Важно не как вы гнетесь или насколько сложную позу вы принимаете. Важна привычка, регулярнрность и честность в занятии йогой.


Важно не как вы гнетесь или насколько сложную позу вы принимаете. Важна привычка, регулярнрность и честность в занятии йогой.