| ______________________ |
| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Была в Москве на Крия Мантра Йоге. 2. Была у бабушки и тети. 3. Провела сделку по переуступке. 4. Были с ребенком на детском дне рождения. 5. Ходила в фитнес-клуб, бассейн. 6. Занимались у психолога всей семьей. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Овладение навыками контроля над своим дыханием дает огромные возможности для достижения своих целей. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| У меня получилось контролировать дыхание в стрессовой ситуации, до выброса гормонов в кровь и пришло осмысление зачем вобще нужно контролировать дахание при выполнении упражнений. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю Вселенную! |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец! |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Немного практики утром в течение 10-15 минут, Хатха, Мантра йога, медитация на пожелание счастья. |
| ______________________ |
