Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 22. Работаю на удалёнке. Сам себе начальник. Это эмоциональная часть КРЙО. Неделя номер 80.
МОИ ТРИ ПОЗИТИВА
- Весна. Свежо. Тепло
- Общение с людьми
- Мантра йога
МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ
Второй принцип йоги. Некоторые дела не нужно доводить до конца. Надо вовремя понять, что это дело не ведёт тебя к поставленной цели и отбросить его как уводящее в сторону.
Йога онлайн. Опыт от трансляции онлайн отличается от опыта выкладывания видео в интернет.
ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Мантра Ганеша. Чередую составление плана(на день, неделю и тд.) и практику этой мантры. Например сегодня день распланирую, завтра больше практикую мантра йогу. Потому что то то, то это и то надо и это нужно, так и день может пройти без дела за расстановкой приоритетов. Бывает сидишь и чего то не хватает. Вроде всё есть, но в голове винегрет, нужен какой то последний штрих. По практиковал минут 15 мантру Ганеша в голове винегрет сложился в единую картину. Быстро за 20 минут побрился, помылся, погладил футболку, помыл полы, записал видео и выложил на канал.
МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА
Хочу поблагодарить своего куратора ведущего сз! Он дал мне революционное понимание йоги. Благодарю!
ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ
Я молодец! Вовремя заполняю КРЙО. Хвалю себя!
ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ
Хатха йога, мантра йога, крия йога, пранаяма йога.
ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ
Пока нет
