| Йога в эмоциях |
| Продолжаю практиковать, на этой неделе не так усиленно из-за того, что приболела, но делала больше медитативных практик |
|
| 3 ПОЗИТИВА |
| 1. Творю и пишу |
| 2. Ходила в кинотеатр на фильм с подругой, такое бывает редко, так что хорошо просто расслабиться за интресным фильмом |
| 3. Выздоровела достаточно быстро |
|
| МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ |
| Иногда сама жизнь дает тебе возможность отдохнуть, когда кажется, что так много дел, а потом вдруг все они куда-то пропадают, и у тебя появляется неожиданно время на то, что ты давно хотел сделать или просто на то, чтобы побывать в тишине с самим собой, это очень радостное осознание на самом деле, что все всегда вовремя, что мы услышаны |
|
|
|
| ПОХВАЛИТЕ СЕБЯ |
| Хвалю себя умение вовремя позаботиться о себе |
|
|
|
| ПОХВАЛИТЕ ИЛИ ПОБЛАГОДАРИТЕ КОГО-НИБУДЬ |
| Благодарю семью и друзей за поддержку! |
