| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Купила билеты в Москву на семинар. 2. Сходили с Катей на занятие к Евгении Агни. 3. Прослушала лекции по дз и прочитала материал, очень интересно, обдумывала эту информацию. 4. Наконец-то я начала делать карма работу. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Размышляла над пройденным материалом по дз, насколько сильная взаимосвязь между тонким и грубым планом. Наши мысли и намерения по большей части и формируют нашу реальность. И йога прекрасный инструмент, чтобы двигаться к своим целям, не растрачиваясь по мелочам. Каждый день, час, минуту в моем теле и голове проходит множество нервных импульсов, много хаотичных мыслей, которые отделяют меня от целей и растрачивают мою энергию понапрасну и занимаясь практиками йоги у меня появляется возможность успокоить ум, убрать ненужные импульсы и мысли, сосредотачиваясь на том, что мне действительно важно. Также очень важна вера в результат, вера в себя. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Несмотря на то, что в последнее время у меня происходят частые эмоциональные взлёты и падения заметила, что в целом моя жизнь стала более гармоничная и “правильная”. Достаточно много всего изменилось в моей жизни за последние пол года, у меня в окружении стало много людей, которые занимаются йогой, саморазвитием ( не из МОЙУ ), а просто “случайно”. С кем я раньше много общалась, сейчас это время значительно сократилось, вместе с тем я стала больше времени уделять ребёнку, общению и времяпрепровождению с ним. Я могу позволить себе не убираться, когда в квартире беспорядок а у меня накопилась усталость или могу запросто выбрать практику вместо уборки и приготовления ужина. Осознаю важность практики йоги для себя, ищу возможности чтобы её было больше. И меня очень вдохновило в материалах лекции на прошлой неделе фраза , что “… для йогина его тело -это целая Вселенная…” а я немного продолжила эту мысль и пришла к тому, что по мере того, как человек соединяется с собой, обретая целостность для него открывается вся Вселенная и понимание этого меня очень вдохновляет и мотивирует. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарность Кате Альта, спасибо, что написала и предложила вместе сходить на занятие! 🤗 |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец, что не смотря на трудности продолжаю идти по намеченному пути. Принимаю своё несовершенство на настоящий момент, ставлю приоритеты на людях перед которыми у меня есть долг и стараюсь тратить по-минимуму времени на пустую болтовню, привычную мне раньше. Ставлю себя на первое место в моей жизни. Иду к своим целям. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Практик было на этой неделе достаточно много, каждый день личная практика или занятие. |
| ______________________ |
