Неделю с 29 мая по 4 июня вела дневник.
В целом я с дневником не очень дружу. Надо почаще перечитывать первый курс про ведение дневника.
Эту неделю я была дома всё так же с травмой и уже вышла из затяжного лежания в активную фазу. Решила для себя вести дневник. Применила второй принцип йоги, а именно, писала план на день, затем записи о личной практике и на следующий день проверяла, что я выполнила.
Практика оказалась отличной, было видно, что где-то я свернула не туда и отвлеклась. Так же прекрасно прослеживаются ощущения от практики в зависимости от душевного состояния. Главное сразу после практики взять дневник и записать.