Месяц назад, вышла моя статья в йога журнале “Мужество быть в дискомфорте”. А я этот момент пропустила и увидела только на днях. Очень радуюсь. Ещё, моя наставница Александра Барышникова попросила меня скинуть обзор на Йога-сутры Патанджали, чтобы дать почитать первому курсу, что тоже очень радостно. Отрадно, что мои труды кому-то могут пригодиться🤗 Говорят, не знаешь […]
Не знаешь что чувствовать — гордись. Читать далее »
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 189 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Весна, свежо, красиво2. Йога на природе3. У меня время опять стало быстро лететь как на первом курсе. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯНадо отсматривать СЗ, лекции и свои видео хотя бы иногда Отвлечение органов
598 189 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 189 Читать далее »
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв на практику Открытой йоги офлайн в г. Новосибирске в районе ОбьГэс которая была 11 мая 2026 года В этот раз как всегда мы начали с настройки на практику потом была хатха йога, медитация, пранаяма йога и звуковые вибрации. В конце была нидра
2026-05-17-640 Отзыв на практику Открытой йоги офлайн Новосибирск 2026-05-11 Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — был выходной— готовлюсь к экзамену— встретилась с подругой ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. стараюсь не унывать и находить позитив ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. почти закончила крия марафон ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. мужу за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. молодец, потому что не
-Я в Москве присутствовала на всех субботних занятиях , когда занимаешься с единомышленниками совсем другие ощущения .Хатха прошла на ура , полтора часа пролетели . -Погода стоит прекрасная , все цветет , ароматы по всюду . -Много хожу . Благодарно МОЙУ за все знания , за физиологию . Ты понимаешь себя , понимаешь реакцию другого
84 неделя обучения Читать далее »
Странные ощущения стали возникать. Посмотрел фильм, прочитал книгу и вдруг понимаешь, что все логично, все вписывается в аксиоматическую картину мира.Вот там закон кармы работает. Вот тут ичкха-жнана-крия недобрала ичкхи и дальше не пошло, итд. И кажется, что такое понимание пришло, как это всё работает.Но проходит какое-то время и остаётся только чувство, что было понимание, а
Иллюзия понимания Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 Сделала микро ремонтные работы дома, очень довольна собой и результатом 2 йога и медитация каждый день 3 теплая погода и хорошее настроение ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю о том, что с холодной головой я могу все. Я брахман и ничто иное, ей богу)) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В
85 неделя обучения Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. короткая рабочая неделя + следующая тоже! 2. начали цвести яблони и понемногу черемуха, ура! 3. перерыв весь озон вроде нашла подходящую юбку на лето) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. почему во всех практиках хатха йоги (кроме наших почему-то) в начале всегда идет этот сурья намаскар, я не могу))
Неделя 137 | Шакти23 Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Осваиваю обучаясь игру которую буду проводить Сексуальность — энергия жизни 2.В процессе обучения вылезает кучка блоков и теней . Какой ж кайф что пришло время обратить внимание сюда и есть ресурс это пройти через игру. 3.Ура! Мы переехали в новое классное жилье!!! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Как же
188 неделя — игро-сексуальная Читать далее »
Спики доступны по адресу: https://archive.org/download/OpenYoga_lists В формате PDF: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.pdf (с оглавлением) В формате HTML: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.html В формате CSV: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.csv В гугл-таблице https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Th0Ml89VNU3I5fxPNJL-cwuzgpGmcEDKdQqhBWN9gdM/edit?usp=sharing Список файлов с диска old.openyogaclass.com Для некоторый файлов установлена связь с видео на ютубе, добавлены ссылки «Related to». В формате PDF: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/disk-files.pdf В формате HTML: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.html
Список копий видео с yotube каналов открытой йоги на archive.org. Читать далее »
“Наша Вселенная просветлена в каждой точке пространства. Главное препятствие находится в нашем уме. Мы сами создаем себе препятствия, чтобы не присутствовать, не раскрыть эту Вселенную. Практика йоги снимает это покрывало неведения и даёт нам возможность потихоньку видеть этот свет”. Выдержка из общего сз❤️
Главное препятствие находится в нашем уме. Читать далее »
20260404 122 Yoga Mentoring Йога Наставничества Старшие : https://openyogaclass.com/ : Free Download, Borrow, and Streaming : Inte rnet Archive 📝 Описание видео В этом выпуске проекта Йога-наставничества мы разбираем одну из самых важных тем — личную практику.Что значит «практиковать для себя»? Как отличить настоящую практику от дисциплины и «надо»? Можно ли считать преподавание личной практикой?
20260404 122 Yoga Mentoring Йога Наставничества Старшие Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — теплая погода— началась школа— убралась дома ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. невозможно успевать все) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. вернулась к крия йоге ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. семье за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому что справляюсь ______________________ 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 188 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮХорошо когда желания совпадают с возможностями Без закрытия базовых потребностей сложно с гармонией. Особенно важен качественный сон. Усталость по каплям накапливается и превращается постепенно в
598 188 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 188 Читать далее »
Попалась статья на хабре, про рекламу, интересные мысли, аксиоматичные.Сейчас идет гонка за вниманием: телефоны пикают уведомлениями, новости страшно привлекательные, подписывайтесь на мой канал, посмотри новые видео итд. Внимание — новая нефть, но есть у него большой минус, оно не безгранично. Непросто сконцентрироваться на чем-то одном, а тут ещё тренд коротких видео — развилось клиповое мышление.
