Мой путь в йогу 20240927 Финальный полугодовой Зачет

Ссылка на ДЗЕН

Ссылка на Яндекс Диск

Пересказ видое

Пересказ от https://www.perplexity.ai

Сергей Скай, преподаватель Открытой йоги, делится своим опытом и путем в йогу. Он родился в 1981 году. Сейчас живёт в г. Берске, пригороде Новосибирска, и рассказывает о своем детстве и образовании. После получения образования в Сибирской государственной геодезической академии, он начал интересоваться йогой, стремясь найти ответы на вопросы о здоровье и бытии.

Сергей отмечает, что с возрастом у него возникли проблемы со здоровьем и накопленный стресс, что подтолкнуло его к практике хатха-йоги. Он подчеркивает, что йога не является религией, а представляет собой систему, которая может помочь в преодолении стресса и улучшении здоровья.

Он делится своим опытом изучения различных направлений йоги и важностью единомышленников в практике. Сергей также упоминает о доступности онлайн-курсов и о том, как йога помогла ему справиться с проблемами со спиной и другими заболеваниями.

Сергей акцентирует внимание на том, что йога требует постоянной практики и осознанного подхода, а также на важности честности перед собой в процессе самопознания и самосовершенствования. Он завершает свой рассказ призывом к практике йоги и заботе о здоровье.

Пересказ от https://gemini.google.com

Тезисы из видео Сергея Скай об открытой йоге:

  • Личный опыт: Сергей делится своим личным опытом прихода в йогу, мотивацией и преодолением трудностей.
  • Выбор открытой йоги: Он объясняет, почему выбрал именно открытую йогу среди других направлений йоги, подчеркивая ее доступность и практичность.
  • Преимущества йоги: Сергей выделяет множество преимуществ йоги, включая улучшение физического и психического здоровья, снижение стресса и повышение самосознания.
  • Важность сообщества: Он подчеркивает значимость нахождения единомышленников и практики йоги в группе.
  • Мифы о йоге: Сергей развенчивает распространенные мифы о йоге, такие как ее религиозная составляющая или сложности практики.
  • Постепенное погружение: Он рекомендует начинать с основ и постепенно углубляться в практику, избегая чрезмерных нагрузок.
  • Важность регулярности: Сергей подчеркивает, что регулярная практика является ключом к успеху в йоге.
  • Открытость и доступность: Он пропагандирует идею открытой йоги как доступной для всех желающих, независимо от уровня подготовки.

Ключевые идеи:

Мифы о йоге препятствуют многим людям начать практиковать.

Йога – это не только физические упражнения, но и путь к самопознанию и духовному росту.

Открытая йога предлагает доступный и практичный подход к практике.

Регулярная практика и поддержка сообщества играют важную роль в достижении результатов.

