Фестиваль состоялся!Что мы делали:— пели мантры;— йожили;— пели мантры под гитару, танцевали мантры, танцевали под барабаны;— просто пели песни;— кормили комаров (в одно утро я лично всех комаров прикормил собой, а потом, когда пришли все остальные, комары вкусно нами позавтракали (☺). — учили танец сиртаки;— слушали удивительно глубокие и интересные лекции Натальи Ананды;— ходили в походы
141 неделя — фестиваль открытой йоги! Читать далее »
Есть некие нормы по белку, сколько его нужно потреблять, чтобы организму было из чего строить ткани организма.Чем больше в физ. нагрузку, тем больше, для восстановления, роста мышц итд.Причем, в организме нет запаса белка, как, например, жировой клетчатки, если только разбирать что-то уже существующее, типа мышц. С очередным заходом в эту тему, всё больше ощущаю, что
Мнительность белка Читать далее »
Размышления Были на фесте. Как же здорово быть рядом с родными йожиками. Напрактиковались и наобщались. Развлекали с Антоном песнями и танцами. Пели мантры играли в игры водили хороводы. И кайф от знаний глубоких получили. Вдохновение Как же волшебно изучать йогу и практиковать со старшими. Вдохновляет очень!!!
Размышления Я ждала этой встречи — 9 лет. Самое интересное что открылись тогда знания в мае 9 лет назад и тут снова май😁. Есть путь и направление. И конечная цель и четкое видение … Вдохновение Конечная цель — освобождение!!!
Позитивы Размышления Любим мы марафоны. Стразу дисциплинируемся… От свободы слишком расслабляемся. Приходится самим себе ставить рамки Вдохновение Вдохновление в книгах и знаниях. Изучаю Йога Васиштху. Хочу все книги первоисточники как флэшкой в себя загрузить 😁 или уже получать знания свыше от риши😁… и еще бы в опыт их переводить а не оставлять только информацией где
Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -Воскресенья во Владивостоке будет проходить » Международный День Йоги » , будут участвовать Йога-центры , Консульство Индии и др. Мне нужно будет показать асаны сидя . Волнуюсь . Да поможет мне «Облако школы». Просматриваю видео Милы по Хатха-йоге ,готовлюсь. -В огороде пошла ягода : клубника , земляника
Международный День Йоги Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 годовщина свадьбы 2 поездка в Карабиху 3 вместе смотрели запись мастер класса с доктором Пуцонг Вангмо по готовке супа с момо (и готовили конечно же), я аж бульон делала 5 часов для него ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Когда нибудь я нащупаю срединный путь между фигачкой и отдыхом, но
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 намариновала 6 кг кимчи, сайонара моей жеппе 2 изучение и практика пранаям, очень интересная тема 3 собираюсь в поездку в Гар потихоньку ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Делай что можешь сделать и будь что будет. Стараюсь выполнять все по максимуму, а на остальное воля Вселенной ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — много работы— почти закончила крия марафон— сходила на УЗИ, все хорошо ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. делай, что должен ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. близится к концу крия йога марафон ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. семье и друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
https://archive.org/details/20260524-._202606 В этом тёплом интервью преподаватель школы Открытой Йоги Анна Джая беседует с Ириной Саторин (Рязань) — куратором-преподавателем Международного открытого йога-университета. Ирина делится своим длинным и искренним путём в йоге: от сомнений и стереотипов до поступления в школу в 2013 году, обучения в магистратуре, аспирантуре и глубокого погружения в практику медитации. Особое внимание — проекту
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 193 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮПолёт в мыслях. Когда ты преподаёшь йогу в зале или пытаешься её объяснять другим людям ты начинаешь замечать где тебя уносит в сторону, где у
598 193 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 193 Читать далее »
Например, когда жажда знания превращается в боль от обучения. Или когда желание двигаться превращается в болезненную монотонно физическую нагрузку, которая заставляешь себя делать, но она уже не приносит тебе радости.В курсе йоги мы проходили гармонию, либо радость от позволения либо радости от преодоления себя.Но от чего происходит этот переход от радости делать к преодолению себя?
