архив

173 и 174 недели. Патанджали и Творчество

173 неделя Йога в эмоциях Продолжаю практиковать потихоньку) Продолжаем проходить ЙСП, подходим к аштанга йоге, сейчас вижу эту книгу объемно, а не как раньше — все вырвано из контекста, по кускам 3 ПОЗИТИВА 1. Написала новую песню! Продолжаем ходить на вокал, расту в голосе, счастлива просто петь) 2. Была на консультации у астролога. Не цепляюсь,

173 и 174 недели. Патанджали и Творчество Читать далее »

КРЙО 70

ТРИ ПОЗИТИВА (Дмитрий Платонов, группа «Трана 22») 1- изучение материала по пранаяме. 2- личная практика йоги, практическое выполнение дз. Когда новая информация начинает укладываться в голове, то занятия неминуемо становятся интереснее, т. к. вижу в этом больше смысла, и реже возникает необходимость в применении «кнута» на самом себе. 3- общение с людьми. 

КРЙО 70 Читать далее »

70 неделя счастья.

Эта неделя была загруженной и напряженной. Преподавать не так то уж и просто на самом деле… Очень большая работа у преподавателя идет над собой, нужно плавать между двух огней и стараться произвести манипуляции для того что бы мозг ученика начал работать, а если у него мозг лентяй, то это еще сложнее дается. На этой неделе

70 неделя счастья. Читать далее »

Неделя 70 — рабочая

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Устроилась на работу. 2. Нашла нейрогимнастику, она же практика мудр по сути. 3.Повторение- мать учения.4. Лыжи каждый день для разнообразия физ.действий ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. На неделе пришлось сконцентрироваться на 2 принципе. Быть максимально эффективной в принятии решений, действий, мыслить в заданном направлении. Отлично, что есть возможность общаться с

Неделя 70 — рабочая Читать далее »

69 Неделя счастья, счастья преодоления себя!

Ура! На этой неделе как и на прошедших неделях удалось все таки достигнуть того состояния, которое называется гармония и контроль. Девиз этой недели был » осознавай, анализируй и определяй». Очень сложно бывает маме троих детей, которая учится в МОЙУ, работает массажистом и самое главное все же дети. Когда ты правильно (для себя!!!! это важно понимать,

69 Неделя счастья, счастья преодоления себя! Читать далее »

КРЙО 69

ТРИ ПОЗИТИВА (Дмитрий Платонов, группа «Трана») 1- изучение материала новой темы. 2- личная практика йоги, выполнение дз. Было интересно наблюдать за дыханием, т. к. вследствие этого ум начинает менять его ритм и контролировать. 3- общение с друзьями. 

КРЙО 69 Читать далее »

Марафон 108 крий закончен ЭЧ 69

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Крия 107-Черная. 2.Крия 108 — заключительная в марафоне, черная 3.День прибавляется-жизнь продолжается ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. В марафон на 108 Крий зашла,как говориться, на «слабо». На выходе, жизнь поделилась на до и после марафона. Сегодня как раз была 108 Крия. Захотелось побыть по- дольше в криях. Эгоистичное чувство

Марафон 108 крий закончен ЭЧ 69 Читать далее »

172 неделя

Йога в эмоциях На этой неделе просто жила в круговороте дел, все происходило вокруг меня, и я много работала, что-то постоянно делала, но внутри почти все время просто наблюдаю. Чувствую какую-то отрешенность при внешней включенности 3 ПОЗИТИВА 1.Ходила на вокал! Пение всегда в радость) 2. Практикую каждый день 3. Сходила на уходовые процедуры за лицом)

172 неделя Читать далее »

ЭЧ неделя 16

Позитивы: 1. Прошла курсы йоги 001-004. Это очень радует, что хвосты постепенно подтягиваются и освобождается время для практики. Когда много теоретических заданий страдает практика, т.к. просто физически нет времени. 2. Муж купил новый штатив для телефона и микрофон для записи. Буду тренироваться устанавливать, записывать и т.д. 3. Приближаются экзамены. И это очень волнительный момент, давно

ЭЧ неделя 16 Читать далее »

67 неделя счастья.

67 неделя счастья. Алена Шива. Трана 22.1. Посетила детский дом в селе Зараровское, это невероятное ощущение. Выехали в Тихорецк УРА едем в Московское время! 2. Получилось практиковать УПЗ в записи не один раз. 3. Удалось записать часть конспекта по Мантра йоге. Так же удалось практиковать всю неделю мантры везде, в гостях, дома, на пробежке и

67 неделя счастья. Читать далее »

171 неделя

Йога в эмоциях Йога есть в моем каждом дне! В физической практике, в общении с людьми, в моем каждом выборе, в тишине внутри) 3 ПОЗИТИВА 1. Праздники продолжались, на выходных была в Родном городе! Потом приехала обратно в Москву, радостно и то, что снова пришли рабочие будни) 2. Пою) Это всегда так классно, обожаю петь.

