22 Трана. Татьяна Истомина.

Друзья, я Татьяна Истомина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога.

YouTube:
Telegram:
E-mail:
Сайт:
Файл благодарности:

Мои Новые Материалы:

194 неделя

Размышления Были на фесте. Как же здорово быть рядом с родными йожиками. Напрактиковались и наобщались. Развлекали с Антоном песнями и танцами. Пели мантры играли в игры водили хороводы. И кайф от знаний глубоких получили. Вдохновение Как же волшебно изучать йогу и практиковать со старшими. Вдохновляет очень!!!

194 неделя Читать далее »

193 неделя

Размышления Я ждала этой встречи — 9 лет. Самое интересное что открылись тогда знания в мае 9 лет назад и тут снова май😁. Есть путь и направление. И конечная цель и четкое видение … Вдохновение Конечная цель — освобождение!!!

193 неделя Читать далее »

192 неделя

Позитивы Размышления  Любим мы марафоны. Стразу дисциплинируемся… От свободы слишком расслабляемся. Приходится самим себе ставить рамки Вдохновение Вдохновление в книгах и знаниях. Изучаю Йога Васиштху. Хочу все книги первоисточники как флэшкой в себя загрузить 😁 или уже получать знания свыше от риши😁… и еще бы в опыт их переводить а не оставлять только информацией где

192 неделя Читать далее »

189 неделя — йогически-Патанджальная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Кайфую от погружения в Патанджали. Чем глубже тем интереснее 2. Практики у дочурки и зятя очень понравились 3. Расширение свободы ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Ограничиваем мы себя сами. Заметила тенденцию по жизни — сначала придумываю себе ограничения а потом кайфую от освобождения от самой на себя наложенных. ______________________

189 неделя — йогически-Патанджальная Читать далее »

188 неделя — игро-сексуальная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Осваиваю обучаясь игру которую буду проводить Сексуальность — энергия жизни 2.В процессе обучения вылезает кучка блоков и теней . Какой ж кайф что пришло время обратить внимание сюда и есть ресурс это пройти через игру. 3.Ура! Мы переехали в новое классное жилье!!! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Как же

188 неделя — игро-сексуальная Читать далее »

187 неделя — пранически наполненная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА 01. Новая Лекция.02. Новые смыслы в новом городе 3. Все удачно у родного человека  ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Знания приходят когда их волеизьявляешь получить. Давно уже хотелось глубоких знаний по мантра йоге и создании мироздании и всех изначальных звуках. И вот наконец знания приближаются — интереснейшая лекция о Матриках

187 неделя — пранически наполненная Читать далее »

186 неделя -снова ново российская

Позитивы Размышления Решили остаться в Новороссийске рядом с дочуркой и рядом с единомышленниками. Хотя здесь и тржшовенько для нас. Заметили что нам хорошо где угодно жить, если только рядом никого нет из знакомых и родных. Тогда погружение полное друг в друга и никто не отвлекает. Но нужно же в социуме жить учиться не капсулируясь друг

186 неделя -снова ново российская Читать далее »

185 неделя — внутри себя

Випассана Поняла в очередной раз глубину техники 10 дней с собой это радость. Подумываю о 20-ке Размышления Очередной опыт випассаны. Каждый раз разный, в этот раз нахождение рядом с морем меня совсем расслабило. Пол курса занималась чем угодно в себе, но не практикой. В конце собралась . В этот раз йогу не прекращала , чтобы

185 неделя — внутри себя Читать далее »

184 неделя — новоросийско-родная

Позитивы Размышления Много праны забирают путешествия и переезды. Но как же это интересно и радостно новые места и новые люди Вдохновение Книга Саттянанды Сарасвати вдохновляет на практики Благодарность Благодарю всех окружающих через которых светит  Благодарность Благодарю себя за интерес к этой игре и полное проживание 

184 неделя — новоросийско-родная Читать далее »

183 неделя

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Обрела 3 цели в жизни которые гармонично сочетаются друг с другом 2. Марафон заканчиваектся успешно 3. Медитации на все больше раскрываются ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все классно! Сборы, много общения и випассана ждет ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновлена книгой и практиками с Сатьянанда Сарасвати

183 неделя Читать далее »

181 неделя — йоговско-игровая

Позитивы Размышления Соединяю Сутры Патанджали и игру Лила. Не хватает разума, чтобы совместить понятия, но я в пути… Уповаю на Высшее и Учителей. Вдохновение Вот этим и вдохновляюсь – погружением в Лилы Абсолюта Благодарность Всему что существует!ВВЗ за то что держит всех нас вместе. Мужа за то что через него светит и я все больше

181 неделя — йоговско-игровая Читать далее »

