ЙОГА ЦИТАТА : Эволюция тел — эволюция форм

Воздействие форм на нас не случайно. Наши тела эволюционировали в течение многих тысячелетий. Простейший микроорганизм развился до уровня тела человека под воздействием окружающих условий. Наше Высшее Я проявлялось, используя принцип формы, и приспосабливалось из жизни в жизнь к изменяющимся условиям. Каждое внешнее воздействие и реакция на него отпечатались в памяти наших тел, нашего разума. Поэтому

ЙОГА ЦИТАТА : Эволюция тел — эволюция форм Читать далее »

Приглашаем 28 сентября 2025 г. на практику йоги в Новосибирске!🧘‍♀️

Друзья! Международный Открытый Йога Университет приглашает всех преподавателей, студентов и вольных слушателей из Новосибирска и окрестностей на совместную практику йоги!Присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить тело, успокоить ум и окунуться в атмосферу гармонии и осознанности. На практике вы сможете: Углубить практику. Почувствовать поддержку единомышленников. Получить заряд бодрости и вдохновения. Отдохнуть от суеты и погрузиться в себя.

Приглашаем 28 сентября 2025 г. на практику йоги в Новосибирске!🧘‍♀️ Читать далее »

Режим экономии энергии

МОИ ТРИ ПОЗИТИВА 1) С понедельника иду в отпуск 2) Завтра сын возвращается из санатория 3) Разбираю завалы, подтягиваю хвосты, спокойно отношусь к карме МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ Режим экономии энергии, как-то много сразу всего навалилось… Доживу до отпуска и напишу про все свои открытия. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ Вдохновение в жизни! Да

Режим экономии энергии Читать далее »

Неделя 103. Опера

01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Первая опера в моей жизни. Новый опыт. 2. Урок физики у дочери прошел хорошо, новый опыт. 3. Отвезла маму планово в поликлиннику и мне без разницы логично она одета или нет. Сколько пакетиков у нее в руках Какая разница? 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень странно чувствовала себя после оперы

Неделя 103. Опера Читать далее »

50 неделя

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 Муж заказал какой-то подарок. Держит интригу, зараза. 2 Сходила к хирургу, сделали снимки, назначили дату операции. Радостно, но немного стремно. К ноябрю надо подготовиться. 3 Укрепляюсь в практике, балдею от самого факта, что я молодец)) 4 Съездили в Москву, получили посвящение на практику Тары, сходили в ботанический сад и очень

50 неделя Читать далее »

50 неделя обучения

Всем привет меня зовут Светлана  -Заканчивается первый год обучения -это был классный год , много новых знаний ,  много перемен в голове . Как я раньше жила без этого . -Купаюсь в море почти каждый день , вода немного прохладней стала и чище . -Проходим курс питания -пытаюсь внедрять знания в свою жизнь

50 неделя обучения Читать далее »

Неделя 155

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — хорошая погода— день рождения у подруги— 7 месяцев сыну ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. будь благодарен за то, что есть ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. разгребаю понемногу хвосты по учебе ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо миру ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец ______________________

Неделя 155 Читать далее »

Восприятие знания

Замечаю за собой, как по разному отношусь к разной подаче информации. Одно дело смотреть кого-то, немного другое слушать, совсем другое — читать.Почему-то когда смотришь лекцию, она воспринимается менее серьёзно. Ну да, кто-то что-то рассказывает, как будто байки травит, за жизнь вещает. Даже если понимаешь, что о важном говорит, всё равно какое-то поверхностное отношение.Если убрать картинку

Восприятие знания Читать далее »

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога вместо курения

Каждый из нас обладает определённым набором привычек. Некоторые из них действуют на нас и наше здоровье положительно, другие же, наоборот, ухудшают наше самочувствие и настроение. Как же нам избавиться от вредных привычек и наработать полезные? Как в этом может помочь Йога на примере курения? Какие она даёт  рекомендации?    Однажды сделав выбор в пользу курения, человеку

ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога вместо курения Читать далее »

Изучаю свои ассоциативные связи

Всем привет. Меня зовут Сусанна. Я учусь на 2 курсе, в группе Шакти 23.  Мои позитивы: 1. Встреча с родителями, сестрой и племянниками. 2. Папин плов, вкуснотища. 3. Арбузы и дыни, спелые и вкусные и еще манго купила спелые и с большой скидкой.   02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Мы сейчас проходим йогу влюбленности. Размышляла

Изучаю свои ассоциативные связи Читать далее »

ЙОГА ЦИТАТА :Влюблённость — внекармичный, незаслуженный подарок Вселенной!

