Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 139.
МОИ ТРИ ПОЗИТИВА
- На улице лето, солнечно.
- Работа на работе
- Общение с людьми
МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ
Чтение в слух помогает лучше понять сложную информацию
Активная растяжка — это вид растяжки, при котором человек принимает и удерживает определённое положение исключительно за счёт работы собственных мышц, без помощи внешних сил или приспособлений. Для удержания позы напрягаются мышцы-антагонисты
Пассивная растяжка — это растяжка, при которой для увеличения амплитуды движения используются внешние силы: партнёр, собственный вес, специальные приспособления (ленты, блоки), либо просто сила тяжести
МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ОЙГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Личная практика
МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА
Бллагодарю своего куратора ведущего Специоальные Занаяти, он дал мне революционное понимание йоги.
ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ
Я млодец! Хвалю себя!
ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ
Хатха, Крия, Мантра, Пранаяма йога
ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ
Пока нет
