| одним из препятствий в достижении результата в пранаяма йоге является гордыня. Я думаю, это потому что человек создает большой потенциал, когда у него гордыня. Например хочет быть умнее всех или наоборот не хочет быть хуже всех, думает что он никчемный и т.д. – это тоже другая сторона гордыни. И в том и другом случае создается избыточный потенциал важности, а также страх того, что он не сможет стать в этом лучше всех или наоборот, боится быть хуже всех. Таким образом, происходит во-первых, то что мы притягиваем страхом то, чего боимся, так еще и тратим огромный ресурс на это, вместо того, чтобы просто сфокусироваться на своей цели и быть в моменте. И я замечала на себе, что наиболее эффективна я была именно тогда, когда мне было плевать на то, как я выглядела( я не растрачивала на это энергию), а была сконцентрирована на своей цели. |
