Первые две недели лунного месяца в Свара йоге называют светлыми. Жизненная энергия нарастает. Проще выполнять сложные задачи. И что-то новое лучше начинать именно в это время, так как больше шансов, что начинание будет успешным. Поэтому если вы давно хотели начать заниматься йогой, но все никак не могли, то вот сейчас – хороший момент! Начните! Приходите в йога-класс!