Радость действия и боль преодоления Читать далее »
Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри 24 -88 неделя обучения , интересная цифра , обучения бесконечно . Вспоминаешь какой ты был 88 недель назад, как все меняется в твоей голове , иногда это сильно заметно иногда нет . -Беседы с наставником , каждую неделю по часу . Английский язык раз в неделю . Общения
88 неделя обучения Читать далее »
Друзья,в всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бредск. Это мой отзыв на практику Открытой йоги в Новосибирске 03.06.2026 года В среду была отличная солнечная летняя погода и мы собирались офлайн в Новосибирске в парке, что бы вместе попрактиковать Хатха йогу, Медитацию, Пранаяму, Звуковые вибрации и потом отдохнуть в Шавасане. Йога на природе идёт
598 640 Отзыв на практику Открытой йоги в Новосибирске 03.06.2026 года Читать далее »
http://youtube.com/post/UgkxM-s8C2ylyjzhImb1hzWS0Gt_nG34fcUc?si=EYYOlx305NKRizXi 🕉️ Проект 122. Йога Наставничества для СтаршихВедущий: Иван Раджа Небо. Представьте, что вы никогда не видели чистого голубого неба и всё время, когда поднимали глаза вверх, видели лишь плотный слой облаков. Однажды вы где-то услышали о том, что, возможно, за этими облаками есть чистое и совершенно прекрасное небо. С этого момента вы загорелись идеей
20260524 Как Наставничество Меняет Жизнь Йогини. Интервью В Школе Открытой Йоги С Мариной Викторовой : https://openyogaclass.com/ : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive 🎥 В этом интервью Анна Джая и Марина Викторова рассказывают о проекте наставничества в Школе Открытой Йоги . 🕉️ Проект 122. Йога Наставничества для Старших В этом интервью преподаватель Анна
Как Йога Очищает Ум От Бесконечного Хлама Впечатлений : https://openyogaclass.com/ : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive 🕉️ Проект 122. Йога Наставничества для СтаршихВедущий: Иван Раджа🎥 Большинство людей думают, что йога — это про гибкость, красивые асаны и здоровое тело. На самом деле всё гораздо глубже.Разговор о том, как наша жизнь превратилась в
Как йога очищает ум от бесконечного хлама впечатлений Читать далее »
Всем привет .Меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри 24 -В понедельник была Крия-йоги , отключилась от всего , очень нравиться как ведет Иван Аруна .Спасибо большое .Жаль что очно присутствовать могу редко. -Все что связано МОЙУ -это мой большой позитив , благодарна ВСЕМ. -Вернулась домой , почти месяц провела в Москве . Очень скучала по
Пространство Жизни. #пространствосознания #осознанность #медитация #йога #открытаяйога : https://openyogaclass.com/ : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive 🕉️ Проект 122. Йога Наставничества для СтаршихВедущий Иван РаджаПространство жизни всегда здесь ✨Даже сейчас, пока мы говорим — всё пронизано этим живым пространством восприятия.Оно всегда присутствует.В нём одновременно есть и формы, и тишина.Если не теряться в формах
Пространство Жизни. Читать далее »
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 192 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮСильное расслабление на природе, после зимы и практике в четырёх стенах, когда делаешь асану, например Триконасану, и смотришь вверх, и вытягиваешься Три типа работника. 1
598 192 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 192 Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — теплая погода— встретилась с подругой— слежу за питанием ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. время бежит быстрее, чем кажется ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. почти закончила крия марафон ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. друзьям за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я молодец, потому что справляюсь
Первый принцип о том, чтобы не причинять вред. Принцип так описан, что его можно очень по разному трактовать — каждый подбирает под себя.Например, кто-то перестает есть мясо, кто-то молочку, любую пищу животного происхождения и.т.д.Чтобы случайно не проглотить насекомое — дышать через ткань. Но и растения тоже живые, то ли совсем не есть, то ли есть
