йогадлявсех

Позитивы и размышления на 20 неделе обучения

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Экзамен. 2. Семинар. 3. Мои коллеги. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Я стала более чувствительна к энергиям. Замечаю что уже не могу есть все подряд, смотреть и слушать. Это изменение не грубое и ясное. А скорее неуловимое и легкое. Оно коснулось чуть-чуть и уже вносит коррективы, но осторожно и […]

Позитивы и размышления на 20 неделе обучения Читать далее »

Релакс йога. Хатха йога для начинающих. ОлегАтма

В этом видео вас ждет: 1.5 часовая практика йоги, направленная на улучшение гибкости, подвижности и расслабление.Легкие силовые упражнения, доступные для всех уровней подготовки.Акцент на растяжку и расслабление всех основных групп мышц.Простые и понятные инструкции, которые подойдут как для начинающих, так и для опытных практиков.Вы получите: Улучшение гибкости и подвижности.Расслабление тела и ума.Снятие стресса и улучшение

Релакс йога. Хатха йога для начинающих. ОлегАтма Читать далее »

Эгоизм

На лекции в субботу ( 10 февраля 2024г) обсуждали тему эгоизма. Да, я согласна, что эгоизм это в какой-то степени двигатель наших желаний и потребностей. Не зная и не стремясь к исполнению своей мечты, своих мыслей, потребностей и желаний, мы будем инертны как омёбы. С этим я согласна. Далее многие высказались в том ключе, что

Эгоизм Читать далее »

Что такое йога. Мое мнение.

Слово йога имеет разные переводы, произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений: «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз», «упряжка», «упражнение», «обуздание», и т. п. Так же йога это- Учение о приемах и методах управления психикой и психофизиологией человека, лежащее в основе древнеиндийских религиозно-философских систем. Для меня ближе такое определение йоги_ Йога- это

Что такое йога. Мое мнение. Читать далее »

Цитаты любимого и уважаемого мной Льва Николаевича

1. Как нельзя серьёзно желать печь хлебы, не замесив прежде муку, и не вытопив потом, и не выметя печи и т. д., так точно нельзя серьёзно желать вести добрую жизнь, не соблюдая известной последовательности в приобретении необходимых для того качеств. 2. Как ни вреден гнев для других людей, он более всего вреден тому, кто гневается.

Цитаты любимого и уважаемого мной Льва Николаевича Читать далее »

Пранаяма йога с партнёром

Часть ретрита от 20240102 — Пранаяма йога для преподавателей и студентов Международного Открытого Йога Университета в г. Санкт-Петербург. В практике есть взаимодействие с партнером. Если у вас партнера нет — визуализируйте его, прочувствуйте, как бы если бы он был. За вашей спиной — вся Вселенная! Доверьтесь её, доверьтесь Абсолюту. Ведущая — преподаватель Открытой Йоги |

Пранаяма йога с партнёром Читать далее »

Лучший Университет Йоги

Почему люди учатся в Открытом Йога Университет. Когда люди хотят углубиться в какойто области, они начинают искать знающих людей или систему обьединяющую знающих людей — университет. Почему стоит обратить внимание на Openyogaclass.com и почему обучение занимает четыре года.

Лучший Университет Йоги Читать далее »

Хатха-йога для начинающих + Пранаяма (работа с дыханием)

Мягкая практика Хатха-йоги + Пранаяма для начинающих. Лина Королева. Мягкая гармоничная практика Хатха-йоги для начинающих + работа с дыханием. Подходит для начинающих. Практику проводит преподаватель Открытой Йоги Лина Королева, г. Сосновый Бор. Будьте счастливы, друзья!

Хатха-йога для начинающих + Пранаяма (работа с дыханием) Читать далее »

Зачем мы лезем в «сеть»?

Почему мы должны заявлять о себе в Интернете? Культура и формирование общества единомышленников? Обязательно ли быть «ныряльщиком» или можно скользить по верхам? На все эти вопросы размышляем в этом видео.

Зачем мы лезем в «сеть»? Читать далее »

Что значит Йога для нас после многолетнего опыта практики и учебы .

Аптечка первой помощи, внутренний терапевт или что-то большее? Йога — это только практика в зале ? Смотрите и практикуйте Йогу! https://youtu.be/zcLlns-X2z8

Что значит Йога для нас после многолетнего опыта практики и учебы . Читать далее »

Сдача первого контрольного занятия

В ноябре на осеннем семинаре я сдавала своё первое контрольное занятие. Первое контрольное занятие — это сдача асан. Умение показать асану от простого к сложному, показать компенсацию к асане и знать биомеханику к ним. Уметь логически рассуждать об асанах, что, зачем и почему. Конечно, трудно выучить названия асан. Звучание странное. Я писала на листочках и

Сдача первого контрольного занятия Читать далее »

Зачем так много видов йоги?

Йога — древняя, очень добрая система самопознания, открывающая человеку новые горизонты в познании себя и взаимодействии со Вселенной. Видов йоги столько, сколько проявлений человека. Зачем же так много видов йоги, и какова конечная цель практики йоги? Об этом я рассказываю в своём видео.

