| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Была в в цетре Рипа на Крия Мантра Йоге. 2. Была в гостях у бабушки, вместе с ней практиковали йогу. 3. Прогулка и времяпрепровождение в Москве. 4. Выходные и заслуженный отдых. 5. Посещали всей семьей сеансы семейной психотерапии и я очень давольна её результатами. 6. Купила себе много всего в Льэтуале. 7. Купила ребенку новые вещи. 8. Сварила борщ. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| В эту поездку в Москву в последний раз я отметила про себя, что чувствовала себя очень комфортно, на позитеве и вспоминала насколько мне было тяжело туда ездить в ноябре и как я себя заставляла это делать и мне казалось, что я так долго не протяну и думала побыстрее бы это все закончилось. Но прошло время и я в поездке нахожу много позитивных моментов, я научилась держать фокус на позитиве, сгармонизировала другими приятными вещами и произошла адаптация к этому стрессу. И это моя победа! |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Моя первая реакция на новую ответственность – страх и “аллергия”, не хочется ее взваливать на себя. Но когда я все-таки ее беру, адаптируюсь к новым условиям – я получаю вознаграждение за эту победу в виде расширения свободы! |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю мужа, наставника, бабушку, тетю, Ивана за занятие по Крия Мантра Йоге. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец! Я победитель! Я достигла очередной своей цели! |
| ______________________ |
