01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — теплая погода— закрыла часть рабочих задач— гуляли с детьми ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. учусь контролировать эмоции и негативные мысли ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. продолжаю крия марафон ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. семье за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я просто молодец ______________________ […]
(Эфиры от 13.05.26 и 18.05.26) ### 1. Ведический контекст В традиции йоги жизнь человека делится на ашрамы. Сейчас мы говорим о первом этапе — **брахмачарья** (период ученичества). Это время активного познания мира, развития и поиска своего предназначения (Дхармы). Раньше этот период был коротким, сегодня он может длиться до 25+ лет. ### 2. Детский сад —
Йога рода: образование детей, выбор пути и роль родителей Читать далее »
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя Номер 191. МОИ ТРИ ПОРЗИТИВА1. Весна, красиво, свежо2. Огород, шашлыки 3. Праздник Экзамена в прошлое воскресение МОИ РАЗМЫЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮПривычка это маленькая Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна. Если привычки правильные то возможно движение дальше в Самапати.
598 191 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя Номер 191 Читать далее »
Эфир от 07.05.26 получился очень глубоким, личным и практически ориентированным. Много внимания уделено внутренним процессам родителя и ответственности. Родовая йога — это интеграция йогических принципов в повседневную семейную жизнь. Дом, дети и близкие становятся главным пространством практики. Всё начинается с себя, а далее распространяется на весь наш род, наших близких людей или тех, кто с
Родовая йога — практика и плоды Читать далее »
Анекдот: скорость течения времени зависит от того, с какой стороны двери туалета Вы находитесь. В последнее время у меня события происходят с повышенной частотой. Как будто кто-то забыл закрыть кран и всё это льется на меня. То что-то случится, то новые задачи, обстоятельства постоянно приносят что-то такое необычное, что требует внимания и сил.Раньше такие события
Загадочное время Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 опыт интересной медитации 2 подготовка к поездке на випассану на пару дней 3 работа с внутренним напряжением, участие в хороших вещах ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Являются ли образы из погружения в прошлое плодом фантазии мозга или вспышками прошлой реальности? Как отличить момент простого воображения от моментов ясности? ______________________
Система чакр или психических центров стала известна западному миру с легкой руки британского востоковеда А. Авалона (Д.Д.Вудрофф 1865-1936г.). Его переводы тантрических первоисточников и книги («Змеиная сила», «Гирлянда букв» и пр.) произвели в свое время настоящий фурор. Цивилизованный Запад был потрясен культурой и духовным наследием, которое хранилось в недрах «отсталой» колониальной Индии. Тогда мало кто старался
Учение о чакрах от Вед до 21 века Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Все идет своим чередом, однако мне немного сложновато с походами к остеопату, так как одно из условий минимум активности первые четыре дня. А тело уже просит движений и я это чувствую. Для меня это большой показатель. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. мы все очень разные и это иногда забывается. ______________________
136 тело просит движений Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Все хорошо, хожу к остеопату. учеба. дом ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Без знаний никуда, важно еще уметь их применять. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Встречи с наставником ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю свою наставницу Елену Лебедь. ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец. ______________________
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Семинар в Кунсангаре.встреча с наставником.. Сдача к.з .Встреча с любимыми единомышленниками ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Облако школы нечем не заменить. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Атмосфера семинара ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю МОЙУ, особенно преподавателей ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец. ______________________ 06.
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Подготовка к сдаче к.з, поход к остеопату. Встреча с подругой. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Для меня открытие -остеопат, очень интересные ощущения в теле. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Очень жду встречи с друзьями -единомышленниками. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю всех , кто идет со
Подготовка к к.з. Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Хвосты по крйо закрыла, дома разобралась, к тете сьездила. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Не получается, так как хочется, возможно пока. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновляют меня единомышленники и наш МОЙУ-ты лучший. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Нашим преподавателям, ох нелегкая эта ноша повышать
Одни хвосты по крйо закрыла, а другие открыла. Читать далее »
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв на сдачу экзамена номер восемь — «Йога сутры Патанджали» Экзамен это замечательная возможность проверить знания, пообщаться с единомышленниками, пересмотреть старые идеи и найти новые идеи. А так же увидеть разные точки зрения. Мы на прошлой недели закончили курс Патанджали и сразу экзамен.
