| Йога в эмоциях |
| Продолжает изучать ЙСП. Проходили Ямы-Ниямы. Во многом, когда практикуешь йогу, эти правила естественным образом формируются у тебя внутри. Это то, что очевидно, если ты проработанный человек. Конечно, эти правила многослойны, и нужно постоянно копать все больше внутрь себя, открывать слепые зоны внутри, очищать и их. Главное намерение это все увидеть внутри себя и изменить. очиститься. Стать лучше просто, потому что ты можешь это сделать, как Человек! |
|
| 3 ПОЗИТИВА |
| 1. Были на фотосессии с подругой) Фоткались для второй песни. Люблю выражать себя через съемку. Хороший выход из зоны комфорта. |
| 2. Было ДР у подруги, было очень приятно ее поздравлять, ценю этого человека в моей жизни! |
| 3. Прислали обработанную запись песни из студии. Ура! Через пару недель она появится и в соц сетях. Радостно, когда внутренняя идея воплощается во что-то реальное) |
| 4. Ходила второй раз на флоатинг! Все также классно! Улетаешь, расслабляешься, становишься легким облачком. |
| МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ |
| Анализирую свою жизнь. Иногда приятно и полезно, открыть дневник и понять, как менялись твои убеждения и мировоззрение. Это такой вид медитации, когда ты концентрируешься на прошлом, но не фрустрируешь на нем, не грустишь, не проявляешь лишних эмоций, не цепляешься, а как бы наблюдаешь со стороны. Анализируешь. И тогда в твоем подсознании запускаются новые процессы, которые могут привести в новым осознаниям. |
|
|
|
