Неделя 86

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — вернулись домой— сходили в музей с дочкой— радуемся выходным ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Надо стараться соблюдать баланс в жизни ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Стараюсь заниматься йогой каждый день, хоть понемногу ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем друзьям за поддержку и заботу ______________________

Неделя 86 Читать далее »

Неделя номер 86. Сила привычки

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022. Это эмоциональная часть КРЙО. Неделя номер 86. Сила привычки. МОИ ТРИ ПОЗИТИВАЙога.Работа на работе.Природа. Солнечно, Свежо, весна. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Регулярность формирует привычку. Привычка островок незатронутости, который становится местом силы. Коврик создаёт геометрию пространства, которое всегда можно взять с собой. МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮКарма

Неделя номер 86. Сила привычки Читать далее »

Почему диеты не работают

Существует огромное количество диет, каждый год новые, но люди продолжают страдать от проблем, связанных с питанием. Основная проблема, что диета делается некоторое время, потом человек возвращается на привычное питание и эффект сходит на нет. Говорят, что нужно не на диетах сидеть, а менять образ жизни. Хочу провести аналогию с очистительными практиками. Можно очистить тело на

Почему диеты не работают Читать далее »

После экзамена учимся дальше!

01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Внедряю в жизнь очистительные практики. 2.Выстраиваю питание, молучается. 3. Наполнилась эноргией на семинаре! 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сколько всего мы делаем от неведения. Неверными поступками перекрываем себе кислород! 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Создателям и учителям Семинара ! 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Сдала экзамен! На семинаре была с дочерью!

После экзамена учимся дальше! Читать далее »

Мой двухколесный конь!

Пришло долгожданное лето ! И жизнь моя, как у многих северян, превращается в сезонный праздник . Все вроде бы по- прежнему, но картинка другая и возможности летом совсем другие. Хочется использовать эту возможность и практиковать больше Йоги на природе. А еще у меня опять мой двухколесный конь на ходу! Использую велосипед для дальних поездок. Велопрогулки

Мой двухколесный конь! Читать далее »

Отзыв о сдаче экзамена по Первоисточникам и видам йоги, посещении семинара по Крия Йоге (17-19 мая 2024 года) – Северный Кунсангар г.Павловский Посад

Семинар стал для меня незабываемым событием, наполненным вдохновением, новыми знаниями и крепкой поддержкой единомышленников. С самого начала я ехала на экзамен и семинар с воодушевлением. Мне было важно встретиться с одногруппниками и людьми, которые разделяют мою страсть к йоге. Небольшое волнение охватило меня перед экзаменом, но атмосфера взаимопомощи, царящая в группе, помогла мне собраться и

Отзыв о сдаче экзамена по Первоисточникам и видам йоги, посещении семинара по Крия Йоге (17-19 мая 2024 года) – Северный Кунсангар г.Павловский Посад Читать далее »

85 неделя — магически-путешествующая

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Путешествие на семинар с магом и волшебником, практикующим 1 раз в год 40 дневные голодания уже лет 40. Очень интересно было 2. Семинар, экзамены и встречи с единомышленниками. 3. Ощутила как же это классно расслабиться и полностью в пути отдать правление мужчине.  ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Бывают моменты когда

85 неделя — магически-путешествующая Читать далее »

Тишина ….

Жить из тишины собственного тела , из тишины Сердца — это осознанный выбор ! Выбирать жизнь , идти за откликом Сердца , за откликом Души — не поддаваясь паники ума , это как идти по пути Жизни с завязанными глазами ! Лишь отклик Тела и Сердца единственные советчики …  Глаза это зеркало души , но

Тишина …. Читать далее »

Семинар 3, перезагрузка.

Для меня это третий семинар и второй экзамен.Как обычно, все позитивно и дружелюбно, люди заряжают друг друга.Сдавать второй экзамен было не так страшно, как в первый раз, уже понимаешь, чего ожидать.И снова необычные ощущения, сдавая экзамен вспоминаешь материал, который до экзамена вроде как и забыл. Как раскручивать клубок памяти.Причем, вот сам бы так не вспомнил,

Семинар 3, перезагрузка. Читать далее »

Диафрагмы — шейный регион/Елена Рудакова

0:01Итак друзья я Всех приветствую Меня зовут Елена Рудакова я куратор преподаватель открытой йоги вся0:08информация о йоге на сайте openacc там вы можете найти бесплатные интернет йога0:15курсы и платные курсы по подготовке преподавателей йоги у нас сегодня прямой0:21эфир тема которого диафрагмы мы продолжаем знакомиться с диафрагма и0:27сегодня мы рассмотрим более подробно диафрагмы которые связаны с0:33шеей

Диафрагмы — шейный регион/Елена Рудакова Читать далее »

Радость опыта

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Перепутала недели, и повезло, что клиент написал, что опаздывает на занятие, так я узнала, что оно есть. Перенесла занятие на 10 минут, и успела собраться и доехать. Как же повезло!2. Записала очередное видео! https://youtu.be/vWyaH_RDnrc3. Последняя учебная неделя в школе! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над точками опоры в

