| Доброго дня всем йогам! Меня зовут Сусанна, гр. Шакти 23. |
| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Хорошо закрыли летний месяц на работе, все довольны. 2. Йога марафон 108 простираний с Мариной Комовой 3. Личная практика |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Сейчас размышляю о стрессах, т.к мы их проходим по программе нашего обучения. Благодаря этому стала легче относиться ко многим надуманным проблемам. Тенденция ума есть, я её нащупала, а значит с этим можно работать, что я и делаю, пусть и маленькими шагами, но уже улучшения я вижу. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновение от практики 108 йога простираний. У меня были проблемки с личной практикой, не ежедневно она была. А теперь стараюсь и получается! Ура! Меньше времени на руминацию) |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Хочу поблагодарить Марину Комову за то что организовала йога марафон по простиранию и Милу Касумову за личный пример стойкости в практике йоги. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец практиковала все дни. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день хатха, агнисара Крия, наули, уддияна бандха. Наули учусь делать, должно когда то количество перейти в качество) |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| не было. |
| ______________________ |