171 неделя Читать далее »

169 и 170 недели. С Новым Годом!!

Продолжаем проходить Йога Сутры Патанджали… Как же хорошо, что мы изучаем этот трактат уже подготовленными, практикующими, сейчас он очень хорошо понимается и укладывается, по сравнению с тем, когда я пробовала его изучать 5 лет назад) Сейчас я могу воспользоваться этими знаниями в практическом виде Сейчас я чувствую, как через практику достаю из себя энергию, а

169 и 170 недели. С Новым Годом!! Читать далее »

Концентрация передачи знаний

Снижение концентрации передачи знаний происходило следующим образом: сперва родители, потом родственники, потом представитель другой касты, потом вообще не понятно кто, потом текст, потом ты сам читаешь текст, потом ты ищешь того, кто уже изучил его до тебя. А вдруг ты его не понял, текст доступен, ты его прочитал, но надо чтобы кто-то живой, кто уже раньше

Концентрация передачи знаний Читать далее »

Мысли в блокнот

Делая каждодневную работу по дому, отдавая себя быту, готовке , уборке..я не опускаюсь, а поднимаюсь на грань служения Роду, тем самым показывая своим троим разновозрастным детям силу семьи. Мы живим вместе, и мы -сила. Направляю их и подталкиваю к рождению собственных детей.

Мысли в блокнот Читать далее »

Лучший Университет Йоги

Почему люди учатся в Открытом Йога Университет. Когда люди хотят углубиться в какойто области, они начинают искать знающих людей или систему обьединяющую знающих людей — университет. Почему стоит обратить внимание на Openyogaclass.com и почему обучение занимает четыре года.

Лучший Университет Йоги Читать далее »

29.12.2023.65 неделя счастья. Алена Шива. Трана22

Для меня изучать аксиоматику было легче чем анатомия, но сейчас все поменялось, если раньше я могла прослушать семинар, прочитать и пройти тест, то сейчас все по другому, мои мозги выбрали читать вслух, писать и разбирать все по полочкам, как в анатомии, выискивать последовательность, которой вроде как бы и нет, но она есть. Хоть мы и

29.12.2023.65 неделя счастья. Алена Шива. Трана22 Читать далее »

Эмоциональный отзыв Очень легко стало жить, понимая законы причины и следствия. Берешь ответственность на себя за свою жизнь и все, что с тобой происходит. А еще постоянно учусь не лезть и не причинять детям добро без их волеизъявления! 

Читать далее »

ЭЧ 65 неделя

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Встреча с подругами 2.Морозная погода. 3.Нашла квартиру 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Чувствую перебор в физухе,сбавляю нагрузку.Продолжаю крия марафон пока идет с трудом сегодня 85. Начала обратный отсчет. 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Практикую нидру и читаю книгу Сатьянанды 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Хвалю наставницу за правильные маячки

ЭЧ 65 неделя Читать далее »

Делюсь своей Бхавой! Вышла моя первая песня))

Состоялся релиз песни Моя Воля группы ВеАн, в которой я с огромной радостью принимаю участие! Я пою со своей подругой, песня написана на мои стихи) Песня о самом главном — о нашей Воле, которая может все) В общем, очень по-йогически)) Для меня Йога и Творчество неразрывный связаны, одно вытекает из другого. Поэтому я пою и

Делюсь своей Бхавой! Вышла моя первая песня)) Читать далее »

Очистительные практики

Изучаем Овсянку и чистки! Много раз пробовала, никак не подступлюсь к этой практике, хочу сделать каждодневным ритуалом. Я теперь четко понимаю, почему до меня многое «не доходит». Есть куда идти и над чем работать.

Очистительные практики Читать далее »

Неделя 64. Крия 76

Именно сейчас я ощущаю как крия работает на физическом и эмоциональном состоянии. Позволяю событиям и эмоциям быть,не делая ни каких особых выводов. Все решается само собой, а если не решается, то значит не время. В союзе классно работают две медитативные практики.

Неделя 64. Крия 76 Читать далее »

62 неделя — чувствительная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Все таки наслаждение жить в тепле. Из Москвы и снегов на юга и море, контраст особенно чувствуется. Внимание пока все на ощущениях в теле.2.Россия удивительна — как много просторов и разных климатических зон, особенно средне-русская равнина с ее ветрами.Хорошо так прочувствовала. 3. Марафон взяли с Антоном на 108 дней крия-йоги.

62 неделя — чувствительная Читать далее »