Смех детей заряжает на 100 процентов. Мы с дочкой пошли на работу вместе и пошел дождик, теплый и приятный дождик, как она была счастлива бегать по лужам, смеяться и кричать сто она любит дождь, она счастлива. 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Закончила писать конспект по шаткармам. 2. Гуляли с дочкой под дождём. 3. Не работаю, […]
Бхавная 37 неделя Читать далее »
МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1- изучение материала дз. 2- личная практика хатха йоги. 3- солнечная погода.
ТРИ ПОЗИТИВА. 1- изучение материала дз. 2- личная практика хатха йоги. 3- солнечная погода и общение с друзьями.
Йога в эмоциях Продолжаю практиковать каждый день, хоть и понемногу, но стабильно, изучаем анатому, женскую половую систему, наш организм такой сложный и прекрасный! Изучаю асаны сама и с наставницей. 3 ПОЗИТИВА 1.Начали новый творческий проект с подругой! Люблю, когда в жизни есть место творчеству и вдохновению 2. Наступило лето, и я предвкушаю его тепло и
139 неделя. Йога и изменения Читать далее »
ТРИ ПОЗИТИВА. 1- изучение материала дз. 2- личная практика хатха йоги. 3- иногда была хорошая, солнечная погода.
Очень много мыслей по поводу пищеварения, питания, шаткарм и йоги в целом. Пришло много понимания и ощущения как внутри так и снаружи. Чувствую необходимость в очистительных практиках и полноценной настройки питания. Питание — это важная составляющая нашего организма и от него может зависеть наше настроение, иммунитет, наполненность витаминами, подвижность тела, реакции и вся наша жизнь
Йога в эмоциях Продолжаю практиковать, на этой неделе не так усиленно из-за того, что приболела, но делала больше медитативных практик 3 ПОЗИТИВА 1. Творю и пишу 2. Ходила в кинотеатр на фильм с подругой, такое бывает редко, так что хорошо просто расслабиться за интресным фильмом 3. Выздоровела достаточно быстро МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ
138 неделя. Все всегда происходит вовремя Читать далее »
Каждый семинар уникален по своему. Этот запомнился прекрасной погодой, прогулками на природе, душевными беседами с единомышленниками. И конечно преодолением себя, сдачей КЗ, английского. Экзамены это прекрасно, все встает на свои места, обнажаются твои слабые места но и получают признание твои сильные стороны. Как всегда самыми ценными стали парные практики, это то ради чего стоит приезжать
Отзыв на семинар Читать далее »
ТРИ ПОЗИТИВА. 1- изучил весь материал дз. 2- личная практика хатха йоги. 3- прослушивание аудиокниги.
Йога в эмоциях Продолжаю практика и изучать асаны 3 ПОЗИТИВА 1. Творю и пишу! 2. Гуляла в Коломенском парке в Москве, там очень много яблонь и все цветут, и от белых листьев вся земля словно в снегу) В общем, очень красиво просто гулять в парке, где все цветет! 3. Чувствую сейчас себя полной ресурсов и
137 неделя. Йога всегда с нами Читать далее »
В йоге говорится, что весь мир сделан по аналогии. Что на грубом уровне, то и на тонком. Работа на грубом уровне — работа с телом. Делая асаны, мы учимся контролировать свое тело, свои движения. Медитация — вещь более тонкая. Тут идет работа с мыслями. Но на самом деле, мы точно так же учимся их контролировать,
Медитация — зарядка для ума Читать далее »
Я точно помню, что меня привлекло в МОЙУ изначально. Это — отсутствие навязывания одной точки зрения, деликатность во всем, отрицание крайностей. Я помню, как люди, у которых я училась, повторяли: чем мудрее человек, тем он терпимее к другим. И действительно, чем больше ты изучаешь йогу, тем больше начинаешь замечать, как вредны крайности, сколько недостатков в
Что меня привлекло в школе Открытой Йоги Читать далее »
Ням ням Размышления. Мы проходим пищеварительную систему и очистительные практики. На эту неделю нам задали ежедневные практики, которые и так входят в утренние ритуалы каждого человека. Проходя курс по Шаткармам очень захотелось прям почистить все внутри, все накопления съеденные до этого, все остатки тортиков, «вкуснях» разных и думаю начну готовить свое тело к этим практикам.
Размышления о пищеварение. Читать далее »
Йога в эмоциях Интересно, что теперь праздники стали не поводом для ничегонеделания, а поводом еще больше практиковать йогу) 3 ПОЗИТИВА 1. Ездила на праздники в родной город! Общалась с родителями и родственниками 2. Переменчивая красота погоды… шел снег в мае, а на следующий день опять тепло) 3. Ходила первый раз на иглоукалывание, мне понравился эффект!
