22 Трана. Ольга Захарова.

Почти все бабье лето я проработала целыми днями. И когда выдавались часы для отдыха,то с удовольствием гуляла и шуршала листьями.

Здравствуйте, меня зовут Ольга Захарова.Я прохожу обучение в Открытой Школе Йоги для того, что бы по окончанию стать преподавателем по 4 основным видам Йоги. Вот уже 2-ой курс моего обучения подходит к концу, экватор так сказать,середина. Именно моя прошлая работа и явилась толчком в освоению новой профессии-преподавателя йоги. На тот момент я работала менеджером по

МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Прохожу медкомиссию 2. Стараюсь быть онлайн на Черноморском фестивале 3. На выходных отсыпаюсь МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. На этой недели чувствую некоторое перенапряжение, стараюсь от работы испытывать наслаждение, но пока устаю. Всю дорогу читаю мантры, благо что можно так практиковать. Физической йоги меньше. Только Крия марафон продолжаю. Но вот сегодня пропущу,заболела.

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Лекции и практики с Абрау 2. Прошла собеседование 3.Пробежка и Крия йоги 89 на природе ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Была в стрессовой ситуации(положительной) на собеседовании. Вспомнила все возможные техники для успокоения. Старалась ровно,растянуто дышать и сохранять спокойствие ума и положение тела. На определенные вопросы сразу хотелось отвечать принципами йоги,

Ведение отчета в МОЙУ благоприятно сказывается на выработке дисциплины. Практикую Крия марафон 2 раз. Играю, что называется с желаниями. Но вот решила пожелать себе ни чего не желать, как будто у меня есть все и даже больше. Понаблюдаю за этим процессом. Сейчас практика идет идет на Ура. И состояние наслаждения до, во время и после

В конце лета как всегда наблюдается небольшая суета: собрать детей в школу, собрать урожай, собраться просто с мыслями,собрать себя в кучу после отпуска, собраться написать план стратегический на год. И когда же все успеть,когда последняя неделя августа? Я давно уже практикую метод Крия йоги на постоянной основе.т.е.непрерывный марафон. А сейчас еще и экспериментирую. И вопрос:

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Завершила одно очень важное дело 2.Уволилась с работы 3.Крия марафон ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Когда есть неразрешенный вопрос или проблема- делаю крию ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Форум единомышленников и упз онлайн ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Хочу поблагодарить своего куратора ведущего сз! Он дал

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Поработала на своих клумбах 2. Два УПЗ 3. Купила 2 ароматизатора в квартиру ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Каждый раз, когда прогуливаюсь по лесу,хочу снять видео. Приходят какие- то мысли умные. Только включаю камеру, все мысли исчезают. И видео нет. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Крия

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Утвердилась в правильном решении. 2. Вышла в отпуск. 3. Встреча с подругами в Пермских термах и растяжка

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Сьездили к детям в Южноуральск. 2 Крия марафон 53 3. Новые люди на занятиях 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Когда происходит недопонимание, делаю Крию. Если нужно продвижение по работе,йоге или отдыхе-делаю Карма работу. 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Меня вдохновила наша Катя, которая провела УПЗ по Крия и Мантра

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Встретила дочь. 2. Забрала деда с больницы. 3. Продолжается ремонт 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Думаю,что наступает некий экватор в учебе, когда присутствует состояние нежелания. Нужно это пережить. Марафон Крия Йоги мне в помощь 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Я успеваю делать 2 УПЗ онлайн. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ

1.Прилетел приятный отзыв по Крии от йогини. 2.Записалась к врачам. 3 В воздухе пахнет липой 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Нужно контролировать свои мысли, они имеют способность сбываться. Проблемы решаю действием Крии. После экзамена Крия, Мантра, Пранаяма еще нужно было пройти тесты. Я их победила. Хотя первая мысль носила сопротивляющий характер. Потом подумала,а ведь это

Отзыв на Курс:Курс 110 «Аксиоматика Йоги. Система микро и макрокосмоса». О Себе Захарова Ольга 2.Осознание 3 принципа йоги Отказ от страданий 3.Взяла 30-ти дневный Крия Марафон и продолжаю его с единомышленниками. Сегодня 34 Крия

С Крией знакома довольно давно с 2016 года. Еще тогда я стала замечать ее действия; разрешение каких то проблем, улучшение настроение, успокоение ума. Практика Крии потом вошла в мою жизнь плотно, и первый непрерывный 10 дневный марафон проходил в Йога туре, в Греции в 2017г. Красивое место, много людей с разных городов, теория от Оксаны

1.Крия марафон 25 2.Отличная погода и йога на природе 3. Просто хорошо живется Неделя стоит жаркая, заниматься физическими практиками можно только утром или поздно вечером. Заполнили бассейн водой и наслаждаться происходящим уже легче Зато всем растениям прекрасно под таким солнышком.

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. Решила пользоваться еще одним телефоном для записи видео.2. Крия марафон продолжается и идет еще эффективнее с единомышленниками. Классно подстегивает и вдохновляет. 3. Форум Йоги + видео единомышленников смотрю регулярно 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Иногда мне кажется, что я в некоторых сообществах лишняя. Н-р, на работе. Есть регламент и мы собираемся вместе

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Прекрасная погода на данный момент 2. Различные предложения поступают по работе 3. Крия марафон. Сегодня десятая ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. С крией идти по жизни легче. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Когда удается практиковать на улице- это особенно приятно ______________________ 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарность

По ощущению, я за 2 дня побыла в мини отпуске. День первый- экзамен. Отличное ощущение от сдачи экзамена. Камера, микрофон,на автомате шапка перед выступлением и сам процесс показался уже не такой напряжённый. Просмотрела на себя другим, оценивающим взглядом. Всегда есть над чем поработать. Комиссия терпеливая и приветливая. Все вопросы по существу. И что хорошо, было

Как всегда перед семинаром и экзаменом нехватка времени. Волнительно и радостно одновременно. Память телефона забита до отказа. Нужно собраться и собрать свои мысли.