Мы уверенно теряем подарочную влюбленность. А теряем мы её по одной причине — наша негативная карма разворачивается под воздействием импульса подарочной влюбленности, поднимая на поверхность все страхи, обиды, негативный прошлый опыт, и постепенно затмевает чувство влюблённости. Если партнеры пытаются долгое время скрывать их от себя и друг от друга, то происходят взрывы, ссоры и конфликты, которые

ЙОГА ЦИТАТА :Влюблённость — внекармичный, незаслуженный подарок Вселенной! Читать далее »

Привычка — первая натура

Говорят: «Привычка – вторая натура»; это неверно: привычка – первая натура и вся натура человека; все, что мы есть, есть результат привычки. Это должно утешать нас, потому что если все в нас только привычка, то мы можем во всякое время как создать в себе, так и уничтожить все, что хотим. Каждая из самскар, являющихся следствием

Привычка — первая натура Читать далее »

Отметила день рождения

Добрый день.Меня зовут Мария Риши. Я студентка 1 курса МОЙУ. Группа Гаятри 24. Это йога в эмоциях. Неделя 49. Мои размышления и открытия. Пришло желание усложнить личную практику.Кажется,что топчусь на месте. Не могу нащупать грань,где жалею себя,а где нужно себя заставить. Боюсь,что перестараюсь и опять будет откат на несколько месяцев. После такого очередного усложнения 5

Отметила день рождения Читать далее »

Неделя 154

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — хорошая погода— видела радугу— получила небольшой отпуск ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. стараюсь работать честно, даже когда не очень получается ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. восстанавливаю личную практику ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. спасибо друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому

Неделя 154 Читать далее »

Нет ревности

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Друзья приезжают в гости2. Вчера был урок с тинейджером — как же мне нравится с ними работать!3. Сын неплохо сдал тесты по чтению и математике ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Не могу понять в карме одной вещи. Раз люди хотят (вот тоже еще вопрос?) жить лучше, понимать законы вселенной,

Нет ревности Читать далее »

Фестиваль Открытой йоги был прекрасен

Несколько дней на Фестивале Открытой йоги как-то выбили из рабочего режима) Интернета у меня там не было, так что одну пятницу вынужденно пропустила, а по приезду заполнила отчет, но почему-то не отправила (хотя думала, что отправила). Однако)) Фестиваль Открытой йоги был прекрасен! Полезно, интересно, жаль, что не получается приехать на двадцать дней, а не на

Фестиваль Открытой йоги был прекрасен Читать далее »

154 неделя — бхавно-экзаменнационная

ПозитивыУра сдали с мужем экзамены: я по анатомии, муж по крия,мантра,пранаямеУраааааа!!! Сдала КЗ !!! Теперь могу преподавать!!!Кайф с родными и единомышленниками на фесте ВдохновениеКуча событий и радостей!!! Сдача всего что хотела сдать!!! Жутко страшно было!!! Зато потом кайф! Управляемый стресс эт развитие и пинок вперед!!! Кайфовые лекции Натальи Ананды по истории ведической философии и лекции

154 неделя — бхавно-экзаменнационная Читать далее »

153 неделя- медитативно-пофигительная

ПозитивыУра скоро на фестиваль Черноморский уже в 4 раз. Не пропускаемКаждодневный просмотр дня на всякие разные программы из прошлого — любой напряг, протест, обида, желание сразу есть инструмент … очень отрезвляетМедитации на внутренний звук, тело и тишину РазмышленияКогда ученик готов Учитель приходит. Наконец то я почувствовала это всей собой. Как это слушать видеть и чувствовать

153 неделя- медитативно-пофигительная Читать далее »

49 неделя

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 Сборы в мск погулять на денек 2 встреча со старым другом, не виделись с Сережей несколько лет 3 Приезжал папа, не виделись пол года( сходили на милое кино, поиграли дома в мортал комбат 😬😁 ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Правильный отдых это тоже практика йоги. А если он сопровождается

49 неделя Читать далее »

Отчет об обучении. Заканчиваю 2 курс.