Расшифровка видео

0:19
друзья Всем привет Меня зовут Сергей Скай Я преподаватель открытой йоги Open yogaclass .com бесплатный интернет йога
0:25
курс есть платная подготовка преподавателей йоги на русском и английском языке и это видео посвящено такой теме как мой
0:35
путь в йогу Как я оказался В йоге Как я оказался в открытой йоге
0:41
Почему именно открытая йога Почему я выбрал именно открытую йогу а не другой
0:46
вид йоги другое течение другую школу и йогу
0:52
вообще вотт родился я немного о себе расскажу Родился я в 1981 году
1:00
отец у меня был военнослужащий служил в
1:05
Советской Армии потом в Российской [музыка]
1:11
и девяносто примерно в деше году он вышел на пенсию И последнее место службы
1:17
у него было в городе берке это пригород Новосибирска можно
1:23
сказать Вот Новосибирск это крупный город миллионник и возле
1:28
него городок маленький если вы не знаете где вот начинается один начинается Берск
1:35
заканчивается Новосибирск куда будете ехать даже не заметить то есть практически там такого разделения нету
1:43
Вот он вышел на пенсию и мы остались жить в верке мне очень понравился
1:50
город в Сибири в Сибири Ну в принципе Единственное что здесь для может быть
1:56
для пранаяма йоги немного сухой воздух ну Наверно всё в принципе из всех
2:02
минусов Ну и климат резкий такие резкие перепады там за сутки может быть
2:07
градусов на 20-15 туда-сюда особенно в межсезонья Ну и вот мы остались жить
2:14
здесь в городе берке Я здесь закончил тринадцатую
2:21
школу потом я поступил цкий электромеханический
2:27
техникум Раньше он сейчас назывался сейчас Я не знаю как он называется там сейчас всё наверное
2:33
поменялось Вот и по мере жизни
2:40
конечно э ну потом Я учился ещё Сибирской
2:46
государственной геодезической академии
2:53
вот Ну и как я всё-таки попал в йогу Почему именно йога Почему не там
3:02
например Нео как это правильно даосы там например у них там тоже хорошая йога в принципе
3:08
ну не йога такое учение Хотя оно может быть так даже напоминать немного йогу
3:14
немного другое учение Почему именно йога и открытая йога у меня постоянно был запрос на меня
3:22
всегда интересовал интересовали интересовали вопросы
3:30
скажем так вот в теле накапливаются поломки ребята я потом в чате отвечу я
3:36
сейчас сначала скажу то что хочу то есть в теле накапливаются поломки с возрастом Ну пока ты молодой скажем зубастый это
3:42
всё не критично стресс стресс у нас сейчас гигантский сюда он всегда был
3:47
всегда был стресса всегда хватало всегда с хорошими
3:54
новостями был недостаток а в наше время скорость информации
4:01
гигантская стресс просто гигантский на людей валится большой зашёл на сайт Да там на тебя просто реклама валится даже
4:08
просто не может тебе чтобы зайти на свою страницу просто пробиться через рекламу тяжело это всё нагрузка на головной мозг
4:15
на нервную систему гигантский стресс потом это вопросы бытия то есть
4:22
не знаю некоторых людей эти вопросы бытия не мучают люди живут всю жизнь а
4:27
некоторых прям с молодости начинают вопрос заедать человек откуда он приходит в эту
4:34
жизнь Зачем он эту жизнь живёт потом куда он после смерти уходит
4:40
А есть ли что-то после смерти Или например есть ли что-нибудь до рождения то есть такие вопросы бытия некоторых
4:47
людей они вообще не беспокоят никак не касаются человек всю жизнь веселится хорошо
4:55
жи врем сза что медицина и можно жить там до 70 лет до
5:02
80 С такими заболеваниями вы бы ещ там 100 лет назад человек бы там 30 лет
5:08
максимум сейчас человек спокойно может 70-80 лет оттянуть какими тяжёлыми
5:15
заболеваниями поэтому поэтому некоторых вопросов бытия не
5:20
думаю не касаются и у нас получается здоровь стресс вопрос бы Здоров
5:28
полом накапливаются растут
5:35
йога про йогу я рассказываю о том как я пришёл в
5:41
йогу И кстати насчёт религии вот здесь вот спрашивают это религия Я почему я выбрал
5:47
йогу я сразу скажу что я выбрал йогу именно потому что я очень боюсь религии и сект Я всегда боялся религии сект и в
5:54
