Author name: Ксения Юрцан. 22 Трана.

неделя 77

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Сходила к косметологу. 2. Купила новые аромамасла, благовония. 3. Лекция по шагу. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. одним из препятствий в достижении результата в пранаяма йоге является гордыня. Я думаю, это потому что человек создает большой потенциал, когда у него гордыня. Например хочет быть умнее всех или наоборот …

неделя 77 Читать полностью »

Финальный полугодовой зачет 26.03.2024

С йогой впервые я познакомилась достаточно давно, в юности. Я особо не вникала в философию йоги, но я хорошо ощущала эффект после занятия, у меня появлялась ясность в голове, спокойствие, гармония и хорошее физическое самочувствие. Я занималась йогой очень редко от случая к случаю, я видимо думала, что это для людей на порядок выше меня, …

Финальный полугодовой зачет 26.03.2024 Читать полностью »

неделя 76

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Была в в цетре Рипа на Крия Мантра Йоге. 2. Была в гостях у бабушки, вместе с ней практиковали йогу. 3. Прогулка и времяпрепровождение в Москве. 4. Выходные и заслуженный отдых. 5. Посещали всей семьей сеансы семейной психотерапии и я очень давольна её результатами. 6. Купила себе много всего в …

неделя 76 Читать полностью »

неделя 75

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Утренник у ребенка. 2. Съездила в командировку в Москву. 3. Убралась дома. 4. Купила себе умные часы. 5. Получила деньги за работу. 6. Сходили всей семьей в рестонан, отметить 8 марта. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. В очередной раз убедилась, что внешнее только лишь отражает мое внутреннее состояние и …

неделя 75 Читать полностью »

неделя 74

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Была в Москве на Крия Мантра Йоге. 2. Была у бабушки и тети. 3. Провела сделку по переуступке. 4. Были с ребенком на детском дне рождения. 5. Ходила в фитнес-клуб, бассейн. 6. Занимались у психолога всей семьей. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Овладение навыками контроля над своим дыханием …

неделя 74 Читать полностью »

неделя 73

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Сходили в пятницу с семьёй в ресторан, отпраздновали 23 февраля. 2. Ходила в бассейн, тренажерку, танцы. 3. Изучение и осмысление по-новому дыхания, регуляции дыхания и для чего мне нужно его контролировать. 4. Успехи в выработке личной диеты. 5. Провела сделку по зависшему делу. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. …

неделя 73 Читать полностью »

неделя 71

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Получила предложение по работе. 2. Посмотрела вдохновляющюю трансляцию одной конференции. 3. Купила карту в фитнес клуб. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Осознала действие своих ассоциативных связей и начала активно с ними работать. Моё тело изменяется, и старые привычные вещи оказывают на него неуместное действие , а мозг привык …

неделя 71 Читать полностью »

неделя 70

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Сходила к психологу. 2. Сходила в кино. 3. Была в гостях у тети и бабушки. 4. Сходила к врачу. 5. Приехала из командировки. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Вывод этой недели: “Можно видеть много позитивов в своей жизни, однако проблемы и объективную реальность также видеть не менее важно, …

неделя 70 Читать полностью »

неделя 69

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Решила вопрос с покупкой и доставкой лекарства маме. 2. Решила конфликтную ситуацию в детском саду. 3. Изучила материал по шагу дз. 4. УПЗ онлайн. 5. Работа. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Недоделангые, незавершенные дела тяготят и тянут прану. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Занялась своим …

неделя 69 Читать полностью »

неделя 68

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Получила хорошее предложение по работе, появилась возможность решить подвисшую ситуацию по работе. 2. Ребёнок научился читать и новые успехи у логопеда. 3. Слушала интересную аудиокнигу. 4. Мантра йога, работа с голосом. 4. Слушала лекцию Елены 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла о том, как понять какой выбор мне нужно …

неделя 68 Читать полностью »

39 неделя обучения

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Купила билеты в Москву на семинар. 2. Сходили с Катей на занятие к Евгении Агни. 3. Прослушала лекции по дз и прочитала материал, очень интересно, обдумывала эту информацию. 4. Наконец-то я начала делать карма работу. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляла над пройденным материалом по дз, насколько сильная взаимосвязь …

39 неделя обучения Читать полностью »

36 неделя К.Р.Й.О.

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Прослушала лекции по обучению. 2. Выходные. 3. Отвезла ребёнка к свекрови на выходные. 4. Купила билеты в Юго-Восточную Азию на Новый год на двоих с мужем, и договорилась со своими родителями, что они приедут и останутся на время отпуска с ребёнком. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Осознала, что у …

36 неделя К.Р.Й.О. Читать полностью »