Позитивы:
1. Прошла курсы йоги 001-004. Это очень радует, что хвосты постепенно подтягиваются и освобождается время для практики. Когда много теоретических заданий страдает практика, т.к. просто физически нет времени.
2. Муж купил новый штатив для телефона и микрофон для записи. Буду тренироваться устанавливать, записывать и т.д.
3. Приближаются экзамены. И это очень волнительный момент, давно не испытывала этого чувства.
Мои размышления и открытия
Проходили йогу письма и чтения вслух. И очень приятно наблюдать, что оказывается в жизни пользуешься чисто интуитивно йоговскими методами. Ты их применяешь на практике давно, но просто не знаешь, что они йоговские. При решение непонятных задач, ребенку всегда рекомендую читать вслух и обязательно записывать пошагово последовательно, что из чего можно найти и он удивляется, почему когда я рядом у него все получается. А это просто алгоритм и до тебя быстрее доходит и решение становиться очевиднее. Или, когда ты руководитель и даешь задание подчиненному. Вроде понял, а по итогу результат совершенно не то что ожидаешь? Потом ловишь себя на мысли, что может ты что-то неправильно донёс? В следующий раз если задание или работа очень ответственные, просишь человека произнести вслух, что конкретно он понял. И если правильно, то подтверждаешь, что именно так все должно быть сделано во избежание недоразумений. И вот из таких примеров возникает огромное желание дальше изучать йогу. Для того чтобы узнавать новые моменты, которые возможно будут помогать в дальнейшей жизни.
Вдохновение в йоге за неделю
Мне очень понравились слова П.И. Чайковского: «Вдохновенье-это такая гостья, которая не приходит к ленивым» Если человек лежит и ничего не делает, то никакого вдохновения у него не будет. Если мы получаем новые знания, то нам будет из чего творить, создавать что-то новое. Мы изучаем йогу, нам становиться все интереснее и интереснее, и мы хотим двигаться дальше, узнавать и делать больше. Отсюда следует, что не стоит лениться, а лишь больше и больше трудиться. И тогда не придется жаловаться на жизнь, что ничего не получается, но при этом ничего не делая.
Моя благодарность и похвала. Хочу поблагодарить свою однокурсницу Елену Асми за помощь. По любому вопросу всегда готова помочь.