Вам чай черный или зеленый? Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. хорошее настроение после семинара, отчего хорошо работалось на этой неделе) + доп выходной из-за майских 2. получила приятное предложение по работе от руководителя 3. наконец-то начали зеленеть деревья ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. январь-март были очень тяжелые морально, учеба ушла на второй план; в апреле наконец стало легче
Неделя 136 | Шакти23 Читать далее »
на середине третьего курса у меня наконец появилась возможность приехать и сдать экзамены очно — ранее четыре экзамена я сдавала только онлайнособенно было радостно, что получилось сдать не только теорию, но и практику, тк сдавать асаны онлайн, мне кажется, как-то не очень) последние пару-тройку лет я вообще никуда не выезжала из Иркутска и не ходила
Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -Под окном расцвела Вишня , каждая веточка усыпана цвета .
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА 01. Новая Лекция.02. Новые смыслы в новом городе 3. Все удачно у родного человека ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Знания приходят когда их волеизьявляешь получить. Давно уже хотелось глубоких знаний по мантра йоге и создании мироздании и всех изначальных звуках. И вот наконец знания приближаются — интереснейшая лекция о Матриках
187 неделя — пранически наполненная Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 День рождения, поздравления от дорогих мне людей ❤️ 2 ретрит по таре, ежедневная практика йоги и медитации (наконец то спина мне это позволяет, УРА 🎉) 3 рисование, прогулки по красивым местам и цветение яблони, вишни, черемухи. А еще я отнесла на проявку пленку с фотками за прошедшие 2 года, наконец-то
Днерожденная неделя Читать далее »
Друзья, всем привет! 🙏 Приглашаю вас на особенное занятие в формате 2-часовой полной практики в г. Новосибирске, районе ОбьГЭС. Это время мы посвятим гармонизации тела, дыхания и ума. Никакой спешки — только мягкое, глубокое погружение в себя. 🤗 Программа практики (12:00 – 14:00): 🌿 Хатха-йога — мягкие асаны для раскрытия тела и подготовки к практике.
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — съездили в Польшу— вернулись домой— очень тепло на улице ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. нет ничего невозможного ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. возвращаюсь к марафону после перерыва ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. дочери за позитив ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, что организовала детям
Меня зовут Оксана Доманская. Это уже третий полугодовой зачет, позади полтора года учебы в Международном Открытом Йога Университете в качестве студента и восемь лет в качестве слушателя онлайн-курсов. Обучение в МОЙУ — не просто процесс получения знаний, а настоящий путь трансформации. За это время я глубже познакомилась с философией йоги, освоила новые техники, а главное
Полугодовой зачёт Гаятри 24 Читать далее »
Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -На выходные поехали отдыхать семьей в домике на море -Гуляла вдоль моря , в забиралась на сопки , какая красивая природа где я живу и родилась , тонешь в этой красоте , шум волны . Можно побыть на едине в этом божественном -Благодарна жизни за жизнь
Природа божественна Читать далее »
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 187 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮЙога сутры Патанджали 3 глава сутра 19 — «Благодаря непосредственному восприятию] содержания познавательного акта [возникает] знание чужой ментальности.» На поминает дедуктивный метод Шерлока Хомса. Когда
598 187 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 187 Читать далее »
Слушал лекцию Жданова, про зрение, удивляет, как разные участки тела имеют схожие проблемы и решения. Какие-то мышцы перенапряжены, какие-то ослаблены, что в осанке, что в глазах.Но, помимо зрения, он говорил о здоровом образе жизни, в плане отказа от вредных привычек и откуда они берутся.Как так получается, что человек подсаживается на алкоголь и курение, даже несмотря
Люди не виноваты? Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 сдала 3 экзамен 2 личная победа разума 3 рисование ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Как уловить ту тонкую грань между «подростковым максимализмом» и желанием помочь «нерадивому»? Взрослый человек не бунтует и не пытается исправлять другого. Он позволяет глупым творить глупости, пусть это и выглядит кошмарно с его стороны. Но
Успешно сдала контрольное занятие по Хатха йоге в Павлино. Выступала предпоследней — и это оказалось преимуществом). Впечатлений много. Интересно было слушать каждого — материал вроде общий, но каждый показывает его по-своему. В следующий раз, когда буду сдавать крийю и пранаяму, этот опыт точно пригодится. Атмосфера была дружественная, мы уже стали близкими людьми. Много юмора, много
Отзыв на сдачу КЗ и участие в семинаре. Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Випассана прододжается. Каждый день утром и вечером по часу для очищения ума от загрязнений. Но, мы же с Таней йоги, поэтому нужно внедрить этот процесс в йогу и обьяснить его работу.И так, прохождение вниманием по телу приводит к расслаблению мышц, что приводит к расслаблению нервных цепочек (цепочек нейросетей) в головном мозге.