1.Снова пересмотрела лекцию по Крия йоге, совсем другое восприятие. 2. Семинар уже близко. 3. Карма работа из затруднительной перешла в удивительно приятную.

Размышляю над ним.

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Йога на даче 2.Обучение и тесты. 3.Разговоры с наставницей 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Практичные советы от наставницы Елены- лучше чем психолог. Всю неделю разбиралась со словом НАДО. Получила практические рекомендации, которые бы сама дала стороннему человеку. Но тут на помощь пришла Елена, и своим чутким советом помогла мне освободить

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Погода прекрасная,идет теплый дождь и распустились подснежники 2. УПЗ каждый день. 3.Записала часть лекции по анатомии дых.путей 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Какое хрошее чувство, когда сделаны намеченные дела. Наслаждение. 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Стараюсь, практикую, получаю результат 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю родителей за мое появление

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.На неделе 3 УПЗ. 2. Записала видео и выложила на канал. 3.Вдохновляюсь форумом ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Старшие знают больше, хоть многие и младше. Мне приходит который раз уведомление.что я задолжала один курс- Йога обучение, хотя и экзамен сдан и курс пройден. Но тут я все таки заглянула

Впрочем, по- порядку… С поступлением в МОЙУ в жизни кое- что поменялось. Н-р работа. Решение было вполне осознанное. Ни чуть не сомневалась. Этот этап в прошлом. Наладила свой распорядок дня, где место хватает учебе, практикам, УПЗ и т.д. Это плюс.Постепенно начала пробовать себя в преподавании. Решила,что так быстрее и качественнее отработаю шаблоны занятий. Это не

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Провела утренники.2. Открыла набор в группу по йоге 3. Пишу,учу,практикую ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Размышляю над тем, как набрать группу,используя все методы и приемы, рекламу,визитки, расклейки, соц.сети и многое др. Начали приходить ранее практикующие. Пришла мысль расклеить литовки на деревьях в лесу,где лыжня. Про псевдонимы и имена. Столкнулась

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Выездной семинар и 3 экзамен 2.Встреча с единомышленниками 3. Дали ключи от нового зала ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Анатомия стала еще интересней и полезней, особенно,когда ты пытаешься ее кому-то рассказать ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Все практики на семинаре, огонь. Рита йога- полнейший позитив. Крия

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Заполняю КРЙО и стартую на семинар. 2. Обнаружила при подготовке к экзамену множество черных дыр. Но перечитывать полезно. Сочетая с практикой, приходит понимание. 3. Морозно и ясно. Но пахнет уже весной ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Есть предвкушение чего-то очень приятного и волнительного. Зкзамен №3 — Учись говорить на

 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Неделя предложений. 2. Купила билет на семинар 3. Повторение материала к экзамену 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Если ни чего не ожидать от работы, практики, жизни- поток сам тебя выносит куда нужно 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Нидра 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Хочу поблагодарить коллег по работ-поддерживают. 05.

Прекрасная неделя. Стоит мороз,ясно. Убрала все украшения новогодние и начала новый год с постановки целей. Перевезла пенсионера 95 летнего к себе поближе.Это третий год моей карма работы. 90-ая крия подряд, не считая тех, которые проводила, посещала на упз, и очно в зале. Сейчас сбавила обороты- наблюдаю. Радужная крия- это подарок. Я ее наметила как раз

Работа в работе — это то, что дает момент осознанности. А крия именно об этом. Теперь прихожу к осознанию выражения » Когда делаешь и тебе хочется делать». В некоторых криях забываю о времени и пространстве и хочется их выполнять, не прекращая. А какие-то по прежнему идут с трудом. Хочется менять время выполнения в криях. Но

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1.Люблю осень любую 2. Собеседование 3. Крийя марафон, день седьмой. 4 Денежное вознаграждение от детей. ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Применение второго принципа в жизни. Все решения должны быть обдуманы. Хорошо,что люди к которым я обращаюсь за помощью или советом, являются единомышленниками ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.

Из того,что я наметила себе на год,я выполнила. Год учебы позади. Теперь поставила новую цель для себя. 108 практик Крийя йоги каждый день! Сегодня была 14 по счету. Из практики преподавания вижу, что Крийя не такая популярная. Почему? Я себе задаю этот вопрос и готова в нем разобраться. Поэтому и наметила себе цель-переоткрыть знания Крийи.

___01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1.Неожиданно приезжал сын,радость 2.До экзамена остался 1 месяц,радость.3. Нормальная Хатха йога с Милой.______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Как же много вариантов движений может совершать наше тело. Анатомию нужно учить!______________________03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.Кроме УПЗ,и личных практик, есть еще и занятие в группе и практика собственного преподавания______________________04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.Хочу поблагодарить

Люблю рисовать. По мимо купленных картин, где нужно раскрашивать по номерам,у меня есть еще толстенный атлас-раскраска по анатомии человека.Очень увлекательная штука, а главное в удовольствие. Теперь словечки как латеральный, проксимальный и медиальный не пугают больше.А кости,мышцы и связки прощупываю на себе. Труднее их запомнить,но не все сразу. Осваиваю Сиршасану и Наули с точки зрения устройства

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Преподаю йогу и распространяю знания.2. Личная практика глубокая и полная 3. Получаю удовольствие от изучения анатомии 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Еще чуть чуть и мы второй курс. Пора просить наставника другого…А мне очень нравиться мой наставник.И даже не знаю,что делать. Классно,если бы их было два! Но еще помедитирую на