Эндокринная система. Тропные гормоны передней доли гипофиза.
Гормоны щитовидной железы. Глюкокортикоиды. Половые гормоны. Соматотропный гормон. Пролактин.
Эндокринная система. Тропные гормоны передней доли гипофиза. Читать далее »
Расслабление и восстановление. Йога в последнюю неделю лунного месяца.
Мы неразрывно связаны с внешним миром, с космосом, мы являемся его частью. Движение самого близкого к Земле небесного тела оказывает огромное влияние на все живое и на тело человека также. Энергия, циркулирующая в нашем теле, подвергается цикличному влиянию. Влияние Луны то усиливает эманации нашей базовой энергии (Кундалини), то затрудняет. Ведь все наши структуры – это
Расслабление и восстановление. Йога в последнюю неделю лунного месяца. Читать далее »
54 неделя. Марафон по Крийи 108.
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Люблю осень любую 2. Собеседование 3. Крийя марафон, день седьмой. 4 Денежное вознаграждение от детей. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Применение второго принципа в жизни. Все решения должны быть обдуманы. Хорошо,что люди к которым я обращаюсь за помощью или советом, являются единомышленниками ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
54 неделя. Марафон по Крийи 108. Читать далее »
Воля или карма?
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Друг приехал в гости, и мы наконец-то сделали овощное барбэкю2. Я досмотрела потрясающе-вдохновляющий фильм — Махабхарат3. У меня появился новый клиент, которые невероятно меня благодарил, мне аж неудобно стало 🙂 ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень серьезный вопрос по поводу свободы — у нас в школе и в йоге
Воля или карма? Читать далее »
5 лет в МОЙУ
5 лет… Я помню, как неслась из огорода на собеседование, нарушая все правила :)) ,за 20 минут преодолела путь, на который обычно уходит минут 40-50! Таково было мое желание прикоснуться к этому знанию. Прошло 5 лет, я помню этот день как вчера, только все настолько переменилось в моей жизни, что он воспринимается как мираж. Между тогда
53 неделя — наконец то стабильноместная
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Снова родной город Сочи.Наконец то на месяц остановились. 2. Интересный фильм про святого, врача Джузеппе Москати. 3. Практики массажа очень раскрывающие и чувственные ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Как интересно происходит осознание. Вроде ничего не предвещает. Сядешь так на улице просто смотря на прохожих. И видишь что мир дуален
53 неделя — наконец то стабильноместная Читать далее »
Как работают Карма йоги в Открытом Йога Университете!
Ну, не надо опускать руки, иногда у нас палки в колёса, да тут как-то не логично, не логично, логично, а на мож. Поэтому не смотря ни на что мы то-то, то иногда не иногда, просто по привычке не менее от этого и очень это круто. Потому что система реально у нас так классно заточена, что мы мало того, что коммуруем друг другом её и делаем хорошее дело, и это я, это вам всем большое спасибо, мы все очень классные, спасибо.
Как работают Карма йоги в Открытом Йога Университете! Читать далее »
Неделя 53
______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. — закрыла задачи по работе— провела важный митинг— позанималась английским ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Иногда стоит принять, что нет сил что-либо делать ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занимаюсь по чуть-чуть, без занятий становится сложно жить 🙂 ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Себя за передышку
4 курс — начало
Наступает новый этап обучения в МОЙУ. Последний четвертый курс. Последний рывок. Обучение в МОЙУ очень насыщенное. Если вы думаете, что поймаете тут халяву, то это не так. Всё серьезно. К каждому занятию надо готовиться. Каждая тема рассматривается очень подробно. К каждому шагу составлены тесты, для проверки усвоения материала. На специальных занятиях всегда можно обсудить непонятные
4 курс — начало Читать далее »
Начался второй курс
На этой неделе начался второй курс обучения в МОЙУ. Неделя номер 53 КРЙО нед. 53 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯОчень класно чередовать физическую активность: йога, ходьба, тренажеры, просто посидеть помолчать, сходить за хлебом и тд. МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮНа этой неделе начался второй курс обучения. Постоянное обучение помогает поддерживать Бхаву МОЯ
Начался второй курс Читать далее »
156 и 157 неделя. Начало 4 курса)
Продолжаем проходить медитации. Сейчас мне они очень нужны, когда снаружи все нестабильно, важно, чтобы внутри был островок незатронутости. В общем — медитирую) Начался 4 курс… Время пролетело очень быстро. Хотя, с другой стороны, так много всего произошло, много перемен было, что кажется за эти 3 года прошло несколько жизней) Когда практики не так много на
156 и 157 неделя. Начало 4 курса) Читать далее »
52 счастья и немного больше.