Друзья, привет. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23.  Что написать в отчете? Если вы думаете, поступать ли к нам на обучение? Мой совет, конечно приходите. Я тоже много сомневалась. Здесь обучение всеохватывающе. Если вам хочется быстро и в дамки, то нет, здесь не так. Всё идет постепенно. Я меняюсь и физически, и умственно, и

Отчет об обучении. Заканчиваю 2 курс. Читать далее »

Неделя 102 | Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. тройной позитив одного вечера: подруге подарили робота для мойки окон; я попросила его взять на денек, а подруга сказала, что придет и сама его настроит) в итоге она два часа мыла у меня окна)) во-первых приятно, что она его одолжила, во-вторых приятно, что она сама все с ним сделала. а в-третьих,

Неделя 102 | Шакти23 Читать далее »

102 неделя | Шакти 23 | Черноморский фест, 4-й Экзамен

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. !!!  4-й  Экзамен по Крия, Мантра и Пранаяма йоге СДАН! Огромная благодарность всем экзаменаторам, и моей жене Тане, за поддержку! Уже второй год я сдаю экзамен на Черноморском фестивале и этот опыт значительно отличается от сдачи экзаменов в Северном Кунсагаре. На фестивале все всегда более (по семейному) во всех отношениях, чувствуется поддержка

102 неделя | Шакти 23 | Черноморский фест, 4-й Экзамен Читать далее »

101 неделя | Шакти 23 | Подготовка к экзамену

Готовлюсь к сдаче 4 экзамена: Мантра йога, Крия йога, Пранаяма йога.Готовлюсь к поездке на черноморский фестиваль в Абрау_Дюрсо.С Таней углубляемся в Адвайту. Начал читать в трансляции на Ютуб книгу Свами Вивекананды, Практическая Веданта.. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю о том, как разорвать ассоциативные связи связанные с жадностью и ревностью (страхом потери).Вот отрывок из

101 неделя | Шакти 23 | Подготовка к экзамену Читать далее »

49 неделя обучения Гаятри 24

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Погода радует солнечными днями. 2. Записала детей в кружки. 3. Получилось сделать Сутра нети ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. После изучения пищеварительной системы, йога и питание стала осознанней подходить к своему питанию и питанию своей семьи ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.   ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ

49 неделя обучения Гаятри 24 Читать далее »

Сентябрь

Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри 24 -Отдыхала в домиках у моря несколько дней , наслаждалась последними  теплыми деньками . -Ныряла с камней в море -это классно , напоминает детство . Плавая на глубине  испытываешь такое классное чувство , не возможно описать . -Начала свой маленький бизнес . Личная практика : Хатха , мантра

Сентябрь Читать далее »

Наработанные методы зубрежки

Итак, в процессе обучения нам приходится что-то зубрить.Лично для меня это пытка, я привык понять и воспроизводить результат, так легче, чем повторять одно и тоже, пока оно прочно не осядет в голове.Определенную роль играет важность, например, важно помнить пин-код от карты, а то денег не сможешь получить или попадешь в ситуацию, когда нужно платить, очередь,

Наработанные методы зубрежки Читать далее »

Еще одна прекрасная неделя.

Всем добра! Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23.  Мои позитивы: Благодарю всех в МОЙУ, кто его поддерживает своей работой, добротой, участием. Спасибо нашим кураторам. Спасибо Вадиму Валерьевичу, спасибо Александре Барышниковой за лекции, Миле за пример аскетизма в практике. Беру со всех пример и с одногруппников тоже беру пример, спасибо им!

Еще одна прекрасная неделя. Читать далее »

Ассоциативные триггеры

Поставил кровать на даче напротив окна и как в прошлое вернулся, луна и солнце и ветви березы, как это было у меня в детстве.Знаете, как бывает, услышите какую-то музыку или запах или вкус и вдруг нахлынут воспоминания далекого прошлого.Музыка, под которую впервые танцевал с той самой, вкус, как только бабушка готовила итд.Срабатывает некий триггер и

Ассоциативные триггеры Читать далее »

Чудесная погода

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Чудесная солнечная погода! Побаловала себя маленькими покупками, подчищаю хвосты в делах. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. На этой неделе наблюдала перемены настроения без видимой причины, как только это отмечаю ищу сразу позитив. Выбираю проживать свою жизнь в радости. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновляет тот путь ,

Чудесная погода Читать далее »

Cам Абсолют мне помогает через ответы Gemini

Здравствуйте, друзья и единомышленники. Меня зовут Мария Риши. Я студентка Группы Гаятри 24. Это йога в эмоциях . Неделя 48. Мы живём в интереснейшее время,хотя и сложное. А когда оно было простым (как сказал в одной из лекций ВВЗ). Огромные возможности появились у человека разумного с приходом ИИ в нашу жизнь. Мне иногда кажется,что сам