598 480 отзыв на сдачу экзамена «Йога сутры Патанджали» Читать далее »
20260502 122 Yoga Mentoring Йога Наставничества Старшие : https://openyogaclass.com/ : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive Как медитация помогает в реальной жизни 122. Йога Наставничества для Старших | Мини-встреча: Медитация в жизни Как жить спокойно, когда вокруг буря | Наставничество В этом небольшом выпуске мы поговорили о самом важном: Простые и глубокие инсайты,
20260502 122 Yoga Mentoring Йога Наставничества Старшие Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — настало лето— был выходной— закрыла важные рабочие задачи ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. стараюсь держаться несмотря на все, что происходит ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. продолжаю крия йога марафон ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. себе за силы ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я просто молодец
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 180 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮВ каком то смысле быть в среде токсичных людей комфортно. Например они денег не займут, а даже если попросят можно спокойно его развернуть. Втираться в
598 180 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 180 Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Кайфую от погружения в Патанджали. Чем глубже тем интереснее 2. Практики у дочурки и зятя очень понравились 3. Расширение свободы ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Ограничиваем мы себя сами. Заметила тенденцию по жизни — сначала придумываю себе ограничения а потом кайфую от освобождения от самой на себя наложенных. ______________________
189 неделя — йогически-Патанджальная Читать далее »
“Йога говорит следующее: если устранить внутри себя все недоработки, перекосы, недоделки, если выработать естественный фон бытия, такой, какой он должен быть, то человек испытывает каждосекундную радость бытия. Больше ему не нужны никакие допинги, ему все равно, повысили ему зарплату или понизили. Конечно, он радуется, если ему повысят зарплату, но эта радость приходит на фоне такой
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 выстраивание и настраивание практики под себя 2 йога сновидений 3 медитации ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Не могу пока встать на срединный путь между тем что хочу успевать сделать за день и то что получается сделать. Внутренние муки выбора 🙃 ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Прочитала
85 неделя обучения Читать далее »
Который раз уже замечаю связь: чем больше ты способен вытерпеть, тем больше жизнь на тебя наваливает. Раньше делал только что-то одно. Сейчас вроде способен делать быстрее, одновременно несколько дел или более эффективно переключатся и дела всё множатся и множатся и кажется нет конца и края и так по нарастающей.С трудом успел, доделал и вроде в
Когда жизнь делает из тебя лимонад. Читать далее »
-Я в Москве , посещаю все возможные занятия МОЙУ , рада была всех увидеть и практиковать. -Понравилось воскресное занятия средний уровень с Милой . -Проходим курс пранаямы . В четверг Вадим Валерьевичем практиковали пранаяму , после занятия ,чувство свободы , что-то отвалилось . По ночам в Москве поют птички .
20260425 122 Yoga Mentoring Йога Наставничества Старшие : https://www.youtube.com/@122yogamentoring : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive 🕉️ Проект 122. Йога Наставничества для Старших Международный Открытый Йога Университет Добро пожаловать на очередную встречу проекта! Разбираем вопросы по практике, обучению и преподаванию йоги, а также жизненные ситуации с позиции йоги среди единомышленников. В этом выпуске:
20260425 122 Yoga Mentoring Йога Наставничества Старшие Читать далее »
Как же многогранна майя! На просторах интернета есть очень много мнений по любому поводу и часто уже начинаешь тонуть в этой информации, что в очередной раз доказывает мне, что нужно ограничивать информационный поток. Ведь иногда с первого взгляда идея кажется бредовой, но натыкаясь на эту тему несколько раз, уже и не кажется бредом то, что
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск Сегодня 2026-05-18 и Это моё впечатление о курсе Йога Сутра Патанджали для преподавателей Открытой йоги. Огромный курс, огромная работа по подготовке курса, очень Много наработок в курсе. Обучение в МОЙУ от понятного к непонятному к внутренней работе Йога сутры Патанджали о том Как работать с
205-598 Отзыв на курс Йога сутры Патанджали Читать далее »
И так, думаю пришло время разбавлять КРЙО отчеты каким-то творчеством. И так же чуть-чуть «чудом». Вчера узнал, что несколько студентов нашего университета нашли своих учителей, — это ли не чудо! И так вспоминаю, чем я вообще могу заниматься, чтобы выразить себя в творчестве, не помню, какая это чакра у нас))) Муладхара, вроде) 1. Писать стихи 2. Петь
137 ∙ неделя творчество в тишине ∙ Читать далее »
Месяц назад, вышла моя статья в йога журнале “Мужество быть в дискомфорте”. А я этот момент пропустила и увидела только на днях. Очень радуюсь. Ещё, моя наставница Александра Барышникова попросила меня скинуть обзор на Йога-сутры Патанджали, чтобы дать почитать первому курсу, что тоже очень радостно. Отрадно, что мои труды кому-то могут пригодиться🤗 Говорят, не знаешь
Не знаешь что чувствовать — гордись. Читать далее »
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 189 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Весна, свежо, красиво2. Йога на природе3. У меня время опять стало быстро лететь как на первом курсе. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯНадо отсматривать СЗ, лекции и свои видео хотя бы иногда Отвлечение органов
598 189 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 189 Читать далее »
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв на практику Открытой йоги офлайн в г. Новосибирске в районе ОбьГэс которая была 11 мая 2026 года В этот раз как всегда мы начали с настройки на практику потом была хатха йога, медитация, пранаяма йога и звуковые вибрации. В конце была нидра