136 неделя. Переключаю внимание Читать далее »
ТРИ ПОЗИТИВА. 1- изучил весь материал дз. 2- личная практика хатха йоги. 3- прослушивание аудиокниги.
ТРИ ПОЗИТИВА. 1- изучил весь материал дз. 2- личная практика хатха йоги. 3- прослушивание аудиокниги.
Моя жизнь-круговорот, Постоянных мыслей и забот. Не просто так остановиться, Забыть про все и отключиться. Но в этом месте есть спасение, Тишина и вдохновение, Гор величие и водопады, Это все моя награда! Здесь смогу остановиться, Расправив крылья Вновь родиться. И птицей вольной улететь!
Йога в эмоциях Проходим анатомию и много практикую асаны, изучаю тело со всех сторон! 3 ПОЗИТИВА 1. Сдавала анализы и делала узи. Решила сделать чекап здоровья. Хорошо знать, что все хорошо! 2. Снимаю видео с асанами и практикую их с наставницей 3. Спокойная неделя, уже тепло МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ Нужно
134 неделя. Поиск нужного ритма жизни Читать далее »
Полезный отдых ! МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ Если есть интерес к чему-то, то рано или поздно, это станет реальным увлечением, хобби или вашим делом! Вселенная даст возможность раскрыться вашему хобби. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновляет преподавание Йоги. Обратная связь от учеников. Благодарю нашу Школу -за терпение. Кураторов -за доброту, профессионализм,
Полезный отдых! Читать далее »
ТРИ ПОЗИТИВА. 1- изучил весь материал дз. 2- личная практика хатха йоги. 3- прослушивание аудиокниги.
Трана22.Алена Шива. Вот еще одна неделя прошла, с одной стороны не заметно и стремительно пролетают дни, потому что каждый день наполнен делами, вопросами и решениями, раньше я не очень замечала как проходит моя жизнь в этой суматохе, раньше она была похожа на фильм в быстрой перемотке, сейчас я просто забываю о временных рамках, о днях
Еще одна неделя, еще 7 шагов вперед. Читать далее »
Йога в эмоциях Растворяюсь в практике, которая сейчас для меня как оазис спокойствия 3 ПОЗИТИВА 1. Праздник Пасхи) Отмечала с семьей 2. Гуляю по центру Москвы с подругой 3. Изучаю асаны с Наставницей МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ Все чаще ловлю состояния отстраненности, даже в обычной жизни, пониманию, что даже если ощущаю
133 неделя. Состояние отстраненности Читать далее »
«Тише едешь, дальше будешь.» Эта неделя была анализом личной практики. Не в физических упражнениях,а в том, что меня все таки останавливает и опускает в тамос. На самом деле факторов очень много в нашем организме и одно помогает другому и так же наоборот, если не хватает одного, то другое работать не будет. На этой неделе встречались
Сначала была мысль и в следствии мысль породила движение. Читать далее »
ТРИ ПОЗИТИВА. 1- изучил весь материал дз. 2- личная практика хатха йоги. 3- прослушивание аудиокниги.
Первые две недели лунного месяца в Свара йоге называют светлыми. Жизненная энергия нарастает. Проще выполнять сложные задачи. И что-то новое лучше начинать именно в это время, так как больше шансов, что начинание будет успешным. Поэтому если вы давно хотели начать заниматься йогой, но все никак не могли, то вот сейчас — хороший момент! Начните! Приходите
Йога на первой неделе лунного месяца. Читать далее »
ТРИ ПОЗИТИВА. 1- изучил весь материал дз. 2- личная практика хатха йоги. 3- прослушивание аудиокниги.
ЙОГА В ЭМОЦИЯХ Много организационных дел. В эту неделю у меня ощущение, что вся моя жизнь свелась к тому, чтобы всех организовать, всем дать инструкции, расставить приоритеты, договориться, найти время и ресурсы и т.д. Ну что ж?! Значит так! И, чёрт возьми, у меня это хорошо получается! =)) Пересматриваю очередной раз приоритеты и во время
Просто впечатления за неделю Читать далее »
0:00 Я погружался в океан сначала было так 0:04 легко ведь помнил я что все обман 0:07 играючи я шел на дно я плыл течением 0:11 гоним и радости лучи вкушал свет 0:14 проникал и до глубин и страха Морок не 0:17 внушал Но вот пришел и мой черед прошло 0:21 совсем немного лет Я
Ныряльщик за жемчугом Читать далее »
