Для меня это был второй выезд на семинар и первый экзамен.В первый раз всегда немного страшно, как там и что будет, какие требования, валят или вытягивают итд.Учил, повторял, до последнего казалось, что в голове каша, но когда получил вопросы, стали вспоминаться ответы.Как клубок раскручивать, потянул за ниточку и одно за другим вытягиваешь.Все же стресс и
Отзыв на сданный Экзамен №1 Читать далее »
В марте в Абхазии уже настоящая весна. Когда бегаешь босиком по влажной от россы траве, а потом пробираешься по коровьим тропам и выбегаешь к морю, то испытываешь наслаждение, схожее, разве что с наслаждением от запаха цветущей груши. Весь мой позитив сейчас сосредоточен в созерцании моря и гор в Абхазии. Размышлял над следующим выражением: «Йога —
23 неделя, весна в Абхазии и йога. Моя ЭЧ Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Личная практика. 2. Лекция с Александрой Брами. 3. Забег 8го марта в Краснодаре. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Неделя прошла прекрасно, насыщенно и впечатлительно. Изучаем пранаяма йогу дальше. Каждый раз картина маслом, ни чего не понятно и тут же все понятно, прослушиваю лекции по несколько раз, читаю и пишу
75 неделя счастья. Алена Шива. Трана 22. Читать далее »
Что такое йога? Йога – это в первую очередь доброта, нравственность, гуманизм, всепрощение, самоконтроль, самодисциплина, помощь всем живым существам в приобретении им счастья. В йоге существует три принципа, а сегодня я расскажу вам о первом принципе. И он гласит. Я всеми силами буду стараться не причинять вреда ни одному живому существу без крайней на то
Что такое йога?🧘♀️ Первый принцип йоги часть 3 Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — купила новые книги— созвонилась с подругой— 8 марта ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Перечитала Ходжу Насреддина, очень глубокие интересные повести о жизни, а не только приключения ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. занимаюсь физически мало, время исправлять ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. семью, друзей и
Мы с подругой начали записывать свои песни в группе под названием ВеАн! Вышла 2-ая наша песня! Эти песни во многом вдохновлены йогой, людьми, самой жизнью. Стихи мои) Песню можно послушать по ссылке — https://band.link/kbnss. Я практикую йогу уже больше 5 лет. И за это время во мне произошло много изменений, в том числе, я стала
Делюсь своей новой песней! Читать далее »
ТРИ ПОЗИТИВА (Дмитрий Платонов, группа «Трана 22») 1- изучение материала по работе дыхательной системы и упражнениям. 2- личная практика йоги. Интересно наблюдать за дыханием. 3- общение с людьми.
Помню в школе, проходили какое-то произведение по литературе и была там какая-то нелогичность, так хотелось спросить(подколоть) учителя, мол как же так, смотрите, вот здесь не сходится, как вы это объясните?Но учитель, неожиданно, сам задал этот вопрос о нелогичности и все бросились отвечать и я в том числе, начал срочно искать ответ, предлагать варианты.Недавно на СЗ
Хочешь узнать ответ но свой вопрос? Читать далее »
МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновение в весне, в солнышке. Было задание прочитать 108 раз Гаятри мантру, я почему то к мантрам относилась скептически, как к каким то заговорам, нет у меня информации почему им можно доверять и так далее. Но т.к не могла практиковать Хатху, а душа требовала практики, нашла эту мантру на
Йога в эмоциях 23 неделя Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои позитивы: это праздник тюльпанов, солнца и ажиотажа вокруг подарков; мы заказали вкуснейший торт. без сахара для веганов. Оочень вкусный,заказываем уже второй раз.Осваиваю компьютер , есть небольшие успехи ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Мои размышления о том, как важно слушать себя.Пусть это совсем отличается от подхода других людей. ______________________ 03.
праздник тюльпанов Читать далее »
От преподавателей йоги мы часто слышим инструкции «подайте лобковую кость на себя», «толкните таз вперёд», «подверните копчик». Эти, казалось бы, разные инструкции касаются одного и того же действия — изменения положения таза, когда верхний край таза уходит назад, а нижний его край двигается вперёд. Это движение помогает обезопасить наши поясницу во многих асанах йоги. Как
Как «подать лобковую кость на себя», «толкнуть таз вперёд» и «подвернуть копчик»? Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Провела утренники.2. Открыла набор в группу по йоге 3. Пишу,учу,практикую ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над тем, как набрать группу,используя все методы и приемы, рекламу,визитки, расклейки, соц.сети и многое др. Начали приходить ранее практикующие. Пришла мысль расклеить литовки на деревьях в лесу,где лыжня. Про псевдонимы и имена. Столкнулась
75 неделя- даже не верится Читать далее »
К нам в город пришла весна, и я прям щурюсь от этого прекрасного яркого солнца, как сразу оно зажигает тебя положительными эмоциями. Ты идёшь, улыбаешься, птички поют, видишь эту зелёную траву и просто наслаждаешься этими моментами. Всем солнышко в ленту! Да придет скорее весна. Меня зовут Анна Джа, и я преподаватель открытой йоги. И всю
Скоро весна, все начинает оживать и просыпаться от зимней спячки 🌞 Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Снова вдохновляет хатха-йога — хочется достижений и силовых асан 2. С другой стороны открывается Бхагават-Гита, когда коментарии разных авторов. 3. Анакопская гора с крепостями в Новом Афоне — откуда видна гора Турецкая шапка очень похожая формой на Кайлас. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Думаю над вопросом который задавали еще
74 неделя — задумчивая Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Классно провели время с друзьями2. Холод ушел — наступает идеальная погода3. Классно поиграла в теннис с другом и болл машиной ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над тем, почему желания приходят с опозданием. Ведь если придут желяния через месяц\год\10 лет, то это уже неактуально и их больше не хочется.