Зачем так много видов йоги? Читать далее »

Пост знакомство

Пост знакомство Доброго дня! Меня зовут Сусанна. Это начало моего обучения на преподавателя йоги. Я очень долго не могла решиться на этот шаг, так как думала что уже что-то менять в моем возрасте плохо, моя фигура далека от идеала, мои нравственные принципы не уровня «святая». Но ведь когда то мы не умели ходить, говорить, читать

Пост знакомство Читать далее »

Любая цель достижима

Поначалу смотришь на гору, и она кажется неприступной. Боишься, мнёшься, но начинаешь двигаться — ведь есть цель! Двигаешься потому что знаешь, зачем ты это делаешь. Step by step, шаг за шагом. Иногда останавливаешься отдохнуть, порой силы оставляют и ты просто лежишь в направлении мечты. Сомневаешься, а может оно и не надо? Вспоминаешь ответ на вопрос

Любая цель достижима Читать далее »

Эмоции 213 недели

Поездка на семинар была прекрасна, дорога весьма легка, соседи благостны. Я общалась обо всём на свете со всеми подряд, чувствовала себя в своей среде и на своём месте. Всё прошло очень хорошо, хоть кое-кого рядом мне очень не хватало, но не в моих силах на это повлиять.  Сдачей своего КЗ я не очень довольна, истинная

Эмоции 213 недели Читать далее »

на пересечение этих двух вопросов должна появляться гармония

Два вопроса к йоге! Как проверить знание на причастность к йоге?

Как определить является ли учение йогой? Нужно задать всего два вопроса! первый вопрос: является ли это система или учения доброй? и второй вопрос: является ли оно логичным и последовательным? если учение соответствует этим двум как критериям! да является добрым и является логичным последователем, то в принципе эту систему можно назвать йогой! ну есть ещё ряд

Два вопроса к йоге! Как проверить знание на причастность к йоге? Читать далее »

Как работают Карма йоги!

Как работают Карма йоги в Открытом Йога Университете!

Ну, не надо опускать руки, иногда у нас палки в колёса, да тут как-то не логично, не логично, логично, а на мож. Поэтому не смотря ни на что мы то-то, то иногда не иногда, просто по привычке не менее от этого и очень это круто. Потому что система реально у нас так классно заточена, что мы мало того, что коммуруем друг другом её и делаем хорошее дело, и это я, это вам всем большое спасибо, мы все очень классные, спасибо.

Как работают Карма йоги в Открытом Йога Университете! Читать далее »

Неделя благодарения

Я тут немного отстаю со статьями. У нас в МОЙУ есть чудесная практика — неделя благодарения. Я с удовольствием написала благодарность своими одногруппникам и кураторам. Они просто прекрасны. Мы такие разные, но при этом у нас получилась отличная группа. Наши кураторы Татьяна Хармони и Евгения Агни великолепны. Всегда интересная подача материала и проведение специального занятия.

Неделя благодарения Читать далее »

Подготовка к экзамену

В этот раз я попала в группу счастливчиков по сдаче он-лайн экзамена. Так как регистрация прошла заранее, у меня было больше времени на подготовку. Я начала с прослушивания видео в лекциях, посвященных теме экзамена. Затем зачитывала семинары по этим темам и повторяла конспекты. Очень хорошо мне помогли книги Открытой йоги, такие как «Тексты открытой йоги»,

Подготовка к экзамену Читать далее »

Отпуск как средство против гаджетов

Будучи на продолжительном больничном с травмой, жизнь мне скрашивал интернет. И очень я к нему привыкла и бросить никак не могла. В этом году мы поехали в отпуск в автопутешествие и как бонус получили отсутствие связи вообще, либо наш оператор связи не поддерживался. В итоге, телефон стал просто как фотоаппарат. Иногда приходили сообщения сразу все,

Отпуск как средство против гаджетов Читать далее »

В поисках Высшего. Где искать? Как узнать что нашел?

но реально вас не будет Никаких сомненийчто оно случилосьесли вы сидите и сомневаетесь оно не онозначит не оно когда оно сомненийдрузья мы там нормально[музыка][музыка]фактически мы может быть много многожизней мы сами вот этому подошли Ну таккак нампросто дали ужеконсистенцию этих мы можемвокруг наси опять же если мы это как бы у кого-тоне защита кто-то Не

В поисках Высшего. Где искать? Как узнать что нашел? Читать далее »

Как быть Добрым. Правильные привычки. Практические советы

привычка в первую очередь не причинять вредаа это такая знаете привычка довольно таки не естественное для нас то есть эта работа с нашей коры с нашей то естьВерхняя надстройка все остальные нашиструктуры они в принципезаточены на выживание на Доминикдоминантность наКак сказать на продолжение рода и там про доброту в принципе ничего нети вот момент когда

Как быть Добрым. Правильные привычки. Практические советы Читать далее »