180 неделя

______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Провела первую денежную игрУ. Кайфанула 2. Из еды одни фруткы это наслаждение — я обезьянка, пора к ним 3. Приезжала подруга — классно провели время ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. А как это быть собой? Проявлять себя такой какая я есть? Очень хочется. Но стоят блоки что люди

180 неделя Читать далее »

180 неделя — трансформационно-играющая

Позитивы Новая трансформационная игра. Денежная 2.Идея создать свою игру 3. Учусь делать презентации по Милиной статье про Сантошу и читать по ней лекцию с трансляцией экрана. Размышления Изучаю тонкие тела. И приходит понимание если везде есть отдельные живые существа то где же Я? С кем из тел я себя отождествляю? Если Я только наблюдатель неизменный

180 неделя — трансформационно-играющая Читать далее »

178 неделя — марафонно-прибарахленная

Позитивы  Размышления Прежде чем покупать вещь нужно сразу подумать а нужна ли она тебе и на сколько  и что ты будешь с ней делать когда пропадет в ней необходимость. У меня трудности с раздачей вещей которые не нужны. А продавать так вообще не мое. Вот и лежат вещи  по разным городам наших путешествий. А надо их выкидывать

178 неделя — марафонно-прибарахленная Читать далее »

177 неделя — абхазская

Позитивы Размышления Йога позиционируется как то что не связано с религией и это здорово, так как заметила что нам очень удобно знакомиться и общаться со всеми конфессиями и помогать. Просто говорим, что мы йоги. На нас конечно странненько посматривают, но потом через несколько деньков видят, что мы адекватные и принимают. Так восхитительно знакомиться с людьми

177 неделя — абхазская Читать далее »

176 неделя

Ведем йогу Наконец то разобралась с выплатами Книги по женской йоге пришли Размышления Изучаю что ж такое йога то женская. Как ее позиционируют авторы. Эт просто йога по фазам месячного цикла, при беременности, после родов, и при климаксе. В одной книги все норм и адекватно —  написала Гита Айенгар. А вот другая странненькая. Кучка рекламы от

176 неделя Читать далее »

176 неделя —

Позитивы1. Наконец то подали на загран паспорт2. Сатсанг с адвайтистами3. Начали вести йогу из пространства — большого зала РазмышленияКогда уходит борьба приходит смирение и принятие и тогда все структуры расслабляются. Почему то сразу не доходит что можно без борьбы. Ибо борюсь только сама с собой и своим невежеством.Вот обязательно надо пострадать. Вот жеж привычка из прошлого.Пока

176 неделя — Читать далее »

175 неделя — осознанно-противоборствующая

Новые медитации Изучение мифов древности Осознание что люблю бороться Размышления  Интересный опыт дальнейшего  прохождения игры под названием жизнь. Наконец то с мужем увидели от чего кайфуем хотя раньше этому сопротивлялись. Откуда то было навеяно что все должно быть мирно и спокойно.  Ан неттт. Я люблю бороться — с собой, с мужем, с близкими, со всем миром. Люблю

175 неделя — осознанно-противоборствующая Читать далее »

172 неделя — ново-рассуждающаЯ

Знакомство с новыми знаниями  и практиками Кайф от размышлений Новые книги Размышления  Каждодневное повторение первой главы ЙСП дает свои плоды. Понятия раскрываются все глубже . Интересно соединять с аксиоматикой. И смотреть не снизу вверх,  а сверху вниз от развертывания мироздания.   Вдохновение в йоге Аскетизм дает плоды — марафон Крия -йоги в трансляции продолжается. Люблю это постоянство и

172 неделя — ново-рассуждающаЯ Читать далее »

172 неделя — вдохновенно-обучаемая

Позитивы 1.       1.Цветы..Всегда цветы 2.       2.Определилась в новом направлении на ближайшие года 3.       3.Все больше раскрывается крия-йога благодаря марафону Размышления Очень давно еще в году 2017 рассматривала изучение этих учений. Но почему то тогда пойти туда не было сил, а теперь благодаря нашему МОЙУ и знаниям все раскрылось в

172 неделя — вдохновенно-обучаемая Читать далее »

170 неделя — книжно-випассанная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. .1 Випассана 1 дневная на Поляне 2. Подготовка подарочки Рождество 3. Новые книги ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Думаю зачем мне столько книг? Я все равно все читать не успеваю. Но очень нужно чтобы были. Однако уже пора открывать магазин книжный. Или библиотеку. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА

170 неделя — книжно-випассанная Читать далее »

168 неделя — сновиденно-медитативная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Ура, закончились дожди, солнце и море из окна эт наслаждение 2. День рождение любимого 3. Практика сновидений ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Пару недель настройка тела, просыпание в 7-8 и было так наслаждательно. Позволять себе. Эт как изучали в теме ресурсы организма -, организм в состоянии выживания там прана