134 неделя — продолжение Випассаны Читать далее »
Позитивы Размышления Решили остаться в Новороссийске рядом с дочуркой и рядом с единомышленниками. Хотя здесь и тржшовенько для нас. Заметили что нам хорошо где угодно жить, если только рядом никого нет из знакомых и родных. Тогда погружение полное друг в друга и никто не отвлекает. Но нужно же в социуме жить учиться не капсулируясь друг
186 неделя -снова ново российская Читать далее »
Випассана Поняла в очередной раз глубину техники 10 дней с собой это радость. Подумываю о 20-ке Размышления Очередной опыт випассаны. Каждый раз разный, в этот раз нахождение рядом с морем меня совсем расслабило. Пол курса занималась чем угодно в себе, но не практикой. В конце собралась . В этот раз йогу не прекращала , чтобы
185 неделя — внутри себя Читать далее »
И так, хм.. Вышли с Випассаны)Как обычно 10 дней на Випассане – это полностью отдельная жизнь от рождения до смерти, соответственно, я уже прожил 4 жизни помимо «реальной» жизни. Так вот, четвертая жизнь повлияла особенно сильно. Учитель был русский, поэтому многие тонкие моменты практики и теории я понял более глубоко. Лишний раз утвердился, что способов освобождения
133 неделя Випассана Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — началась весна— каникулы— отпуск ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. стараюсь чаще думать о своих желаниях и мечтах ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. продолжаю йога марафон ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. себе за стойкость ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому что доделала все дела
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 Готовлюсь к поездке на экзамен 2 практика мантра йоги 3 переосмысление важных моментов в жизни. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над фразой «без мантры нет тантры» ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Лекции и интервью с вдохновляющими людьми ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю МОЙУ
Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -Практикую по воскресенья с Вадим Валерьевичам -нужно осознать эту ценность ,шанс познать свои слепые зоны, помощь всем на познание себя . НЕ УПУСКАЙТЕ ЭТОТ ШАНС . -Дочка написала ВПР по математике 5 -Учусь принимать жизнь во всем ее разнообразии.
81 неделя обучения Читать далее »
Читая Антихрукпость, нашел себе еще одно обоснование, что всё сложнее, чем кажется и вселенная уже просветлена.Как я понял, мысль в следующем: если мы хотим получить систему, которая переживет любые изменения, то она должна содержать хрупкие и легко заменяемые элементы. Один из примеров — рынок. Участники рынка рискуют своими сбережениями, делают ставки на будущее, при этом
Просветленная вселенная Читать далее »
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 186 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮИзменения человека происходят либо если человек меняется вместе с миром, либо через боль. Тамас начинает зажимать раджас. Гуны потихоньку сами по себе сворачиваются Мы в
598 186 Неделя номер 186. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта Читать далее »
Брахман — это наше Высшее Я, которое ничем не отличается от Я Абсолюта. Когда человек осознаёт это, страдания теряют свою силу. Причина страданий в том, что мы по неведению считаем себя не своим Высшим Я, не Брахманом, а отождествляем себя с временными проявлениями — телом, мыслями, ролями. Мы привыкли воспринимать себя как нечто ограниченное, потому
Я БРАХМАН И НИЧТО ИНОЕ. Читать далее »
Психотехники для купирования боли Боль, особенно хроническая, существенно меняет качество жизни человека в худшую сторону. Естественное желание избавиться от страданий толкает человека к действию — во что бы то ни стало найти средство избавления от боли. Практически любой, попавший в такую ситуацию, начинает с самых популярных и разрекламированных средств. Он искренне надеется, что обезболивающие средства
Управление болью. Часть 3. Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 Жестко стрессанула, отвалилась поясница. Постельный режим, уколы и таблетосы. Зато теперь я я отличаю физический перетрен поясницы от защемления нерва от стресса 🤣 (как говорится если жизнь дарит лимоны — сделай из них лимонад). 2 оплатила членство в ДО 3 планирую поездку в кунсангар на экзамен ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Стратегии управления болью в йоге Понятие боли — важная философская концепция в восточных духовных учениях. Страдания, которые каждый человек встречает на своем жизненном пути, имеют тут довольно специфическую окраску по сравнению с западным менталитетом. «Боль — наказание за грехи», «только страдание очищает от внутренней скверны», «боль и страдания ведут к духовности» — эти знакомые обывателю
Управление болью. Часть 2. Читать далее »
Что такое боль с точки зрения науки Что такое боль, каждый человек начинает познавать это на своем опыте с раннего детства. Эти ощущения ни с чем не спутаешь, и любой человек идентифицирует их как неприятные, опасные, разрушительные. Связаны они не только с физиологией тела, но также с эмоциональными переживаниями и даже социальными факторами. Всемирная организация
Управление болью. Часть 1. Читать далее »
