| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1 подстриглась 2 сделали операцию, восстанавливаюсь 3 воскресное занятие с милой хатхой |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| «Память страданий и как следствие воображение страданий в будущем вместе с ожиданием отравляют жизнь йогу» — какая точная фраза отображена в этой графе. Только сейчас обратила на нее внимание. А ведь это именно то, о чем я активно размышляла на этой неделе. На днях делала себе расклад даже, чтобы просто со стороны посмотреть где я и в каком состоянии. И все было об этом. И я даже знаю как избавиться конкретно от моих страданий — даже двумя разными способами. Проблема остается лишь в окончательном выборе направления и приведении плана в реализацию. И наверное в том, что тот вариант, который мне действительно подходит — самый зараза сложный. Но самый вкусный по итогу, конечно. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Практика йоги и отслеживание своего состояния. Обдумывание всего того, что говорят кураторы. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю Милу за офигенные практики, кажется я перестаю на них умирать, как это было год назад. Тяжело, особенно двухчасовое занятие, но так интересно в процессе и кайфово после него. Благодарю свою наставницу Иру, благодаря ей у меня наконец-то сформировалась личная практика (какой я ее для себя вижу), без сопровождения по видео. Стараюсь сейчас активно запоминать как делается правильная разминка, и как здорово, что следующий семинар будет на эту тему! |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Была сложная неделя, но я справилась. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Хатха, сурья намаскар, медитации, шаткармы |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Не попадаю нормально на сз, стараюсь хотя бы слушателем. У нас в регионе большие проблемы с интернетом — как домашним, так и с мобильным. Вчера думала не смогу выполнить карма работу в срок из-за этого… но я очень стараюсь |
| ______________________ |
