| Марафон по Крийя йоге 35 -ая сегодня.Начала для себя находить вариации Крий и силовых асан. С утра встаю и без размышлений начинаю с практики Крийи. Практикую под одну и ту же музыку. Иногда пропускаю часть крий, потом как будто просыпаюсь и доделываю. Но такое не часто, музыка помогает вспомнить. Надо сменить пластинку наверное. |
| Вчера погружалась в изучение и запоминание билетов. Ну не идет одна тема и все тут. Тогда я несколько раз зачитала вслух,потом встала на гвозди и выпалила материал. В память определение точно врезалось, точно так как и гвозди ))). Следующий подход я уже делал методом Энергии. |
На неделе было много йоги и я решила, что она меня хочет “СЪЕСТЬ” ))). Я подумала, – а не сходить ли мне развлечься?…и записалась на пробное занятие с красивым названием ЭКЗО. Отвлеклась, набралась массу впечатлений и поняла,что надо работать над раскрытием тазобедренных суставов. А вообще очень женственные танцы. Нужно доразучить и станцевать. |
| ______________________ |
| ______________________ |
| ______________________ |
