| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Купила классный теннисный рюкзак, столько комплиментов уже 2. Классные клиентки, отменили занятие по теннису, но все равно оплатили его. Вот бывают же люди! 3. Ходили к сыну в школу на Научный проект, какие все классные! |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Размышляю над тем, а может ли человек жить, не работая? Ведь в работе, хоть мы устаем и ноем, но мы раскрываемся и наслаждаемся окружающим миром, реализуем себя, показываем себя миру. Ведь если человек стремиться не работать, допустим он финансово обеспечен, то конечно, в первое время он отдохнет, будет радоваться. Но пройдут месяца\годы – разве у человека не будет депрессии от нереализованности от того, что у него есть какие-то способности, но они не реализуются в окружающем мире. Потреблять и пользоваться окружающим миром – это классный опыт, но разве реализовать себя в этом мире – не еще более классный опыт? |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновляет физическая активность. При этом реальный ощутимый эффект приходит после серьезной нагрузки и долгого занятия. Допустим у вас плохое настроние, стресс и тд, то 20 минут это классно, но серьезного изменения в уме не сделают. Если вы реально даете нагрузку, даже в жару, часа 2 или 3 очень интенсивной нагрузки, то ваше восприятие мира вокруг меняется. Даже если вам было лень, не охото, то после того, как вы себя просто заставили -то ощущения просто порхания уже даже во время занятия. Главное начать, потом и втянетесь и ощущения будут потрясающие! |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю своих клиентов, а также всех людей, которые если планируют, то не отменяют, и ценят чужое время, ставя свои эмоциональные хочу/не хочу на второе место |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Молодец, заставила сегодня всех убраться, все с удвольствием участвовали, а потом были рады чистоте. Выпустила очередное видео по планке https://www.youtube.com/watch?v=2H_6nz59FoE |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Медитация, мантра, наули, бандхи |