И вот закончился второй курс, конечно не верится в это совсем, думаю что только после сдачи экзамена будет такое ощущение завершенности первого курса и то не факт, я ощущаю себя вечно обучающимся студентом, без перерыва и выходных, каждая ситуация и каждый момент это учеба, дети учат нас быть рациональными, ответственными, любящими и многим другим вещам,
52 счастья и немного больше. Читать далее »
Как попасть на йога занятие в центр Рипа
Привет друзья Сейчас расскажу какпопасть на занятие открытой йоги вцентре рипа выходим на метроБауманская здесь один единственный выходничем не перепутаете вот стоит самБауман и проходим мимо Баумана выходимвот переход выход выходим и поворачиваемнаправо и с выхода поворачиваем направовидим прекраснейшую мозаику по левойстороне идём вот так немного прямо здесьу нас трамвайная остановка ходяттрамвайчики и видим трамвайные
Как попасть на йога занятие в центр Рипа Читать далее »
Неделя 53 — встреча с родными и близкими
___01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1.Неожиданно приезжал сын,радость 2.До экзамена остался 1 месяц,радость.3. Нормальная Хатха йога с Милой.______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Как же много вариантов движений может совершать наше тело. Анатомию нужно учить!______________________03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.Кроме УПЗ,и личных практик, есть еще и занятие в группе и практика собственного преподавания______________________04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.Хочу поблагодарить
Неделя 53 — встреча с родными и близкими Читать далее »
52 неделя — трансформационо-сказочная
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Фестиваль Восхождение под Геленджиком. Интересные сказочные персонажи 2. Практика по отпусканию и принятию. Очень трансформирующе. 3. Мужские забавы. Очень интересно как мужчины ярятся на славянских практиках ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Интересно как поменяны роли и как притягиваются люди чтобы в конечном итоге был баланс и гармония. В этом
52 неделя — трансформационо-сказочная Читать далее »
Учеба в моей жизни
Начинается четвертый год моего обучения в МОЙУ. У меня двое детей с кучей кружков и работа. Тайминг очень плотный. Но за это время Вселенная всегда оставляет день спецзанятия свободным. Расписание секций детей получается таким образом, что мой день всегда есть. Доверие Вселенной. Этот вопрос всегда ей оставляю. Подготовка к спецзанятиям по выходным. К сожалению, я
Учеба в моей жизни Читать далее »
Не ждите идеальных условий
Если нет идеальных условий, практикуй там, где получается. Конечно, практика в приятном тихом месте это особое состояние, но не всегда это удается. В эти две недели практиковала я в двух местах. В первую неделю я приезжала на работу на 35 минут раньше и практиковала прямо в машине следующее: Мантру, капалабхати, попеременное дыхание и затем отдых
Не ждите идеальных условий Читать далее »
Музыка для практики — поющие чаши
Друзья, делюсь приятной музыкой для практики. https://music.yandex.ru/album/2505073/track/20650423
Музыка для практики — поющие чаши Читать далее »
Знание — сила!
Друзья, часто слышала такое: «Зачем мне эта анатомия?» Сегодня мне самой очень пригодились эти знания. Проснувшись рано по утру, я поняла, что весь мой грудной отдел — сплошная боль и спазм. Я не могла повернуть голову ни в право ни в лево, никуда. Руки мои не поднимались и даже смех доставлял страдание. На работе я