Зачем старые желания? Читать далее »
Значит мы вот такиеедем себе смотрим и продолжаем обсуждать вопросы связанные с ядерной физикой атакже со всем тем что связано с ядерным термоядерный оружием моя любимая темаочень много книжек в сво время читал и мне их особенно приятно читать потому что всеНу если про Советскую читать да создатели Харитонзельдович там Николай Николаевич Семёнов в институте
Прослойки общества и водородная бомба. За счет чего осуществляется рывок! Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Конец Февраля в Абхазии выдался настолько прекрасным, что мы ходили в футболках. Приехала дочка Тани и мы поехали гудят в Новый Афон. Посетили Анакопскую Крепость, опять попали в Новоафонский Монастырь. Посетили ЖД станцию Нового Афона — это произведение искусства Сталинской постройки. Я начал проходить курс 003, уже скоро закрою все свои
Эмоциональный отзыв 22 неделя. Заочная группа, Шакти 23. Читать далее »
Что такое йога? Йога это такая система, которую не должен бояться человек. Каждый найдет себе такую тропинку, такой стиль, который подходит лично вам. Иногда мы видим людей, которые скручиваются в очень сложные трудновыполнимые позы. Но самое интересное, что йога от нас не требует выполнения таких скруток и проявляет чудеса гибкости тела. Но это многих людей
Что такое йога ?🧘♀️ часть 2❤️ Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — вернулись домой несмотря на опоздание на рейс— сходили на концерт вечером— записалась на экзамен ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Постараюсь найти время подготовиться к экзамену ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Удалось найти время просмотреть пропущенное СЗ, в итоге это заняло несколько дней, но получилось ______________________
Делитесь позитивом — меняйте мир! Тема: Почему важно делиться позитивом. Расшифровка видео. Автор: Алёна Мурашова, преподаватель Школы Открытой Йоги Ключевые моменты: 1. Правило школы йоги: 2. Почему важно делиться позитивом: 3. Плюсы деления позитивом: 4. Призыв к действию: Дополнительно: Цитаты из видео: Я надеюсь, что эта расшифровка была вам полезна.
Зачем нужна практика трех позитивов? Читать далее »
Процесс обучения никогда не проходит линейно, собственно как и любой процесс в жизни. Взлеты и падения, спирали как вверх, так и вниз, болота с абсолютным штилем скуки и даже периоды крутого штопора интереса. Но есть периоды свободного полета и парения, периоды вознесения на крыльях вдохновения и абсолютного единения с внутренней вселенной, безграничной и невероятной. И
Спиральный штопор, а затем вдохновение полета — это нормально Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. на прошлой неделе не ходила заниматься на группу здоровья, а на этой снова дважды сходила)2. обновили на работе цветовую гамму у графика)) намучались, конечно, с выбором, но зато он теперь симпатичненький миленький розовый радует глаз))3. у меня случился неожиданный выходной, провалялась пол дня в кровати, один разок вышла до
ураа, я сдала все отчеты! | ЭЧ_22_Шакти23 Читать далее »
Добрый день, дорогие. Первую ступень принципов гармоничной жизни Ямы, Ахимсу (ненасилие) мы рассмотрели в этой статье. Сейчас рассмотрим вторую ступень Сатью-отказ от лжи и самообмана. Что от нас скрывает ложь? Ложь искажает реальность, она скрывает истину. Когда мы обманываем? Когда хотим утаить, либо исказить информацию, или подменить её. Когда мы обманываем себя? Когда хотим преукрасить реальность, как то
Сатья- отказ от лжи и самообмана Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. прикольно, что с появлением работы в моей жизни появились всякие корпоративные приколы в духе всякая вкусная еда по праздникам 😂 вот 22 за часть тренеров поела их пироги, вкусные))2. у меня появилась кошка на передержке, непривычно, что дома теперь кто-то есть)3. мне сварили очень вкусный кофе на работе.. чудесный ______________________
продолжение темы влюблённости | ЭЧ_21_Шакти23 Читать далее »