Радость опыта Читать далее »

Отзыв на 2-ой экзамен группа Шакти23

Здравствуйте, единомышленники)  Сдавала второй экзамен по темам-,, Первоисточники йоги,  4 цели жизни, Карма йога, виды йоги ». Тема первоисточников для меня очень сложная, так как сами первоисточники не прочитаны, а обзорно очень сложно уложить всё в голове. По теме Карма йога, я много изучала и лекций и материалов СЗ, но на экзамене я будто ждала

Отзыв на 2-ой экзамен группа Шакти23 Читать далее »

Праздник экзамена №4

По ощущению, я за 2 дня побыла в мини отпуске. День первый- экзамен. Отличное ощущение от сдачи экзамена. Камера, микрофон,на автомате шапка перед выступлением и сам процесс показался уже не такой напряжённый. Просмотрела на себя другим, оценивающим взглядом. Всегда есть над чем поработать. Комиссия терпеливая и приветливая. Все вопросы по существу. И что хорошо, было

Праздник экзамена №4 Читать далее »

85 неделя счастья и аксиоматика. Алена Шива. Трана22.

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Дети уехали к бабушкам в Екатеринбург. 2. Я занялась огородом. 3. С наставником разбираем аксиоматику йоги. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все хорошо. Отдых от всего и сосредоточенность на себе и на учебе конечно.Аксиоматика. Энергия выражается в изменение всего что нас окружает и говорится, что это не постоянство, а

85 неделя счастья и аксиоматика. Алена Шива. Трана22. Читать далее »

Работать или не работать?

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Купила классный теннисный рюкзак, столько комплиментов уже2. Классные клиентки, отменили занятие по теннису, но все равно оплатили его. Вот бывают же люди!3. Ходили к сыну в школу на Научный проект, какие все классные! 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над тем, а может ли человек жить, не работая? Ведь в

Работать или не работать? Читать далее »

Самомассаж | Елена Рудакова | OpenYoga Fest

В этом видео мы поговорим о массаже, который является близкой темой к ньяса-йоге. В ньяса-йоге акцент делается на ощущениях и внутренних переживаниях, а в массаже мы воздействуем на тело через внешние манипуляции. Цель массажа: Улучшение кровообращения в различных тканях и участках тела.Воздействие на поверхностные и глубокие структуры: кожу, сосуды, мышцы, кости и суставы.Дополнение различных практик,

Самомассаж | Елена Рудакова | OpenYoga Fest Читать далее »

В гостях хорошо, а дома лучше

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Наконец-то я дома, сплю в своей постели,соскучилась по своей кошке Тасе.Погода очень радует, особенно после снега в мае. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень сложно когда ты выпадаешь из учебного процесса, как будто выпадаешь из потока. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Мое вдохновение-это мои единомышленники , наша

В гостях хорошо, а дома лучше Читать далее »

каждый день делай что-то для себя

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Прекрасный пансионат ,огромные сосны и свежий воздух. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над тем, как важно работать над своим телом. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновляет меня возможность работать над собой и делать что-то для себя каждый день. для своего развития. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И

каждый день делай что-то для себя Читать далее »

если ты не за себя то кто за тебя

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Пошел третий месяц без сахара., организм перестраивается , но очень медленно. В поездке сбился питьевой режим и организм сразу отреагировал. И это позитив. потому что я вижу причину и следствие. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над тем,какие разные у всех тела и что повлияло на их формирования.И что прорабатывая

если ты не за себя то кто за тебя Читать далее »

Отдых -это хорошо

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Дни , проведенные на отдыхе, очень насыщенны.Масса эмоций и впечатлений.И вместе с этим есть момент расслабления от социума. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над тем. что я так много времени потеряла.Вот бы я с йогой встретилась лет 10 назад.Все было бы по -другому, а потом понимаю, что всему свое

Отдых -это хорошо Читать далее »

Хорошая погода

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои позитивы:готовлюсь к поездке на 10 дней.Хлопотные , но приятные сборы, пристроила свою кошку, она в надежных руках. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над тем, как все таки сложно человеку в этом мире разобраться что к чему.Это я про себя конечно говорю ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА

Хорошая погода Читать далее »

Внезапная болезнь или чистка

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои позитивы: пекла ячменные лепешки, очень вкусные получились. погода -чудо.Так тепло, это такой позитив. Вечером обязательно прогулка в парк. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. размышляла над тем, что если честно работаешь, то карму быстрее отрабатываешь и можешь раньше поменять место работы.У меня так в жизни было. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ

Внезапная болезнь или чистка Читать далее »

неделя выздоровления

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Мои три позитива: это конечно день рожденья, поздравления. букет роз и ягоды , так как сахар я не ем. Второй позитив- я выздоровела , причем заболела внезапно, как говорится ничего не предвещало.Третий позитив -это конечно жизнь без сахара.Она есть и это чудесно! 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Во мне расцветает благодарность

неделя выздоровления Читать далее »

Неделя 85

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — хорошая теплая погода— будет один лишний выходной— пойдем в музей с дочкой ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Лучше делать понемногу, чем не делать вообще ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Пытаюсь высыпаться и прислушиваться к себе ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Спасибо всем людям вокруг

Неделя 85 Читать далее »

Неделя 33- подготовительная!