2026-05-17-640 Отзыв на практику Открытой йоги офлайн Новосибирск 2026-05-11 Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — был выходной— готовлюсь к экзамену— встретилась с подругой ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. стараюсь не унывать и находить позитив ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. почти закончила крия марафон ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. мужу за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. молодец, потому что не
-Я в Москве присутствовала на всех субботних занятиях , когда занимаешься с единомышленниками совсем другие ощущения .Хатха прошла на ура , полтора часа пролетели . -Погода стоит прекрасная , все цветет , ароматы по всюду . -Много хожу . Благодарно МОЙУ за все знания , за физиологию . Ты понимаешь себя , понимаешь реакцию другого
84 неделя обучения Читать далее »
Странные ощущения стали возникать. Посмотрел фильм, прочитал книгу и вдруг понимаешь, что все логично, все вписывается в аксиоматическую картину мира.Вот там закон кармы работает. Вот тут ичкха-жнана-крия недобрала ичкхи и дальше не пошло, итд. И кажется, что такое понимание пришло, как это всё работает.Но проходит какое-то время и остаётся только чувство, что было понимание, а
Иллюзия понимания Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 Сделала микро ремонтные работы дома, очень довольна собой и результатом 2 йога и медитация каждый день 3 теплая погода и хорошее настроение ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю о том, что с холодной головой я могу все. Я брахман и ничто иное, ей богу)) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В
85 неделя обучения Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. короткая рабочая неделя + следующая тоже! 2. начали цвести яблони и понемногу черемуха, ура! 3. перерыв весь озон вроде нашла подходящую юбку на лето) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. почему во всех практиках хатха йоги (кроме наших почему-то) в начале всегда идет этот сурья намаскар, я не могу))
Неделя 137 | Шакти23 Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Осваиваю обучаясь игру которую буду проводить Сексуальность — энергия жизни 2.В процессе обучения вылезает кучка блоков и теней . Какой ж кайф что пришло время обратить внимание сюда и есть ресурс это пройти через игру. 3.Ура! Мы переехали в новое классное жилье!!! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Как же
188 неделя — игро-сексуальная Читать далее »
Спики доступны по адресу: https://archive.org/download/OpenYoga_lists В формате PDF: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.pdf (с оглавлением) В формате HTML: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.html В формате CSV: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.csv В гугл-таблице https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Th0Ml89VNU3I5fxPNJL-cwuzgpGmcEDKdQqhBWN9gdM/edit?usp=sharing Список файлов с диска old.openyogaclass.com Для некоторый файлов установлена связь с видео на ютубе, добавлены ссылки «Related to». В формате PDF: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/disk-files.pdf В формате HTML: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.html
Список копий видео с yotube каналов открытой йоги на archive.org. Читать далее »
“Наша Вселенная просветлена в каждой точке пространства. Главное препятствие находится в нашем уме. Мы сами создаем себе препятствия, чтобы не присутствовать, не раскрыть эту Вселенную. Практика йоги снимает это покрывало неведения и даёт нам возможность потихоньку видеть этот свет”. Выдержка из общего сз❤️
Главное препятствие находится в нашем уме. Читать далее »
20260404 122 Yoga Mentoring Йога Наставничества Старшие : https://openyogaclass.com/ : Free Download, Borrow, and Streaming : Inte rnet Archive 📝 Описание видео В этом выпуске проекта Йога-наставничества мы разбираем одну из самых важных тем — личную практику.Что значит «практиковать для себя»? Как отличить настоящую практику от дисциплины и «надо»? Можно ли считать преподавание личной практикой?
20260404 122 Yoga Mentoring Йога Наставничества Старшие Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — теплая погода— началась школа— убралась дома ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. невозможно успевать все) ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. вернулась к крия йоге ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. семье за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому что справляюсь ______________________ 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 188 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮХорошо когда желания совпадают с возможностями Без закрытия базовых потребностей сложно с гармонией. Особенно важен качественный сон. Усталость по каплям накапливается и превращается постепенно в
598 188 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 188 Читать далее »
Попалась статья на хабре, про рекламу, интересные мысли, аксиоматичные.Сейчас идет гонка за вниманием: телефоны пикают уведомлениями, новости страшно привлекательные, подписывайтесь на мой канал, посмотри новые видео итд. Внимание — новая нефть, но есть у него большой минус, оно не безгранично. Непросто сконцентрироваться на чем-то одном, а тут ещё тренд коротких видео — развилось клиповое мышление.
Вам чай черный или зеленый? Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. хорошее настроение после семинара, отчего хорошо работалось на этой неделе) + доп выходной из-за майских 2. получила приятное предложение по работе от руководителя 3. наконец-то начали зеленеть деревья ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. январь-март были очень тяжелые морально, учеба ушла на второй план; в апреле наконец стало легче
Неделя 136 | Шакти23 Читать далее »
на середине третьего курса у меня наконец появилась возможность приехать и сдать экзамены очно — ранее четыре экзамена я сдавала только онлайнособенно было радостно, что получилось сдать не только теорию, но и практику, тк сдавать асаны онлайн, мне кажется, как-то не очень) последние пару-тройку лет я вообще никуда не выезжала из Иркутска и не ходила
