Друзья, я Сергей Литвинов Скай. Изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Быстро летит время. Эмоциональная часть КРЙО. Неделя номер 58. Последние три недели чем ближе поездка на семинар, тем больше я мотаюсь как белка в колесе, то то это. Как будто мир ускоряется. Сам удивляюсь как всё успеваю МОИ ТРИ ПОЗИТИВА 1. Собираюсь ехать на экзамен2. …
Начало зимы. Уже неделю лежит снег. Это начало? Или снег ещё растает? Во время откатов чередую разную активность. Это эмоциональная часть КРЙО неделя номер 57 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯМудры и бандхи усиливают практику любого вида йоги. ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮГотовлюсь в третьему экзамену МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛАБлагодарю МОЙУ за знание Йоги …
Первый снег. Солнечный октябрь 2023. Неделя номер 56 КРЙО МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯЧто бы хорошо расслабиться надо правильно напрячься МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮМудры и бандхи МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛАЛюди которые меня окружают, каждый день делают меня гармоничнее и целеустремлённее. Хвалю! Благодарю! ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯЯ молодец! Готовлюсь к третьему экзамену! ЛИЧНАЯ …
КРЙО нед.55 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯВедение Ютуб канала и соцсетей ускоряет личную практику йоги. МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮОчень класно утро начинать не с коффе, а с мудр и бандх, пока ещё тело не проснулось МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛАХочу поблагодарить своего куратора ведущего сз! Он дал мне революционное понимание йоги. Хвалю! …
Подготовка к третьему экзамену. Неделя 55 Читать полностью »
Йога в эмоциях Начали изучать курс по Медитациям. Как же я этому рада! Снова вернула по утрам ежедневные медитации, это потрясающе! 3 ПОЗИТИВА 1. Медитирую и радуюсь… Медитация – это самое прекрасное состояние, очень благодарна, что сейчас стало находится время на это! 2. Занимались с подругой вокалом с преподавателем… репетировали свою песню! Люблю писать песни …
Йога в эмоциях Наконец-то возвращаюсь в стабильную практику! Я очень этому рада! Ощущения такие, как будто вернулась домой) 3 ПОЗИТИВА 1. Впервые за пару месяцев почувстовала, что немного отдохнула, восстановилась) 2. Теплая осень 3. Сдала зачет по курсу методы сознания, читала лекцию на сз МОИ ОТКРЫТИЯ И ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ Жизнь сейчас так …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. Красивое, солнечное лето. Погода постоянно разная. Есть прохлада, есть тепло, есть жара.2. Работа на работе3. Хатха йога______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Тело человека сделано для взаимодействия с внешним миром. Что бы осознать свои структуры, надо их задействовать. Например почитать, почитать в слух, почитать другому человеку Продумывал принцип Карма Йоги: “ Работай без …
КРЙО нед. 43 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Собираюсь на семинар2. Время быстро летит, но я все вроде успеваю3. Работа на работе”______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Мне иногда кажется что я пытаюсь обьять не обятное и тогда я ложусь поспать хотябы 10-12 часов______________________03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Собираюсь на Семинар______________________04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И …
Нужно обязательно вести записи мыслей в ходе текущих дней. Вот так вот сядешь в конце недели и как-будто ничего и не происходило. Хотя на самом деле мозг наполнен мыслями и открытиями. А все что не записано, все покрывается пеленой и едва ли вспоминается. Становится очень обидно. Ты как будто и не жил как разумное существо. …
Летом класно. Неделя номер 42 ______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1 Лето2 Работа на работе3 Крия йога______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Наметил, сделал задуманное, получил результат. Ты ждёшь и вселенная ждёт______________________03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.Йога на природе______________________04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.Хвалю и благодарю всех людей которые рядом со мной каждый день. Без вас бы я никогда …
КРЙО нед.41 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. После пранаямы хорошо подышать Уджайи, востановить дыхание 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.Йога на улице, йога на природе 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.Благодарю всех людей, которые уважают чужое время. Хвалю! Благодарю! 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.Хвалю себя люимого. Я молодец! 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ …
КРЙО нед.40 ______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1 Лето. Солнечно, жарко, красиво2 Йога3 Работа на работе______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.“Тихий фоновый звук музыки или пророды сильный конкурент за книмание. При помощи звука внимание сильно закольцовывается. Разум даже на перфоратор или на маты в соседней комнате не так реагирует как на тихие, фоновые звуки природы или музыки. Хорошо …
С каждым годом занятия йогой трава зеленее, небо голубее, а воздух чище КРЙО нед.39 ______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. Лето. Солнечно, тепло, красиво2. Йога на природе3. Робота на работе______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.С каждым годом занятия йогой трава зеленее, небо голубее, а воздух чище______________________03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.Йога на природе______________________04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.Хвалю …
С каждым летом трава зеленее. Неделя номер 39 Читать полностью »
Это самая не самая неделя. Даже нет, период. Бывает такое. Не углубляйтесь со мной, двигайтесь. Я скоро подплыву.
КРЙО ЭЧ. нед.38 ______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.”1 Лето. Солнечно, красиво, тепло, йога на природе2 Все разъехались и я всю неделю один дома3 Работа на работе”______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Очень хорошо, когда получается балансировать между методом Энергии и методом Сознания______________________03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.Продолжаю по немногу снимать ролики, фотографии для соц. сетей и Ютуба. …
КРЙО нед. номер 3701. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 Лето. На улице тепло, солнечно, красиво2 Практика Йоги на природе3 Работа на работе ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. На природе класно практиковать, тело и разум сразу включаются ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Йога на природе ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Хвалю всех, …
КРЙО Эч. нед. 35 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1 На улице солнечно, тепло, красиво2 Работа на работе3 Крия йога 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Наслаждения закольцовывается со временемБоль знак того, что человек отходит от Закона РитыЙога простирания гармонично подводит к тому, что в каждом человеке есть частичка Абсолюта. 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.Крия йога. …
КЙРО эч номер 34 ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. На улице тепло, солнечно, красиво2. Класно на Семинаре жить в шести местном номере в двоём. Это даже лучше чем в двух местном одному3. Работа на работе ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Парная Хатха йога ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Посетил замечательный …
