| МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Прохожу медкомиссию 2. Стараюсь быть онлайн на Черноморском фестивале 3. На выходных отсыпаюсь |
|
| МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| На этой недели чувствую некоторое перенапряжение, стараюсь от работы испытывать наслаждение, но пока устаю. Всю дорогу читаю мантры, благо что можно так практиковать. Физической йоги меньше. Только Крия марафон продолжаю. Но вот сегодня пропущу,заболела. Снова учусь правильно для себя распределять силы. Не упускаю возможность практиковать на улице. |
|
| МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Сделала одно УПЗ в записи, пока это и есть вдохновение |
|
| МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить своего наставника- Елену Лебедь за поддержку, наставления и опыт. Александру Брами за чудесные лекции, занятия хатха йогой, и колоссальную поддержку и понимание во всем. |
|
| ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Как бы жизнь не закручивала, йогу практикую стабильно |
|
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день мантра, крия, |
|
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Из-за сменного графика на работе пошел перекос по УПЗ |
