ТРИ ПОЗИТИВА
(Дмитрий Платонов, группа «Трана 22»)
1- изучение материала по пранаяме. 2- личная практика йоги, практическое выполнение дз. Когда новая информация начинает укладываться в голове, то занятия неминуемо становятся интереснее, т. к. вижу в этом больше смысла, и реже возникает необходимость в применении «кнута» на самом себе. 3- общение с людьми.
