саабббааакии и крия | ЭЧ_15_Шакти23

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. мой постоянный позитив – это моя работа, а точнее наши посетители) я корешусь уже с половиной скалодрома 😂 у нас ещё периодически забывают детские игрушки и они часто на ресепшене стоят, так это постоянный угар со взрослыми клиентами)) недавно собачку такую волосатенькую оставили: во-первых большая часть просто хихикала с ней, а во-вторых малая часть делала ей прически)) короче скалолазы клёвые
2. продолжение про работу и собак: в один день родители привели не только детей, но и двух собачек)) два гиперактивных игривых пуделя в сапожках и с резиночками на голове, это капец))
3. у меня немного поменялась волна в яндекс музыке: оказывается, существует столько позитивных светлых песен, и песен про бога)) от русских рэперов нулевых! я в шоке) но это забавно и приятно слушать
______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
на этой неделе заметила, что у меня немного поменялись представления о партнёрстве: если раньше этим хотелось перекрыть только эмоциональную потребность и чувство одиночества, то теперь хочется большего: не просто сильное плечо и жилетку, а прям полноценного партнёра, с которым будешь строить дело под названием “семья”))
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
100%
– в силу тяжёлой простуды особо не практиковала, но наставница посоветовала делать крию + насмотрелась на неё и других йогов и йогинь в УПЗ и всю полученную от вас бхаву использовала в своей практике))
– также открыла для себя крию с одним из преподавателей Открытой Йоги – Керигоной – и он предлагал вариант, где каждая крия делается по 3 минуты (и без музыки); сначала думала ничего не выйдет – в обычную-то практику порой мысли захлёстывают, а тут аж три минуты сам с собой в одном положении)) но в итоге превзошло все мои ожидания! всё получилось супер класс) если кому-то нужна супер долгая вдумчивая практика – рекомендую крию с Керигоной)) или йога обратного действия, как он её называет
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
благодарю наставницу и всех, кто ходит на УПЗ онлайн за вдохновение и толчок к практике!)
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
я молодец, нашла в себе силы практиковать йогу 

улыбаюсь

______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
– 5 крий
______________________
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
несвоевременная сдача отчёта
______________________

Поделиться: