архив

137 неделя. Йога всегда с нами

/

Йога в эмоциях Продолжаю практика и изучать асаны 3 ПОЗИТИВА 1. Творю и пишу! 2. Гуляла в Коломенском парке в Москве, там очень много яблонь и все цветут, и от белых листьев вся земля словно в снегу) В общем, очень красиво просто гулять в парке, где все цветет! 3. Чувствую сейчас себя полной ресурсов и

137 неделя. Йога всегда с нами Читать далее »

Медитация — зарядка для ума

/

В йоге говорится, что весь мир сделан по аналогии. Что на грубом уровне, то и на тонком. Работа на грубом уровне — работа с телом. Делая асаны, мы учимся контролировать свое тело, свои движения.  Медитация — вещь более тонкая. Тут идет работа с мыслями. Но на самом деле, мы точно так же учимся их контролировать,

Медитация — зарядка для ума Читать далее »

Что меня привлекло в школе Открытой Йоги

/

Я точно помню, что меня привлекло в МОЙУ изначально. Это  — отсутствие навязывания одной точки зрения, деликатность во всем, отрицание крайностей. Я помню, как люди, у которых я училась, повторяли: чем мудрее человек, тем он терпимее к другим.  И действительно, чем больше ты изучаешь йогу, тем больше начинаешь замечать, как вредны крайности, сколько недостатков в

Что меня привлекло в школе Открытой Йоги Читать далее »

Размышления о пищеварение.

/

Ням ням Размышления. Мы проходим пищеварительную систему и очистительные практики. На эту неделю нам задали ежедневные практики, которые и так входят в утренние ритуалы каждого человека. Проходя курс по Шаткармам очень захотелось прям почистить все внутри, все накопления съеденные до этого, все остатки тортиков, «вкуснях» разных и думаю начну готовить свое тело к этим практикам.

Размышления о пищеварение. Читать далее »

136 неделя. Переключаю внимание

/

Йога в эмоциях Интересно, что теперь праздники стали не поводом для ничегонеделания, а поводом еще больше практиковать йогу) 3 ПОЗИТИВА 1. Ездила на праздники в родной город! Общалась с родителями и родственниками 2. Переменчивая красота погоды… шел снег в мае, а на следующий день опять тепло) 3. Ходила первый раз на иглоукалывание, мне понравился эффект!

136 неделя. Переключаю внимание Читать далее »

Пишу сама

/

Моя жизнь-круговорот, Постоянных мыслей и забот. Не просто так остановиться, Забыть про все и отключиться.  Но в этом месте есть спасение,  Тишина и вдохновение, Гор величие и водопады, Это все моя награда! Здесь смогу остановиться, Расправив крылья Вновь родиться. И птицей вольной улететь!

Пишу сама Читать далее »

134 неделя. Поиск нужного ритма жизни

/

Йога в эмоциях Проходим анатомию и много практикую асаны, изучаю тело со всех сторон! 3 ПОЗИТИВА 1. Сдавала анализы и делала узи. Решила сделать чекап здоровья. Хорошо знать, что все хорошо! 2. Снимаю видео с асанами и практикую их с наставницей 3. Спокойная неделя, уже тепло МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ Нужно

134 неделя. Поиск нужного ритма жизни Читать далее »

Полезный отдых!

/

Полезный отдых ! МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ Если есть интерес к чему-то, то рано или поздно, это станет реальным увлечением, хобби или вашим делом! Вселенная даст возможность раскрыться вашему хобби. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновляет преподавание Йоги. Обратная связь от учеников. Благодарю нашу Школу -за терпение. Кураторов -за доброту, профессионализм,

Полезный отдых! Читать далее »

Еще одна неделя, еще 7 шагов вперед.