йогу я начинал заходить с хатха йоги именно с физической йоги Если вы боитесь каких-нибудь ре и То есть все попасть в
6:01
секту Боитесь особенно а йога она очень часто подаётся как религия как илийская
6:06
религия то вам будет конечно проще с хатха йоги начать подходить к таким к
6:11
таким видам йоги вот и что у нас там получается получается гигантский стресс
6:17
у людей накапливает здоровье падает а с годом Мы не молодеем с годами и с каждым
6:23
я стал примерно замечать что примерно к 30 годам После 25 лет я стал замечать что запас жизненности он падает То есть
6:31
каждый После 25 лет то есть мне в 26 мне стоило стои то есть усилий пришлось
6:39
затратить больше он даётся сложнее чем с 24 до 25п даже допустим 27 лет мне было
6:45
намного сложнее чем чем там дожить с 25 до ше каждый год он давался сложнее А
6:53
поскольку А поскольку То есть как сказать нужна была такая у меня появился
6:58
такой запрос на науку о человеке чтобы наука о человеке была такая наука о человеке Вот именно запрос надо для себя
7:05
сформулировать чтобы йога была в вашей жизни её сначала надо придумать как бы вот это нелепо не звучало То есть как бы
7:12
вот это глупо глупо не звучало но чтобы йога была в вашей жизни её сначала надо
7:18
придумать Вот то есть сначала должен появиться запрос на такую
7:25
нау сст оздоровительных систем авторских
7:31
систем там философии психология на психологию про психологию можно отдельно
7:36
сказать психологии и у науки Проблема в том что у них нету морально-этических
7:42
составляющих ну совсем практически то есть учёный он
7:50
там может этих бедных мышек там всячески над ними экспе
8:03
во нет ни на первом месте вки реу и ну и психология также то есть там
8:11
точка отсчёта системы координат она где-то вовне В йоге же наоборот точка
8:16
точка отсчёта и цель это высшая я человека как бы источник и получается
8:22
что у вас есть точка опос Я
8:28
ко или какую-нибудь какую-нибудь даже систему оздоровления То есть ты читаешь и ты не можешь понять а точка опоры та
8:35
где В йоге видите вы всегда можете опереться на своё высшее я на свой отман
8:40
по крайней мере знание о том что уже даже если вы его не осознаете не осознаёт то всё равно
8:47
знание о том что это есть это очень сильно вас поддерживает на на плаву То есть Вам помогает это Несмотря на то что
8:54
вы его ещё до конца не осознали гово про психологию рано или
9:00
поздно все эти психологические проблемы они человека приводят к антидепрессантам как бы это всё не звучало не звучало
9:08
плохо но я вот по своему опыту скажу что теряется вкус к жизни если принимать какие-нибудь антидепрессанты теряется
9:15
вкус в жизни какая-то эмоциональность пропадает и вообще превращаешься в
9:20
такого если не сказать в дерево Не знаю не дерево овощь
9:26
не ОВО Ну вкус жизни теряется то есть вот в чём проблема все всех вот этих вот
9:32
психологий и антидепрессантов потому что ну могут вам назначать какие-нибудь
9:38
антидепрессанты врач посмотрит Ну помогает хорошо а как это отразится на вашей жизни потом Это уже никого не
9:45
волнует Ну и ка как это отразится на качестве жизни будет у вас вкус жизни не
9:51
будет потом проблемы со здоровьем медицина
9:57
врачи тоже интересный подход Я хочу сказать отдельно отдельную благодарность врачам похвалить всячески врачи Молодцы
10:05
они спасают что касается острых заболеваний острых состояний жизнь спасают только так что Спасти ну если
10:12
спасти жизнь человеку это очень классно очень быстро делать У меня знакомый был ему стекло на даче упало распорола пол
10:20
руки то есть ещё бы там 12 лет назад его бы он бы пока там до медпункта дошёл бы
10:27
Бог там знает что случилось позвонили вызвали приехали зашили ВС ВС
10:34
человек человек жив здоров отлично но допустим когда вещь касается остеохондроза такой заболевания
10:41
заболевания суставов то острую фазу они отлично снимают А
10:47
когда она переходит в какую-то Ну в какую-то хроническую фазу тут уже возникает большой вопрос А как это а
10:54
дальше что вот острая фаза что Даше делать
