Йога- искусство жить

Меня вдохновляет в йоге то, что йога – это не форма нашего тела, а искусство жить. Это очень важно в нашем сложном мире. Мне нравится, как я научилась сохранять спокойствие и не растрачиваться по пустякам. Мне гораздо легче удается расставлять приоритеты, что важно, а на что не стоит отвлекаться. Попалась очень хорошая фраза, что с помощью йоги мы можем научиться дистанцироваться от катания на горках своих эмоций и обстоятельств, но при этом наслаждаться поездкой жизни. Йога очень практичный инструмент, который можно применять в любой жизненной ситуации.

Поделиться:

Оставьте комментарий