/

Трана22.Алена Шива. Вот еще одна неделя прошла, с одной стороны не заметно и стремительно пролетают дни, потому что каждый день наполнен делами, вопросами и решениями, раньше я не очень замечала как проходит моя жизнь в этой суматохе, раньше она была похожа на фильм в быстрой перемотке, сейчас я просто забываю о временных рамках, о днях

Еще одна неделя, еще 7 шагов вперед. Читать далее »

133 неделя. Состояние отстраненности

/

Йога в эмоциях Растворяюсь в практике, которая сейчас для меня как оазис спокойствия 3 ПОЗИТИВА 1. Праздник Пасхи) Отмечала с семьей 2. Гуляю по центру Москвы с подругой 3. Изучаю асаны с Наставницей МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ Все чаще ловлю состояния отстраненности, даже в обычной жизни, пониманию, что даже если ощущаю

133 неделя. Состояние отстраненности Читать далее »

Сначала была мысль и в следствии мысль породила движение.

/

«Тише едешь, дальше будешь.» Эта неделя была анализом личной практики. Не в физических упражнениях,а в том, что меня все таки останавливает и опускает в тамос. На самом деле факторов очень много в нашем организме и одно помогает другому и так же наоборот, если не хватает одного, то другое работать не будет. На этой неделе встречались

Сначала была мысль и в следствии мысль породила движение. Читать далее »

Йога на первой неделе лунного месяца.

/

Первые две недели лунного месяца в Свара йоге называют светлыми. Жизненная энергия нарастает. Проще выполнять сложные задачи. И что-то новое лучше начинать именно в это время, так как больше шансов, что начинание будет успешным. Поэтому если вы давно хотели начать заниматься йогой, но все никак не могли, то вот сейчас — хороший момент! Начните! Приходите

Йога на первой неделе лунного месяца. Читать далее »

Просто впечатления за неделю

/

ЙОГА В ЭМОЦИЯХ Много организационных дел. В эту неделю у меня ощущение, что вся моя жизнь свелась к тому, чтобы всех организовать, всем дать инструкции, расставить приоритеты, договориться, найти время и ресурсы и т.д. Ну что ж?! Значит так! И, чёрт возьми, у меня это хорошо получается! =)) Пересматриваю очередной раз приоритеты и во время

Просто впечатления за неделю Читать далее »

Ныряльщик за жемчугом

/

0:00 Я погружался в океан сначала было так 0:04 легко ведь помнил я что все обман 0:07 играючи я шел на дно я плыл течением 0:11 гоним и радости лучи вкушал свет 0:14 проникал и до глубин и страха Морок не 0:17 внушал Но вот пришел и мой черед прошло 0:21 совсем немного лет Я

Ныряльщик за жемчугом Читать далее »

Крия йога. Последовательность для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата (артриты и артрозы бедренных и коленных суставов).

/

Крия йога. Последовательность для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата (артриты и артрозы бедренных и коленных суставов). Читать далее »

kryo

/

Карма Раджа Йога Отчет (Russian Version) Пожалуйста, пишите сюда, только те данные, которыми хотите поделиться в открытом доступе с единомышленниками. Не пишите сюда никакой информации, которую вы не хотите, не можете обнародовать. Подробнее здесь:https://itempuniversity.com/mod/page/view.php?id=39925 Фото Персональные данные ФИО Имя Фамилия латинскими буквами Псевдоним Дата рождения Место рождения Место жительства Семейное положение Женат/Замужем/В разводе/Холост Дети 2

kryo Читать далее »

Кама йога — Законное Наслаждение в Жизни!

/

Кама йога — Законное Наслаждение в Жизни! Расшифровка видео 0:21 так с друзья я вадимого Pen Yoga вся 0:24 информация Open Yoga class.com эта 0:28 лекция для открытой йоги у нас летняя 0:32 Воскресная йога школа продолжается 0:34 сегодня интересную тему рассмотрим Кама 0:39 йога или принцип законных наслаждений в 0:43 жизни одна из целей

Кама йога — Законное Наслаждение в Жизни! Читать далее »