Я, Сергей Скай Трана 2022 Бердск, преподаватель открытой йоги, хочу поделиться своими впечатлениями о сдаче четвёртого экзамена в Международном Открытом Йога Университете. Экзамен прошёл 8 декабря 2024 года и был посвящён крия, мантра, панама йоге. Я сдал экзамен онлайн, отвечая на вопросы трёх комиссий. Билеты выбирались случайным образом, и мне попались номера 8, 9 и 10.
Первая комиссия оказалась самой сложной, так как мне нужно было быстро разговориться. У них было утро, а у меня уже вечер, и это добавляло трудностей. Тем не менее, я успешно справился с экзаменом. Вторая и третья комиссии были уже легче, и я чувствовал себя более уверенно.
Я испытываю положительные эмоции от общения с единомышленниками. Это действительно важно — когда другие подтверждают твои знания и опыт. Это придаёт уверенности и понимания, что ты на правильном пути. Я рад, что наконец-то сдал этот экзамен, ведь это была моя третья попытка. Теперь я могу переключить внимание на другие темы и готовиться к следующему экзамену по аксиоматике йоги.
Ссылка 1 – Форум https://openyogaclass.com/mod/forum/view.php?f=20
Ссылка 2 Группа телеграм https://t.me/sergeysky308/518
Ссылка 3 https://www.perplexity.ai
Ссылка 4 Статья в Дзен https://dzen.ru/a/Z1lGQTJErjH5g0LB?share_to=link
Таймкоды
0:01 – Приветствие, представление себя как Сергея, преподавателя открытой йоги.
0:04 – Упоминание о бесплатных интернет-курсах йоги и углублённых курсах.
0:11 – Указание на возможность стать преподавателем йоги на русском и английском языках.
0:18 – Местоположение: город Берс.
0:23 – Отзыв о сдаче четвёртого экзамена в бакалавриате Международного открытого йога-университета.
0:30 – Название экзамена: крия мантра панама йога.
0:33 – Дата экзамена: 8 декабря 2024 года.
0:37 – Решение записать отзыв сразу после экзамена.
1:00 – Упоминание о загруженной неделе и предстоящих экзаменах по работе.
1:11 – Формат экзамена: сдача онлайн.
1:17 – Необходимость сдачи экзамена трём комиссиям.
1:20 – Процесс выбора билета с помощью генератора случайных чисел.
1:43 – Описание структуры билета из трёх больших вопросов.
1:50 – Упоминание о 10 билетах для четвёртого экзамена.
2:00 – Информация о попавшемся билете номер 8 и 10.
2:22 – Описание первой комиссии как самой сложной из-за необходимости разговориться.
2:42 – Сложности с разговором из-за разницы во времени (утро у комиссии, вечер у него).
3:00 – Описание первой комиссии как строгой, но интересной.
3:19 – Вторая комиссия оказалась легче, я уже разговорился.
3:26 – Третья комиссия прошла успешно, но он чувствовал усталость.
4:03 – Положительные эмоции от общения с единомышленниками.
4:20 – Важность подтверждения своих знаний другими людьми.
4:49 – Радость от успешной сдачи экзамена после трёх попыток.
5:06 – Планы переключиться на другую тему и подготовиться к следующему экзамену по аксиоматике йоги.
5:44 – Заключение с призывом практиковать йогу и пожелания здоровья и счастья всем.