Cам Абсолют мне помогает через ответы Gemini Читать далее »

Хочется быть живой весь отведенный срок

МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. На неделе мне попался старый семейный альбом. Я смотрела на своих бабушек, дедушек, дядь, теть, родителей. Все такие, некогда, были молодые , крепкие, красивые, счастливые. Но так же я помню их в 50-60 лет и это вообще другие люди. С кучей болезней, по большей части, с лишним весом, с инертным мышлением,

Хочется быть живой весь отведенный срок Читать далее »

Неделя 153

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — радуюсь теплой погоде— встретилась с подругой— удалось поработать ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. делай, что должен ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. занимаюсь по возможности ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому что не сдаюсь ______________________ 06.

Неделя 153 Читать далее »

Реакция

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Погода становится прохладнее — как это приятно!2. Пришли новые вещи для машины — сын сказал, сел как в новую машину3. Классно пообщались на этой неделе с наставником и наставляемой ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Отношения между мужчиной и женщиной. В лекциях сказано, что невозможно избежать конфликтов и ссор. И

Реакция Читать далее »

Лето продолжается

-Лето продолжается , стоит теплая солнечная погода . Уехала отдыхать в домики на  море на несколько дней . Море теплое чистое . Наслаждаюсь красотой природы. -Дети усиленно занимаются спортом . Подою хороший пример . -Люблю сентябрь , во Владивостоке самый классный солнечный месяц , море чистое . Личная практика : каждый день Хатха , мантра

Лето продолжается Читать далее »

Чуть подрасслабилась)

Всем привет, друзья. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23.  Мои позитивы: Удалось провести практику, записать и выложить, уже хорошо) Насмотрелась на Милу и Сашу и купила себе гантельки небольшие, позанималась немного и эффект понравился, плечам было комфортно, дня два не ощущала напряжение, хотя разминаю плечи и ремень есть на работе, но от гантелек эффект

Чуть подрасслабилась) Читать далее »

Неделя 48| Гаятри 24

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 купила офигенный увлажнитель воздуха с колонкой — там можно быть минидиджеем и ставить звуки природы, комбинировать их вместе. Очень крутая штука, для шавасаны просто улет! А еще можно медитации на чакры с ней делать, звуки именно те, что нужно) 2 Сделала основную часть второй карма работы, теперь только редактура (что

Неделя 48| Гаятри 24 Читать далее »

Неделя 101 | Шакти23

______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. была у остеопата: это по совместительству мой отчим — очень долго капала им с мамой на мозги, чтобы меня уже наконец тоже записали на прием)) несколько месяцев ушло! наконец-то поправили меня :))2. купила мфр-ролл: он, оказывается, дешевый такой, 400 рублей всего отдала; даже не знаю, чего так долго откладывала) у меня

Неделя 101 | Шакти23 Читать далее »

Соседи

Есть такая аксиома: «Проявление Я других живых существ в виде праны или в виде энергии, сознания, ананды — есть реальность окружающего мира».Зацепило «других живых существ».А что с моим Я, его проявления не являются реальностью окружающего мира?Или тут ключевое слово «окружающего», то, что моё Я окружает?Под «моё Я» я понимаю не Я конкретно меня, а Я

Соседи Читать далее »

теплые воспоминания

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Сьездила в город Ожерелье, там где я училась, очень по нему соскучилась. Подстриглась, надеюсь что наконец то сделали крышу.(текла) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все идет своим чередом, дела потихоньку делаются и от этого радостно на сердце. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновляют меня практики йоги. ______________________

теплые воспоминания Читать далее »

Неделя 47

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Попробовала сделать Тратаку  2. Смотрю трансляции с черноморского фестиваля 3. Занималась общественно-полезными работами 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Эту неделю мне нездоровилось, поэтому практика была минимальной, так же как и размышления. 

Неделя 47 Читать далее »

Доброта-это международный язык.

Здравствуйте, друзья. Меня зовут Мария Риши, я студентка группы Гаятри 24. Это моя 47 неделя обучения. На вечеринке разговорилась с врачом и рассказала,что учусь в Университете на учителя йоги,рассказала о нашем учебном плане,как глубоко мы изучаем предмет,её реакция меня ошеломила. Она предложила в дальнейшем с ней сотрудничать,что бы она могла меня рекомендовать своим пациентам. Я

Доброта-это международный язык. Читать далее »