10:59
у тебя там допустим потом опять обострение у тебя хондроза ты приходишь к врачу он тебя что-то назначает ты
11:04
спрашиваешь Ага а что это это без Бали вобще А это что А это витаминки ну и ты
11:11
понимаешь что как бы процесс остеохондроза Он не останавливается и надо С этим что-то
11:16
делать опять же ну какая-то лечебная физкультура найти какую-то лечебную физкультуру такую целостную она как ни
11:23
странно сохранилась больше В йоге такой вот если мы говорим про лечебную физкультуру она она сохраняется
11:29
передаётся больше по йоге по линии хатха йоги Она очень хорошо сохранилась В хатха йоге потому что это отдельное
11:36
направление в йоги как бы восстановление здоровья А если вот говорить как бы
11:42
найти такую вот как медицинское направление во-первых это дорого во-вторых очень тяжело найти бы такого
11:49
специалиста Я в своё время встречал мне мне доводилось но это не так чтобы доступно Ага она
11:58
доступна этот метод вот этой йогатерапии если так можно сказать он доступен и
12:03
очень хорошо распространился
12:09
вот Ну и к 30т годам Я заметил что снижается запас жизненности и потом я
12:16
понял что надо нужна какая-то наука наука Я всегда Наблюдал за людьми со
12:22
стороны я больше по характеру интроверт я больше я
12:28
ну В йоге если так вот сказать В йоге есть две таких большие группы практиков
12:33
йоги это тусовщики и люди которые больше сосредоточены на какой-то своей личной
12:39
практике на на внутренних переживаниях то есть они не сильно в тусовках не
12:44
сильно любят тусовки я вот по характеру интроверт я могу Если меня не трогать я
12:52
по идее Вот сам чтобы я с кем-то разговаривал практически это очень сложно заставить с кем-то говорить
13:00
Вот потому что ну для меня это стресс для меня даже сейчас стресс записывать видео на юбе это стресс но видите ли что
13:07
дело в том что йога исчезает И несмотря на то что йогой завален весь
13:14
интернет люди не спешат избавляться от кухонных представлений о йоге иногда
13:20
иногда это мифы о йоге что это какая-то религия это Катон Этери и да
13:29
избавляться от этих представлений Хотя йогой завален весь интернет То есть самые высокие поучения самые тайные
13:36
сейчас не надо ехать в гималая искать Гуру самые тайные поучения открываешь интернет ими всё завалено но прорыва в
13:43
ге не видно Поэтому вот приходится вести соцсети посвященные
13:49
йоге вот я стал замечать к годам снижение жизненности это уже было
13:55
критично Но это было примерно уже где-то в 2010 году и уже тогда было развитие интернета
14:01
интернет очень сильно шагнул вперёд стала доступность Ну доступна йога через
14:08
электронные книги очень много было электронных книг в первое время Вот и я стал интересоваться и меня
14:15
кстати врачи сами отправили Я их всех честно обошёл то есть я то есть Честно
14:22
обходил всех врачей то есть вс все лекарства все назначения которые мне назначали то есть я всё это дело
14:29
как положено отрабатывал потом они мне просто уже они уже просто они уже видят
14:37
что надо как-то человека что-то с ним сделать ада а что сделать они не знают и
14:43
они мне посоветовали на йогу вот
14:48
ну если мы говорим про мышечную боль Да на массаж мне массаж вообще не
14:53
помогал буквально день три держал и вс массаж
14:59
какие-то таблетки мне уже перестали помогать Ну я стал интересоваться йогой в принципе
15:06
советовали очень много я книг до этого очень много читал
15:12
в один прекрасный день я решил попробовать что просто пора уже всё всё уже докатился до ручки я начал с хатха
15:19
йоги я скачал там какую-то программу Ну тогда ещё Это сейчас вот Возле каждого
15:26
дома строят какой-то фитнес-центр и Ну какая-то йога какой-то фитнес Возле
15:31
каждого дома раньше этого такого не было и поэтому особо так вот куда-то на
15:38
йогу чтобы сходить чтобы это было сплош и рядом ну такого не было и я дома занимался сам И кстати это у всех в
15:45
практике как правило люди очень часто занимаются йогой самостоятельно то есть какой-то будет период одиночества когда
