, чтобы двигаться, постоянно быть в движении. А тут мы сели в медитацию и надо затормозить, успокоиться, и направить внимание в одну точку. Наш мозг бессознательно воспринимает медитацию, как нарушение рефлекса свободы. Поэтому, когда мы начинаем

Практика медитации Читать далее »

Неделя номер 162. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 162 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима, снег, мороз2. Медитация методом Энергии3. Практика медитации во время Специального Занятия МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮУ всех людей разум работает с разной скоростью. Норматонус это когда мышца сильная,

Неделя номер 162. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »

Неделя 110 | Шакти23

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. посмотрела новое интервью нашего журнала с Сергеем Скай — понравилась его фраза про «рафинированное знание» — с одной стороны, немного некрасиво звучит, а с другой — так и есть; все лекции рассказаны очень доходчиво — даже при прослушивании объяснения супер сложной абстрактной теме по йоге визуализации и устройству разума

Неделя 110 | Шакти23 Читать далее »

57 неделя

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 подстриглась 2 сделали операцию, восстанавливаюсь 3 воскресное занятие с милой хатхой ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. «Память страданий и как следствие воображение страданий в будущем вместе с ожиданием отравляют жизнь йогу» — какая точная фраза отображена в этой графе. Только сейчас обратила на нее внимание. А ведь это именно

57 неделя Читать далее »

Неделя 162

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — прогулялась на выходных— разбираюсь с долгами и задачами— начинаем готовиться к НГ ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. принимай все спокойно и без вовлечения ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. получила сертификат по методам сознания ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. себе за стойкость ______________________ 05. ХОЧУ

Неделя 162 Читать далее »

57 неделя обучения Гаятри 24

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Съездила в Сириус и на Красную поляну . 2. Нашла постоянную карма работу. 3. Вернулась домой ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла над распределением времени ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Хочу поблагодарить свою семью и всех йогов и йогинь, наших преподавателей,

57 неделя обучения Гаятри 24 Читать далее »

впереди экзамены

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. В пятницу экзамены. все пронизано подготовкой к экзаменам. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Время прям очень сильно ускорилось ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Опыт жизненный меня вдохновлял.

впереди экзамены Читать далее »

Новый зал

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Съездила к своей крестной , ей 86 лет. Она большая молодец, живет одна в здравом уме и здравой памяти и на своих ногах. Восхищаюсь ее стойкостью в ее непростой жизни. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень интересная система «зеркало», но трудно для меня считываемая пока. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В

Новый зал Читать далее »

 Отзыв на Курс: «Курс йоги 112. Боль, Страх, Гнев, Ревность. Я человека» Курс был: полезен

 Курс был: полезен Потому что: Объясняет наши чувства и эмоции с точки зрение аксиоматики йоги. Это еще один подход к использовании аксиоматики в повседневной жизни. Во первых, даёт понимание не очень очевидных вещей, во вторых, на примерах учатся. Надо ли популяризировать курс и как: Если правильно и вовремя подать. Если все проблемы от неведения, то

 Отзыв на Курс: «Курс йоги 112. Боль, Страх, Гнев, Ревность. Я человека» Курс был: полезен Читать далее »

неделя110 предэкзаменационная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Гости. Увидела многих друзей детей на дне рождения Лейлы! Позитивные и радостные!2. Концерт, урок музыки, меня все больше захватывает пение!3. Прогулка по центру. Изучаю улицы Москвы. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сталкиваюсь с добром за деньги. Решила сменить мастера по волосам. Не устраивает результат. Честно сказала, что ухожу в другой

неделя110 предэкзаменационная Читать далее »

А все, что не по графику — Нафиг, нафиг!

С приближением даты экзамена повышается важность подготовки к нему. Уже нельзя откладывать, дедлайн, «»панический монстр»» итд мотивируют действовать максимально эффективно. Жесткая оценка, что оставить в жизни, а что безжалостно отбросить. Прям какое-то туннельное зрение образуется. Появляется концентрация на нужном и растерянность на всём остальном.С одной стороны, это повышает концентрацию и эффективность для решения конкретной задачи,

А все, что не по графику — Нафиг, нафиг! Читать далее »

110 неделя обучения. Скоро экзамен.

Всем привет. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Выходные, праздничные дни- свобода попугаям!))) Ура. Делай что хошь. 2. Поездка в Суздаль с семьей. 3. Классная поездка и как же классно вернуться домой, в свою берлогу. Это кайф. Спать в своей постельке)   02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Продумывала как

110 неделя обучения. Скоро экзамен. Читать далее »

ЙОГА-ИНТЕРВЬЮ: Йога как наука о человеке. Интервью со Сергеем Скай

Всем привет, я Лена Самая, ученица Международногооткрытого йога-университета группы Гайя-324, также яявляюсь журналистом для нашего открытого йога-журнала,и сегодня в нашей виртуальной студии с нами Сергей Скай. — Сергей, здравствуйте. — Друзья, здравствуйте, меня зовут Сергей Скай, я студентгруппы Трана 2022, город Бердск, и немного о себерасскажу.Да, вот живу я в городе Бердске, это рядом с

ЙОГА-ИНТЕРВЬЮ: Йога как наука о человеке. Интервью со Сергеем Скай Читать далее »

Кундалини Мантра Йога.

 Вначале всего был запредельный неподдающийся описанию Абсолют. И не было ничего и никого кроме него. Мы даже не можем сказать «вначале», так как еще не было ни времени, ни пространства. Пространство и время  были сотворены Абсолютом позднее. Мы также не можем сказать, что Он был, потому что тогда не было никогодругого, кто мог бы нам об

Кундалини Мантра Йога. Читать далее »

еду на семинар

-На следующей недели выездной семинар . Я очень рада , есть возможность  приехать . Ждешь этого полгода . Немного волнуюсь перед экзаменом . Это один из лучших моментов в моей жизни , общения с единомышленниками , практики , лекции . -На следующей недели у дочки день рождения 11.11. ей будет 11 лет .Интересная дата .

еду на семинар Читать далее »

56 неделя обучения Гаятри 24

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Отметила свой день рождения. 2. Начался отпуск. 3. Приехали отдыхать на море. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла над высшеми целями в йоги ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Солнце, море, семья ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Хочу поблагодарить свою семью и всех йогов и

56 неделя обучения Гаятри 24 Читать далее »

неделя 162 обучение как есть

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Прятная погода 2. Крия Йога 3. Подключилась к занятию своей группы ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. чТО В УЧЕБЕ,ТО И В РАБОТЕ. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. лИЧНАЯ ПРАКТИКА И ПРАНАЯМА ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Хвалю девчонок и мальчишек йогов и йогинь ______________________

неделя 162 обучение как есть Читать далее »