| Йога в эмоциях |
| Продолжаю практика и изучать асаны |
|
| 3 ПОЗИТИВА |
| 1. Творю и пишу! |
| 2. Гуляла в Коломенском парке в Москве, там очень много яблонь и все цветут, и от белых листьев вся земля словно в снегу) В общем, очень красиво просто гулять в парке, где все цветет! |
| 3. Чувствую сейчас себя полной ресурсов и энергии! |
|
| МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ |
| Если человек хочет практиковать йогу, то он найдет для этого время в любой ситуации, я прочувствовала это на себе, когда поняла, что даже на работе, в каких-то монотонных задачах, можно просто начитывать про себя мантру… Практика это в первую очередь наше внимание и сосредоточенность, наше внутреннее желание практиковать прямо сейчас. Поэтому практика на самом деле всегда с нами, когда бы мы это ни захотели! |
|
|
|
| ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ |
| Хвалю себя за ежедневную практику |
|
|
|
| ПОХВАЛИТЕ ИЛИ ПОБЛАГОДАРИТЕ КОГО-НИБУДЬ |
| Благодарю сестру, которая всегда открывает мне новые возможности! |