Питание и первый принцип. Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 отдыхаю и набираюсь сил 2 день города 3 практика йоги ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Переоткрываю знания йоги в повседневной жизни, практикую яму и нияму ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновляюсь практикой йоги ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю всех за все ______________________ 05. ХОЧУ
Предвкушение Момента. : https://openyogaclass.com/ : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive 🕉️ Проект 122. Йога Наставничества для СтаршихВедущий Иван РаджаПредвкушение момента. Как не разрушать себе будущее ожиданиями 🔥 В этом видео мы разбираем одну из самых тонких и важных тем — предвкушение. Почему ожидания часто приносят страдания?Как наслаждаться предвкушением, но не строить на
Предвкушение момента. Читать далее »
Вот и позитивы, лезут из меня:***Радостью бескрайней, я наполнил мир,Что же за неделю, было, так, был пир)Кушали клубнику и печеньки, торт,И в субботу днём, квантовый был клуб)Нет, не сбрендил, точно говорю,Спины электронов, изучали, фу…Да, тяжелым грузом — кубитом в голове,Постоянной Планки и т.д. т.п.Было много моря, и Гора Колдун,В море Торсуновцы, ну я и болтун)))***
Переменам быть | 139 неделя обучения Читать далее »
Очень Простая Медитация : https://openyogaclass.com/ : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive ОЧЕНЬ ПРОСТАЯ МЕДИТАЦИЯ 🔥 🕉️ Проект 122. Йога Наставничества для Старших Ведущий Иван РаджаПрактика, которую можно делать даже новичку. Никаких сложных техник — только самое главное.В этом видео вы узнаете: 🧘♂️ Медитация — это намного проще, чем вам рассказывали. 📌 Таймкоды:00:00
ОЧЕНЬ ПРОСТАЯ МЕДИТАЦИЯ Читать далее »
Юху, сдала третий экзамен! Я, честно говоря, сначала даже и не думала сдавать, тк месяц назад родила второго ребенка и понятия не имела как буду сдавать в компании младенца и трёхлетки. + Мозгам вообще не до учебы, они просто хотят целый день “уси-пуси” и смотреть на облачка.Однако, спасибо моей наставнице Александре Барышниковой, которая мне помогла
Сдала третий экзамен! Читать далее »
Всем привет меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри -24 -Я еще в Москве , посещаю все занятия МОЙУ , это большой позитив заниматься очно , общаться с единомышленниками , быть в облаке школы . -Была на Ньяса-йоге -Дочь поехала в лагерь , она счастлива . Родители счастливы , когда дети счастливы . Вся жизнь вокруг
86 неделя обучения Читать далее »
Друзья!Приглашаем вас на следующую глубокую двухчасовую практику йоги. Занятие построено так, чтобы вы могли мягко и комфортно познакомиться с собой, своим телом и дыханием. Оно подходит даже тем, кто никогда не занимался йогой. 📅 Дата 3 июня 2026 года🕚 Время: с 11:00 до 13:00📍 Место: г. Новосибирск, район ОбьГЭС (точный адрес придёт в личном сообщении
Йога для начинающих в Новосибирске (ОбьГЭС) — 3 июня 2026 Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — теплая погода— закрыла часть рабочих задач— гуляли с детьми ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. учусь контролировать эмоции и негативные мысли ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. продолжаю крия марафон ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. семье за поддержку ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. я просто молодец ______________________
(Эфиры от 13.05.26 и 18.05.26) ### 1. Ведический контекст В традиции йоги жизнь человека делится на ашрамы. Сейчас мы говорим о первом этапе — **брахмачарья** (период ученичества). Это время активного познания мира, развития и поиска своего предназначения (Дхармы). Раньше этот период был коротким, сегодня он может длиться до 25+ лет. ### 2. Детский сад —
Йога рода: образование детей, выбор пути и роль родителей Читать далее »
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя Номер 191. МОИ ТРИ ПОРЗИТИВА1. Весна, красиво, свежо2. Огород, шашлыки 3. Праздник Экзамена в прошлое воскресение МОИ РАЗМЫЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮПривычка это маленькая Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна. Если привычки правильные то возможно движение дальше в Самапати.
