Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей скай Трана 22 я преподаватель Открытой йоги. Это эмоциональная часть КРЙО. Неделя номер 82. Готовлюсь к экзамену по крии, пранаяме и мантра йоге. Поехать на семинар не получается, но я думаю подготовку откладывать не надо
МОИ ТРИ ПОЗИТИВА
- Весна, солнечно тепло, красиво
- Общение с людьми
- Йога
МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ
Всё хорошо в меру
Пассивный вдох, пассивный выдох, пассивная задержка дыхания.
МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Созванивались нашей группой в телеграме и прорешивали вопросы к экзамену. Вместе быстрее готовишься к экзамену, полтора часа как 2 недели самостоятельной подготовки.
МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА
Галя молодец собрала нас в телеграме, что бы порешать вместе билеты. Хвалю! Благодарю!
ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ
Я молодец! Заполнил КРЙО! Хвалю себя!
ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Хатха йога, крия йога, мантра йога, пранаяма йога
ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ
Пока нет