15:51
вот человек присматривается к йоге выбирает школу йоги Я очень долго выбирал свою школу йоги я искал
15:57
присматривался к разным школам йоги примерно где-то в 2014 году Вот с
16:05
2011 Я у меня была самостоятельная практика Но регулярная тут очень важна регулярная практика хатха йоги потом я
16:11
стал Понемногу добавлять прона яма йогу Ну и уже пытался делать первые шаги
16:18
в Ну в медитации и в мантра йоге пытался делать потом я уже встретился с открытой
16:25
йогой на тубе у меня в поисковике
16:30
ше лекции то есть по теме Я почему-то интересовался чакрами что-то всё вот по
16:35
начитался Но вот в книгах какие-то такие представления А вот чтобы вот конкретно
16:41
Кстати в то время 20101 очень много в интернете было я их сейчас кстати вот этих книг не вижу но
16:48
вот раньше было очень много книг допустим вот с вами шивананда Сейчас я их просто не вижу раньше интернет был
16:53
завален потом много тибетских авторов по тибетским видам йоги по шести йом на роп
17:01
Вот и я конечно встречался что сказать про другие школы йоги Я ничего сказать не
17:06
могу потому что я с ними ничего не практиковал у меня был очень долгий период одиночества Я очень долго один
17:12
практиковал встречался Да я встречался с другими школами йоги
17:17
но ну знаете как-то так вот ты не видишь своё отражение в этих людях ты не видишь
17:24
ну отражение в это сво отражение в этой школе тебе как бы не подходит хотя у вас
17:31
там где-то в чём-то как сказать Вот люди они остаются людьми даже В йоге и свои представления
17:37
о прекрасном они переносят тоже в йогу то они когда приходят в йогу Они ищут как бы по себе если бы человек занимался
17:43
спортом Ну понятно что он скорее всего пойдёт в хатха йогу чем м чем чем Ну в
17:49
какое-то другое течение йоги где хатха йоги Нет скорее всего так будет Вот
18:00
поэтому вс-таки я в открытой йоге очень хорошая подача хатха йоги и это считается базовым видом йоги кстати
18:08
Пользуясь случаем хочу сказать что сейчас идёт набор в группу по углубленному изучению йоги с
18:14
возможностью стать преподавателем йоги на русском и английском языке обучение
18:19
стоит сейчас на на августа года обучение стоит поя в месяц
18:30
группа будет называться Гая 324 если вам интересно поинтересуйтесь на нашем
18:36
сайте всё очень дружественно вот я продолжу Это я
18:42
немного отступил в сторону Ну и в открытой йоге она Ну у
18:50
них очень хорошие интернет-ресурсы и я стал проходить бесплатные интернет курсы
18:55
в качестве вольного слушателя То есть можно не обязательно поступать То есть если вам сейчас допустим не подойдёт
19:00
поступление Вы можете зарегистрироваться на сайте open.com в качестве вольного
19:07
слушателя и в своём ритме От простого к сложному проходить курс за курсом и
19:13
никуда не спешить не обязательно там брать Вот и за можно
19:20
присмотреться Ну и у меня конечно же были такие нешуточные проблемы в своё время со спиной тут мне йога конечно
19:26
помогла очень сильно то есть уже Я дошёл до такого у меня был такой момент что уже или на
19:35
операцию что делать я уже не знал что делать меня спина просто не держала она буквально то есть буквально сно валился
19:42
и спина и поясница там и колени там всё это но В йоге
19:49
там то есть это не Волшебная таблетка то есть люди приходят Вт Волшебная табка приму э волшебную
19:56
таку меня годы годы годы такой серьёзной работы
20:01
над собой чтобы сдвинуться хоть на миллиметр Ну а юга Она реально работает
20:06
но гарантий Нет мы здесь про йогу да Влад привет я потом отвечу на
20:14
все вопросы
20:21
вот Ну и в принципе кризисы в практике в любом деле бывают
20:29
спады и подъёмы Каким бы вы делом не занимались у вас будут Как взлёты так и подъёмы потом будет какое-то ровное
20:36
состояние вы выйдете человек выходит на свой уровень и уже даже знаете как будет больше
20:45
похоже на то что вы как бы знаете на какие кнопки себе нажимать вы уже будете чувствовать Ну знать где эти острые углы
20:51
и обходить их В йоге Ну и в своей практике чтобы допустим той же