168 неделя — сновиденно-медитативная Читать далее »

167 неделя — внутри себя

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.   1. Наконец то период гнездования и уютное пространство 2. Рукодельничаю , нашла схемы оберегов -вяжу и вышиваю 3. Снова начала вести календарь на месяц отслеживая циклы и свое состояние, а так же дневник на каждый день и сонник   ______________________   02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.   Зима время замедления

167 неделя — внутри себя Читать далее »

166 неделя -восхитительно родственная

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Встречи с родными единомышленниками — потусили в Краснодаре у Алены с детками2. Ретрит с Натальей Анандой3. Пожили у наставницы в станице — наобщались ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Мы с Антоном с июня в движе не прекращая, в общении с людьми и в переездах. как обычно последние 3 года.

166 неделя -восхитительно родственная Читать далее »

165 неделя — тепло-женская

Позитивы Размышления После випассаны пришло понимание что для меня пока неважно все что приходит через ум. Увидела что там нет счастья. Учусь воспринимать мир через женское тело. И здесь открывается много радости и наслаждения. Чувствовать землю и ее красоту, воду и ее чистоту, огонь и его жар, ветер и его прикосновения, и звучать звучать звучать.

165 неделя — тепло-женская Читать далее »

164 неделя-випассано медитационная

Позитивы Размышления Как же я устала от ума и мыслей… Никуда  не деться. Только сон спасает. Но это не надолго. Выход есть — Только подчинить себе ум  . Ничего больше не остается Вдохновение в йоге Знания из дхьяна йоги помогали в погружении в глубины себя , все что изучаем все гармонично вплетается со всех сторон .  Благодарность 

164 неделя-випассано медитационная Читать далее »

Отзыв на экзамен по методам сознания и дхьяна йоге

Ну все 7 по счету экзамен сдан по методам сознания и дхьяна йоге!!!До конца обучения в бакалавриате осталось всего 2. В этот раз после дня сдачи КЗ не было уже того волнения как бывает в основном. Все размеренно и своим ходом шло. Да и тема легкая по сравнению с анатомией. Здесь много философии и размышлений,

Отзыв на экзамен по методам сознания и дхьяна йоге Читать далее »

161 неделя — Абсолютно-ведущая

Побывали на однодневном ретрите у Натальи Ананды Доверие вселенной и слышать импульс куда он ведет Гостим в большом доме у друзей в Краснодаре Размышления Слышать импульс… Очень важно для нас. Часто наши планы абсолютно разные и из за этого бывают конфликты и недопонимание. И мы нашли выход — отпустить все и отдаться воле Абсолюта😁. Благо

161 неделя — Абсолютно-ведущая Читать далее »

159 неделя — горно огненная

Позитивы Размышления Интересный опыт был – чувствовала в себе природу огненную. Когда в эмоциях — открывается много силы энергии и действия. Но социум всегда накладывал ограничения в проявлении себя в таком виде. А тут сошлись обстоятельства, когда было разрешено проявить эту стихию – и оказывается сюда и можно посмотреть, здесь как раз и скрываются мои

159 неделя — горно огненная Читать далее »

159 неделя-санскрито-медитативнаЯ

Позитивы  Размышления Поняла что очень много принципа сознания в нашей  жизни и мало энергии. То есть я со своим умом постоянно люблю учиться и готова читать ,учиться и делится знаниями. Но как то сухо все это  без подключения сердечности . А Тони наоборот готов танцевать петь и смеяться. Однако уж хочется разбавить эти серьезные трактаты. Шутками весельем

159 неделя-санскрито-медитативнаЯ Читать далее »

158 неделя — общительно теплая

Позитивы Размышление Мы зеркало друг друга. То что раздражает в другом то есть во мне и я это не принимаю и даже не вижу и пытаюсь исправить другого а нужно развернуться к себе.Смотрю на это. Осознаю. Какая же классная тема дхьяна йога. Глубина самопознания вдохновляет и наполняет восторгом и бхавой! Вдохновение В медитациях глубоко очень.

