архив

82 неделя-далеко-прекрасная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Ура!Новый телефон и можно записывать видосики!Любимый осуществляет мои желания и даже больше моих ожиданий!Как же это восхищает! 2. Удивляет и радует лето в апреле. Как будто июль на дворе 3. Сводила себя в кино в любимый день наедине с собой, Фильм «Сто лет тому назад» по К. Булычеву. Классные актеры,

82 неделя-далеко-прекрасная Читать далее »

186 неделя КРЙО

Йога в эмоциях Практикую, живу насыщенно, при этом фоново всегда есть отстраненность, и мне это нравится) 3 ПОЗИТИВА 1. Встретилась с подругой, мы давно не виделись, очень вдохновляет! Люблю, когда люди полны жизни 2. Сходила первый раз на оперу! Меня пригласила учительница по вокалу, она там выступала. Очень красиво! 3. Ходили вместе с коллективом на

186 неделя КРЙО Читать далее »

82 неделя счастья. Аксиоматика.АленаШива. Трана 22

Аксиоматика. Натпротяжении всей жизни мы боремся сами с собой, а точнее с волей и верой. Верой в Абсолют, в себя и в мир, который есть вокруг нас. Боремся с нашей волей выбирать тот путь по которому мы идем вперёд, веря в то, что он и есть истина. И вот призодит испытание, кторое подшатывает нашу веру,

82 неделя счастья. Аксиоматика.АленаШива. Трана 22 Читать далее »

карма йога

Примерно 9 лет назад ко мне пришла книга , не помню откуда. Помню что концепция ее и один рассказ произвели на меня сильное впечатление . Я тогда практиковала йогу , была мамой 2 деток . Думала такой фигней занимаюсь , мне б в горы и йогу с утра до ночи практиковать , выйти в астрал

карма йога Читать далее »

184 неделя. Внутренние программы

Интересно просто наблюдать за своими внутренними паттернами. Во многом, мы действуем на автоматизме, у нас внутри уже зашиты с детства программы поведения, которые мы порой даже не замечаем, не контролируем. Созерцание их помогает хотя бы выявить эти программы. Как только мы их видим, они сразу становятся меньше. Они все еще, конечно же, есть, но, по

184 неделя. Внутренние программы Читать далее »

Йога помогает жить.

Размышляю над тем , что ещё несколько лет назад очень много «прилетало» со всех сторон, в разных сферах жизни . Теперь почти не прилетает. 1. Принцип наметил-сделал не дает делать « хвосты». 2 . Да и отношение к неприятностям изменилось. Паники нет. Переводим в разряд задач и постепенно решаем. Не бежишь «с шашкой наголо!». Спасибо

Йога помогает жить. Читать далее »

Я в йоге

Все началось с того, что стало посещать чувство неудовлетворенности. Вроде все хорошо, но постоянно ощущение, что чего-то не хватает. Мир сходит с ума, а тебя это не устраивает. И первая мысль, которая меня посетила проблема в работе. Я устала от однообразия и все в ней стало раздражать. Начала искать с чего же начать свои изменения.

Я в йоге Читать далее »

тест

10010 Карма Раджа Йога Отчет (Russian Version) Пожалуйста, пишите сюда, только те данные, которыми хотите поделиться в открытом доступе с единомышленниками. Не пишите сюда никакой информации, которую вы не хотите, не можете обнародовать. Подробнее здесь:https://itempuniversity.com/mod/page/view.php?id=39925 10020 Фото 10030 Персональные данные ФИО Имя Фамилия латинскими буквами Псевдоним Дата рождения Место рождения Место жительства Семейное положение Женат/Замужем/В

тест Читать далее »

Финальный полугодовой Зачет

 Я с детства знала, что йога есть. Много раз пыталась к этому прикасаться, даже посещала занятия в разных местах, в  разные периоды жизни. Искала понимание в чем разница между йогой и пилатесом, например. Отдалённо понимала ,что йога ещё на что-то опирается, это не физкультура. То ли это научное знание, то ли какой-то религиозный контекст? И

Финальный полугодовой Зачет Читать далее »

Карма работа как принцип действия. Неделя 79

Замечаю некоторую связь между исполнением карма работы и ее отсутствием. Я поймала себя на мысли, что если не делаю что-то полезное и без привязки за результат, то откат идет по всем фронтам. Бывает так,что ожидаешь карма работу, но время не ждет. Тогда делаю Крию с медитацией на получение карма работы. Вообще Крия — это универсальная

Карма работа как принцип действия. Неделя 79 Читать далее »

182 неделя

Немного моих мыслей: Сейчас моя жизнь кипит в работе, учебе и творчестве! Я балансирую между этими тремя. Иногда получается хорошо, иногда что-то перевешивает, и тогда могут случаться откаты. Но главное — жизнь продолжается, и в ней происходят много перемен, и успехов, и уроков. Доверять себе. Вот что действительно важно. Себе и Вселенной. Страх перемен всегда

182 неделя Читать далее »

Время комплиментов- весенняя неделя 77

За эту неделю мне сделали раз пять комплименты как девушки, так и мужчины. О том,что хорошо выгляжу. И стройна и бодра. А один знакомый начал практиковать под мою запись с Крией. Йога творит чудеса…Ну и весна тоже.

