Йога волшебный инструмент для работы с негативными эмоциями. Весь накопленный негатив отрабатываю честно на коврике, глубоко дышу, стараюсь с усилием выполнять асаны, но без перегибов. Все желания рубануть шашкой сразу испаряются. Становлюсь спокойной, уверенной и готова к любым вызовам. Я иногда испытываю какой-то просто щенячий восторг от того, что мне доступно это знание, что я испытываю на себе эти необыкновенные состояния.