598 191 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя Номер 191 Читать далее »
Эфир от 07.05.26 получился очень глубоким, личным и практически ориентированным. Много внимания уделено внутренним процессам родителя и ответственности. Родовая йога — это интеграция йогических принципов в повседневную семейную жизнь. Дом, дети и близкие становятся главным пространством практики. Всё начинается с себя, а далее распространяется на весь наш род, наших близких людей или тех, кто с
Родовая йога — практика и плоды Читать далее »
Анекдот: скорость течения времени зависит от того, с какой стороны двери туалета Вы находитесь. В последнее время у меня события происходят с повышенной частотой. Как будто кто-то забыл закрыть кран и всё это льется на меня. То что-то случится, то новые задачи, обстоятельства постоянно приносят что-то такое необычное, что требует внимания и сил.Раньше такие события
Загадочное время Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 опыт интересной медитации 2 подготовка к поездке на випассану на пару дней 3 работа с внутренним напряжением, участие в хороших вещах ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Являются ли образы из погружения в прошлое плодом фантазии мозга или вспышками прошлой реальности? Как отличить момент простого воображения от моментов ясности? ______________________
Система чакр или психических центров стала известна западному миру с легкой руки британского востоковеда А. Авалона (Д.Д.Вудрофф 1865-1936г.). Его переводы тантрических первоисточников и книги («Змеиная сила», «Гирлянда букв» и пр.) произвели в свое время настоящий фурор. Цивилизованный Запад был потрясен культурой и духовным наследием, которое хранилось в недрах «отсталой» колониальной Индии. Тогда мало кто старался
Учение о чакрах от Вед до 21 века Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Все идет своим чередом, однако мне немного сложновато с походами к остеопату, так как одно из условий минимум активности первые четыре дня. А тело уже просит движений и я это чувствую. Для меня это большой показатель. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. мы все очень разные и это иногда забывается. ______________________
136 тело просит движений Читать далее »
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Все хорошо, хожу к остеопату. учеба. дом ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Без знаний никуда, важно еще уметь их применять. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Встречи с наставником ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю свою наставницу Елену Лебедь. ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец. ______________________
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Семинар в Кунсангаре.встреча с наставником.. Сдача к.з .Встреча с любимыми единомышленниками ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Облако школы нечем не заменить. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Атмосфера семинара ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю МОЙУ, особенно преподавателей ______________________ 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. Я молодец. ______________________ 06.
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Подготовка к сдаче к.з, поход к остеопату. Встреча с подругой. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Для меня открытие -остеопат, очень интересные ощущения в теле. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Очень жду встречи с друзьями -единомышленниками. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю всех , кто идет со
Подготовка к к.з. Читать далее »
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. Хвосты по крйо закрыла, дома разобралась, к тете сьездила. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Не получается, так как хочется, возможно пока. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновляют меня единомышленники и наш МОЙУ-ты лучший. ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Нашим преподавателям, ох нелегкая эта ноша повышать
Одни хвосты по крйо закрыла, а другие открыла. Читать далее »
Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв на сдачу экзамена номер восемь — «Йога сутры Патанджали» Экзамен это замечательная возможность проверить знания, пообщаться с единомышленниками, пересмотреть старые идеи и найти новые идеи. А так же увидеть разные точки зрения. Мы на прошлой недели закончили курс Патанджали и сразу экзамен.
598 480 отзыв на сдачу экзамена «Йога сутры Патанджали» Читать далее »