Время комплиментов- весенняя неделя 77 Читать далее »

180 неделя обучения. Просто практикую

Йога в эмоциях Допрошли ЙСП! Естественно, прошли — не значит, что поняли все. Хотя бы что-то стало яснее, это уже хорошо! Я очень благодарна, что этот этап был в моей жизни, и я знаю, что буду возвращаться к этому трактату снова и снова. 3 ПОЗИТИВА 1.Пою, хожу на вокал, репетирую песни) 2. Встретилась с подругами

180 неделя обучения. Просто практикую Читать далее »

«Как я успеваю учиться на преподавателя и совмещать с обычной жизнью»

Так получилось что крайние несколько лет моей жизни в большей или меньшей степени связаны с тренерством, а именно проведение занятий по хатха-йоге и фитнесу. Благодаря такому образу жизни обучение в МОЙУ гармонично встроилось в мой график и дополняет его. При грамотном распределении времени на учёбу, работу и отдых нет трудности успевать обучаться.

«Как я успеваю учиться на преподавателя и совмещать с обычной жизнью» Читать далее »

75 неделя счастья. Алена Шива. Трана 22.

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Личная практика. 2. Лекция с Александрой Брами. 3. Забег 8го марта в Краснодаре. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Неделя прошла прекрасно, насыщенно и впечатлительно. Изучаем пранаяма йогу дальше. Каждый раз картина маслом, ни чего не понятно и тут же все понятно, прослушиваю лекции по несколько раз, читаю и пишу

75 неделя счастья. Алена Шива. Трана 22. Читать далее »

Делюсь своей новой песней!

Мы с подругой начали записывать свои песни в группе под названием ВеАн! Вышла 2-ая наша песня! Эти песни во многом вдохновлены йогой, людьми, самой жизнью. Стихи мои) Песню можно послушать по ссылке — https://band.link/kbnss. Я практикую йогу уже больше 5 лет. И за это время во мне произошло много изменений, в том числе, я стала

Делюсь своей новой песней! Читать далее »

Эмоциональный отзыв 22 неделя. Заочная группа, Шакти 23.

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Конец Февраля в Абхазии выдался настолько прекрасным, что мы ходили в футболках. Приехала дочка Тани и мы поехали гудят в Новый Афон. Посетили Анакопскую Крепость, опять попали в Новоафонский Монастырь. Посетили ЖД станцию Нового Афона — это произведение искусства Сталинской постройки. Я начал проходить курс 003, уже скоро закрою все свои

Эмоциональный отзыв 22 неделя. Заочная группа, Шакти 23. Читать далее »

177 неделя. Медитация

Йога в эмоциях Изучаем Саньяму. Медитация для меня всегда являлась сакральной темой. Если бы получалось так по жизни, то предпочла бы вообще всегда быть в состоянии медитации! Но карма разворачивается, происходят разные события. Иногда смотрю на все это со стороны и думаю: зачем мне все это? Как это вообще со мной связано? Часто по жизни

177 неделя. Медитация Читать далее »

176 неделя. Сначала отпусти эмоции, затем практикуй

Йога в эмоциях Продолжаем проходить Патанджали, сейчас изучаем асаны и пранаяму. Каюсь, что пранаямой давненько не занималась качественно. В какой-то момент жизни я переборщила в пранаяме, получила негативные последствия, немного испугалась, и забросила. Понимаю, что глупо. Сейчас пранаяма для меня — это просто медленное глубокое дыхание во время практики и медитации. Потом может быть подойду

176 неделя. Сначала отпусти эмоции, затем практикуй Читать далее »

Давайте жить дружно!

В большой семье сложно удерживать «мир», но стремиться к этому надо. Один делает неверное дейсвие, а именно ставит криво машину, другой, выезжая, царапает свою и идет цепная реакция негатива. Надо учиться тормозить, договариваться и не тащить клубки обид и негатива. Ведь мы внутри семьи любим друг друга. И нам жить дальше и хочется хорошо жить

Давайте жить дружно! Читать далее »

175 неделя. Анализирую жизнь, смотрю внутрь себя

Йога в эмоциях Продолжает изучать ЙСП. Проходили Ямы-Ниямы. Во многом, когда практикуешь йогу, эти правила естественным образом формируются у тебя внутри. Это то, что очевидно, если ты проработанный человек. Конечно, эти правила многослойны, и нужно постоянно копать все больше внутрь себя, открывать слепые зоны внутри, очищать и их. Главное намерение это все увидеть внутри себя

175 неделя. Анализирую жизнь, смотрю внутрь себя Читать далее »

КРЙО 71

ТРИ ПОЗИТИВА (Дмитрий Платонов, группа «Трана 22») 1- изучение материала по работе дыхательной системы. 2- личная практика йоги. Интересно наблюдать за дыханием. По субъективным ощущениям проще это делать в позе шавасана, т. к. нет лишнего напряжения, которое оттягивает на себя внимание. 3- общение с людьми. 

КРЙО 71 Читать далее »

Вдохновение после йоги

После очередной практики йоги иду по улице, погода отличная, мягко падает снег крупными хлопьями. Движение снежинок в свете фонарей завораживает. Ловлю себя на мысли, что напеваю себе под нос мелодию, на удивленье спокойную, легкую и ничего знакомого не напоминает. Можно сказать, что душа поет. Знала бы ноты записала бы новую мелодию своей души после практики

Вдохновение после йоги Читать далее »