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. С какой стороны не рассматориваем устройство пищеварения, мозга, тела, всё сводится к дисциплине и самоконтролю. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Всех , кто подготовил нас к экзамену и готовит саму сдачу экзамена( орг. Часть) 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Подготовилась, а дальше уповаю на Высшее! 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* Каждый

Неделя 33- подготовительная! Читать далее »

Этому Богу не возможно поклоняться …..

☀️ Этому Богу невозможно поклоняться с помощью материальных подношений, а только собственным сознанием, не размахиванием светильников и не зажиганием душистых благовоний, не подношением цветов и даже не подношением пищи. Он достигается без малейшего усилия, ему поклоняются только созерцанием. Надлежит оставить разделительные понятия: «это – я» и «это – не-я» и действительно, непосредственно понять, что все

Этому Богу не возможно поклоняться ….. Читать далее »

Отношение к Миру

То ,как, ко МНЕ относесться человек, люди , общество -это ИХ КАРМА !МОЯ КАРМА — это лишь реакция на обстоятельства , людей , общество , зверей…ДА ВСЕГО пространства !Я -это лишь точка восприятия Я.Наше восприятия, реакция на обстоятельства заданной ИГРЫв моменте здесь и сейчас!!!Это и показывает Хищной Вселенной -кто перед ней!!!Хозяин своих эмоций😻или жертва обстоятельств

Отношение к Миру Читать далее »

Тварь дрожащая или Брахман?

В сложной нервной ситуации, вместо того, чтобы поддаться панике, вспомнил, что всё иллюзия, а я брахман и ничто иное и как-то легче стало. В более спокойном состоянии довел работу до конца.Помню в детстве был похожий опыт, когда было так морально тяжело, что руки опускались, подумал, ну вот что я, лишь мелкая точка на планете. А

Тварь дрожащая или Брахман? Читать далее »

Йога онлайн для всех желающих.

Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай. Я преподаватель Открытой йоги. Нахожусь в городе Бердске Новосибирской области. Провожу занятия йогой онлайн для всех желающих на своём Youtube канале. Присоединяйтесь! Ютуб канал https://www.youtube.com/@flysky108 Архив Йога https://disk.yandex.ru/d/zC4wt8jaSEzBWA Медитация https://disk.yandex.ru/d/-6jOLFgHK6IpgQ

Йога онлайн для всех желающих. Читать далее »

Неделя номер 85

Друзья всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 22. Это эмоциональная часть КРЙО. Неделя номер 85. На этой недели было много позитивных эмоций, смеха. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯКоврик место силыКоварное причинное тело. Как оно ловко оно всё обыгрывает, управляет нашими состояниями. Позволяю любым состояния приходить и уходить. МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА

Неделя номер 85 Читать далее »

Неделя 33

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Прекрасная лекция Милы по ЖКТ. 2. Прекрасная йога с Еленой Потаповой утром. 3. Любимая группа единомышленников. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла о лекции которая была в субботу. Чем отличается фюрер от гуру. Думаю главное отличие кроется в разном отношении к ЭГО у этих персон. Фюрер как раз

Неделя 33 Читать далее »

84 неделя — рокешная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Филармония и рок концерт симфонического ансамбля восхитительный, люблю с детства рок,особенно наш русский. 2. Баня и купание в озере 3. Новые знакомства ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Много размышлений в связи с изучением аксиоматики. Инетересует вопрос что сподвигло Абсолют волеизьявить проявиться, особенно интересно сравнить с рождением живых существ, если опираться

84 неделя — рокешная Читать далее »

Эмоциональная часть 32 неделя — Принятие своего прошлого

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Это наша последняя неделя в Луганске. Дом продан. Увиделись с друзьями детства. Мы делаем йогу где возможно и при каждом удобном случае. Строим планы на лето и едем на семинар ОпенЙоги). Последние дни перед отъездом гостим у родителей, где для меня так много ассоциативных связей. Но я стараюсь смотреть на все

Эмоциональная часть 32 неделя — Принятие своего прошлого Читать далее »

Йога — это процесс достижения, путь, по которому мы идем. И никто не может за нас его пройти.

Любая практика Йоги проходит несколько этапов . Как мы изучали в Йога Сутрах Патанджали, Йога- это процесс. Ты не можешь из одной точки оказаться в другой без этого процесса достижения, этого пути. И никто не сможет за тебя его пройти! Первый этап- ознакомление с практикой, затем- проверка на выносливость и терпение в практике, а иначе,

Йога — это процесс достижения, путь, по которому мы идем. И никто не может за нас его пройти. Читать далее »