158 неделя — общительно теплая Читать далее »

157 неделя

Позитивы Размышления Снова дух путешественника зовет. Шило в попе называется. А вот приходится его тормозить. Переезды забирают много праны – только настроишь все на новом месте, а инстинкт перемещения уже зовет куда то. И я поняла – нужно просто находить новые локации там же где живем. Знакомиться с новыми людьми. Создавать новые проекты. И если

157 неделя Читать далее »

Отзыв на полугодовое обучение

Это уже третий год обучения. Для меня он был самым серьезным. Аж устала от этой серьезности и заземленности. Анатомия и хатха йога. Перед сдачей КЗ и экзаменом. Занималась упорно. Физуха напряг и силовые это мое самое нелюбимое всю жизнь. А тут пришлось собрать волю в кулак и изучать то что неинтересно. И постепенно неинтересное стало

Отзыв на полугодовое обучение Читать далее »

154 неделя — бхавно-экзаменнационная

ПозитивыУра сдали с мужем экзамены: я по анатомии, муж по крия,мантра,пранаямеУраааааа!!! Сдала КЗ !!! Теперь могу преподавать!!!Кайф с родными и единомышленниками на фесте ВдохновениеКуча событий и радостей!!! Сдача всего что хотела сдать!!! Жутко страшно было!!! Зато потом кайф! Управляемый стресс эт развитие и пинок вперед!!! Кайфовые лекции Натальи Ананды по истории ведической философии и лекции

154 неделя — бхавно-экзаменнационная Читать далее »

153 неделя- медитативно-пофигительная

ПозитивыУра скоро на фестиваль Черноморский уже в 4 раз. Не пропускаемКаждодневный просмотр дня на всякие разные программы из прошлого — любой напряг, протест, обида, желание сразу есть инструмент … очень отрезвляетМедитации на внутренний звук, тело и тишину РазмышленияКогда ученик готов Учитель приходит. Наконец то я почувствовала это всей собой. Как это слушать видеть и чувствовать

153 неделя- медитативно-пофигительная Читать далее »

152 неделя — няшная

Позитивы Размышления Нет размышлений. Ум в отключке – только действия и природа Вдохновение в йоге Практика йоги с разными преподавателями вживую. Очень наполняет Благодарность Единомышленникам, одногруппникам, кураторам, доченьке и любимому Благодарность себе Я молодец медитирую на внутренний звук

152 неделя — няшная Читать далее »

151 неделя = общительная очень

1.Мысхако- кайфовое место, чувствую себя как дома. 2.Новые цели партнерские в йоге 3.Общение с новыми родственниками Размышления Интересно наблюдать как старые действия становятся неважными и уже не наполняют и не вдохновляют, однако для каких то действий нужно устанавливать сроки и потом менять планы. Особенно когда встречаются 2 разных вселенных. Ищем новые смыслы и действия. В

151 неделя = общительная очень Читать далее »

150 неделя — свадебно-морская

Позитивы: Размышления  Когда рядом единомышленники чувство что находишься дома. Какое то особое наслаждение разговаривать на одном языке. Вдохновение  Методы сознания очень интересны! Вдохновляет изучать и применять!!! Благодарность всем Родителям за заботу! Наталье Ананде и Людмиле Радость за интересную беседу. Любимому за постоянство!!Дочь с зятем за красоту проявлений! Благодарность себе Я молодец — составила планы на

150 неделя — свадебно-морская Читать далее »

149 неделя — возрожденно-вернувшаяся

Позитивы Размышления  Люблю соционику. Типирую и вижу что волевые сенсорики все топят за физуху, хатха йогу и силовые в общем за напряг и целеустремленность, а интуиты за медитации, крия йогу и кундалини йогу — за расслабуху и поток. каждому свое. Мы с мужем интуиты😊. Вдохновение в йоге Хатха Йога в трансляции — в потоке с

149 неделя — возрожденно-вернувшаяся Читать далее »

148 неделя — обессмысленно — целенаправленная

Лето Книги Крия йога Размышления  Пока смысл теряется всего . Остается одно — делать то что нужно делать. Пройдет время и обрету новые смыслы. И хочется випассану добавить в свою жизнь и 10 часов медитации в течении 10 дней без гаджетов и общения. Вот тут полная перезагрузка. Благо что в Анапе открыли центр. Люблю я

148 неделя — обессмысленно — целенаправленная Читать далее »

147 неделя

Позитивы Размышления Вот хотелось бы остаться и жить тут где сейчас создаем свое пространство??? Обосноваться и все настроить стабильно и ровно. Если уже 7 лет  кочевая жизнь. И понимаю что стабильная жизнь  это какое то прошлое… Еще не время останавливаться . Так много мест где хочется остановиться на зимовку !!! Еще Россия не объезжена 😁 Еще Новороссийск,

147 неделя Читать далее »

146 неделя — очень много общительная

Очень интересна реакция психики! Когда говоришь — принесите счет пожалуйста, а в ответ — ваш счет уже оплачен:). Эмоций море — удивление, недоверие — как будто это шутка, потом рационализаторство — анализ того кто же это сделал, затем огромная благодарность, затем идет неудобство как будто что то должны тому кто проявил щедрость, затем уважение и

146 неделя — очень много общительная Читать далее »