Расшифровка видео
0:01
друзья Всем привет Меня зовут Сергей
0:02
Скай Я преподаватель открытой йоги Open
0:04
yogaclass com бесплатные интернет йога
0:07
курсы и есть курсы углубленного изучения
0:11
йоги в кругу единомышленников с
0:14
возможностью стать преподавателем йоги
0:15
на русском и английском языке нахожусь я
0:18
в городе берсе и это у меня отзыв на
0:23
сдачу четвёртого экзамена в бакалавриате
0:27
международного открытого йога
0:28
университета
0:30
экзамен называется крия мантра панама
0:33
йога Сегодня у нас 8 декабря
0:37
2024 года я только что закончил сдачу
0:41
экзамена и решил сразу записать отзыв
0:44
Пока ещё впечатление Ну не удерживать
0:47
впечатление а сразу сразу потому что
0:50
потом возможно Уже времени не
0:53
будет сейчас декабрь декабрь конец года
1:00
не хватает у меня ещё на следующей
1:01
неделе экзамены ещё по по работе
1:04
экзамены Ну и вообще вся неделя забитая
1:07
э времени вообще нету В общем сдавал я
1:11
формат экзамена экзамен про проходил
1:13
онлайн Мы сдавали онлайн
1:17
экзамен необходимо Что необходимо было
1:20
сделать необходимо было трём комиссиям
1:24
сдать экзамен то есть взять билет и
1:26
ответить
1:27
комиссии билет э
1:31
и на дополнительные вопросы комиссии
1:35
Вот билет выбирался Ну поскольку он
1:39
онлайн Он выбирался генератором
1:40
случайных чисел
1:43
вот билеты Билеты как ну состоят из из
1:48
трёх
1:50
вопросов таких больших объёмных вопросов
1:53
по четвёртому экзамену у нас было 10
1:57
билетов
2:00
10
2:01
билетов билет мне попался значит билет
2:07
номер
2:11
8 билет номер де и как ни странно билет
2:15
номер 10 Я сам удивился как это оно так
2:19
всё получилось Ну что скажу первая
2:22
комиссия первая комиссия наверное была
2:25
самая сложная потому что надо
2:28
разговориться
2:30
ты пока ещё с утра Ну у них утро У них
2:33
1200в по Москве у меня уже вечер 4:00
2:36
вечера но всё равно 4 часа дня самое
2:40
сложное – это разговориться То есть пока
2:42
я разговорился на первой комиссии
2:45
поэтому было сложно но и на первой
2:47
комиссии я всё-таки сдавал там была была
2:50
была комиссия
2:54
комиссия
2:56
строгая первого сразу я сдавал мили
3:00
то есть комиссия была смелой вот
3:05
но но интересно было интересно конечно
3:08
предмет открывается по-разному когда ты
3:10
сдаёшь разным комиссиям обсуждать это ну
3:14
экзамен сам по себе да Нет сначала
3:17
комиссия вторая комиссия вторая комиссия
3:19
была была тоже как-то уже полегче было я
3:23
разговорился мне уже было легче
3:26
говорить Ну и третья комиссия уже чет
3:28
час экзамена Пока ждал комиссии
3:31
пока пока ещё сдавал Ну потому что это
3:34
где-то час занимает примерно сдача одной
3:37
комиссии Я уже у меня уже заплетая если
3:39
честно четвёртой комиссии Но вообще
3:42
положительные эмоции Мне очень
3:43
понравилось Я очень рад снова
3:45
встретиться с единомышленниками
3:47
пообщаться на тему йоги это в наше время
3:49
редкость йогу её можно встретить в
3:52
принципе людей
3:54
обща практикующих йогу но знаете там
3:58
единомышленников
3:59
йоге найти очень очень сложно В йоге всё
4:03
как и в жизни свои представления о
4:05
прекрасном люди приносят в йогу я иной
4:08
раз даже удивляюсь В общем Ну вот как
4:12
они как некоторые люди это не хорошо
4:15
неплохо просто вот людям так нравится
4:17
вот поэтому праздник общения это вот
4:20
действительно общение с
4:21
единомышленниками – это праздник
4:24
когда другие люди подтверждают твою Ну
4:28
грубо говоря твои знания
4:31
ты уже не сомневаешься в этих знаниях ты
4:33
уже как бы понимаешь что это ну реальное
4:35
знание реальный опыт который работает
4:37
знание которая работает и тебе другие
4:38
люди подтверждают что ты да что вот оно
4:41
действительно знание есть что знание оно
4:43
работает Ну и что ты как бы прошёл
4:46
очередной этап своего
4:49
обучения в
4:53
общем в общем я доволен Я счастлив Я
4:56
сдал наконец этот экзамен у меня
4:58
действительно послед я я его пытался
5:00
сдавать уже третий раз я сначала
5:02
собирался этот четвёртый экзамен сдавать
5:06
весной я не поехал на семинар собирался
5:09
сдавать его то есть опять не доехал То
5:12
есть постоянно что-то не получается вот
5:14
наконец-то я его сдал и теперь могу
5:16
переключить внимание на другую тему то
5:19
есть немного
5:22
переключиться с этого экзамена Вот и
5:25
меня остался ещё в долгах один экзамен
5:27
аксиоматика йоги Ну не знаю надо как-то
5:31
тоже тоже эту тему тему с экзаменом
5:34
наверное
5:35
до в первом полугодие попытаться как-то
5:41
сдать наверное всё что я хотел
5:44
сказать в общем практикуйте йогу Будьте
5:47
здоровы Будьте счастливы и всем пока
