Здравствуйте ЗдравствуйтеИтак друзья у нас тема доклада этокак будто как было сформированометоды методы то-то не то не тозвучит интересно то не то где то-тоВ общем друзья есть такиеспособы подходы Как определитьто-то или что-то не то ну к примеру Вычто-то ищете у себя в кармане и в этомкармане темно мы туда не смотрите Дапростоищете так это […]
Неделю с 29 мая по 4 июня вела дневник. В целом я с дневником не очень дружу. Надо почаще перечитывать первый курс про ведение дневника. Эту неделю я была дома всё так же с травмой и уже вышла из затяжного лежания в активную фазу. Решила для себя вести дневник. Применила второй принцип йоги, а именно,
Эксперимент по ведению дневника Читать далее »
Итак, друзья, сегодня я хочу рассказать о своей первой практике после травмы — частичный разрыв связок левого голеностопа. Это был 21-ый день после травмы, 6-ой день после снятия гипса. Сразу хочу сказать, что врач ограничила мою физическую активность. Можно было лежать, лежать и ещё раз лежать. Я описываю свой собственный опыт. Крия йогу я делала
Крия йога на 21 день после травмы Читать далее »
Меня зовут Александра Брами Привет друзья Меня зовут ОлегАтма И сегодня наша лекцияна тему сила слова начни говоритькогда человек занимается йогой чаще всего подразумевается то что он занимается хатхайогой то естьвыполняет какие-либо упражнения физическим телом идетура ура сила слова и без звука Было бы очень интересно продолжаем нашу лекциюподход номер три Итак продолжаем что чаще
Сила слова и Критика. Что делает нас Сильней. Читать далее »
Важно не как вы гнетесь или насколько сложную позу вы принимаете. Важна привычка, регулярнрность и честность в занятии йогой.
Итак, гипс и поза лежа на месте. Хорошо, что йога не ограничивается только физическими практиками. Что же я практикую с гипсом: звуковые вибрации и медитацию. В субботу я подключилась к утренней практике и сидя на диване сделала посильную мне разминку и некоторые асаны и, конечно, шавасана. Суставная гимнастика для верхней части туловища, рук, шеи и
Жизнь йога в гипсе вторая неделя Читать далее »
Главный секрет йоги — это гармония. поиск на стыке двух противоречий: позволения себе и усилия над себой.
Знание и человек. Бесполезность информации без субъекта. Важность переоткрытия. Всем добрый день Меня зовут Олег Атма Ямагистрант международного открытого йога университета также является куратором группы Рита иэто нас кратенький доклад обзор по теме Джнана йогаИтак друзья мы будем говорить о таком понятии как Джнана йога ибудем его сравнивать с таким понятием Как знаниеЯвляется ли это
Знание и человек Читать далее »
Йога Простирания. Йога на каждый день. Короткий комплекс йоги простирания. Более подробная информация о Йоге простирания на сайте OpenYoga.ru Один из вариантов Йоги простирания — Комплекс асан(поз) плавно переходящих одна в другую. Выполняется один или несколько подходов, подходит для ежедневной практики, особенно при дефиците времени. После завершения упражнений, необходимо выполнять позу отдыха — шавасану, в
Комплекс пражнений на каждый день Читать далее »
Кусочки информации о йоге , полученные ранее из разных источников объединяются и формируется единая картина. У меня возник образ картины, которую мы рисуем сами. « С начала отдельные цветы, поляны, холмы, ручьи. Затем постепенно все сливается и объединяется в прекрасный пейзаж. Вырисовываются поля разнообразных разноцветных цветов, зелёные холмы, текут чистые прозрачные ручьи. И картина оживает.»
Картина знаний и опыта. Читать далее »