20:57
проя один из самых опасных видов йоги с ней надо то есть здесь гармония
21:03
умноженная на гармонию крайне крайне аккуратно всё что касательно пранаяма йоги потому
21:09
что это опасно такими взрывными какими-то эмоциями такими перепадами
21:14
очень мрачного настроения и вообще в некоторых такие рекомендации есть в некоторых книгах по йоге что прона яму
21:21
йогу надо изучать так аккуратно как если бы вы приручает вы встретили тигра в лесу
21:28
медведя то есть вот такая же аккуратность должна быть А вы знаете что
21:33
есть истории допустим семья берёт какого-нибудь медвежонка или тигрёнка в себе в дом они его там воспитывают
21:40
воспитывают и он вроде вроде такой белый пушистый даже когда вырос хорошо в семье
21:46
а потом раз их в один день там кого-то съел или ещё что-нибудь то есть пранаяма йога то есть надо предельно
21:56
аккуратно самый большой плюс в открытой йоге это скорость продвижения скорость
22:01
скорость погружения То есть вы можете быть как вольным слушателем также свою глубину Погружение в йогу Вы можете
22:08
остановиться на хатха йоге вас не интересует там другие направления мыс
22:13
мысли йоги всё что там связано с философией йоги там с медитацией и так
22:20
далее если вас это не интересует вас никто заставлять не будет свою глубину
22:26
погружения в ГУ вы можете самостоятельно и скорость продвижения я вот сколько с 2014 года я вот был
22:34
вольным слушателем проходил його курсы Ну я ещё там какое-то время присматривался конечно же к другим
22:40
школам йоги и то есть свою скорость продвижения и
22:46
свою свою глубину продвижения насколько вы глубоко погружаетесь в йогу вы конечно выбираете сами никто вас не
22:53
заставляет там вступать в какую-то принимать Ну
22:58
какие-то там взгляды на себя религиозные тем более и так далее А я вообще очень сильно боялся сект религий особенно
23:06
индийских вот Хотя Бывает такая подача йоги Ну в
23:15
упаковке религии то есть там йога подаётся например тибетские йоги то есть
23:20
тантрический буддизм то есть там вроде как религия но там внутри есть очень мощная йога шесть г на робы называется
23:38
почему надо выбирать свою школу йоги вообще присматриваться Почему открытая
23:43
йога допустим почему Я остановился Вот именно вот вот примерно нужны Одни люди ва то есть
23:51
вашу карму никто не отменял вы практикуя йогу Вы становитесь у вас обостряются органы чувст и
23:59
мы получаем только те вибрации которые отсылаем это закон кармы То есть если допустим Есть такое выражение судьба
24:05
иногда что вот человек вроде как программа компьютерная вот что в программу загрузил то и
24:10
прокрутила Но если с позиции кармы мы будем рассматривать человека у нас есть тенденции ума тенденции разума Ну мы
24:23
добреньким каким-то тенденциям Тим новую машину тенденция ума и
24:29
подстраивать вот с позиции кармы это наша карма
24:34
позиции кармы нежелательные тенденции мы можем соответственно затыкать а нужно тенденции ума продвигать это вот работа
24:40
со своей кармой и в этом разница что мы тренируем
24:47
свои мозги нужные семена кармы мы нужным семенам кармы мы не даём прорасти а
24:52
нужные семена кармы мы всячески возделывали То есть у нас получается разум наш ум он получается должен быть
24:58
как Дивный са а не то что там вот накидали семян оно чем заросло тем заросло тому и радуемся с позиции кармы
25:06
всё не так мы сами мы Всё в наших руках вся карма которая Не
25:12
развернулась всё что не случилось Это всё в наших руках Ну конечно карму никто не отменял Вы же например как вот махат
25:19
Маган Ну знаете да что с ним случилось
25:25
вотр есть Карно работать Это большой плюс с позиции
25:31
йоги и важность единомышленников В йоге потом ещё такой момент мы можете конечно
25:36
встречаться с другими школами йоги хитросплетения кармических линий они могут быть самые разные То есть можно
25:42
карма нас может сводить самыми разными неожиданными людьми
25:47
но в разных школах йоги разные подход соответственно люди они есть люди и
25:52
приходя в йогу они остаются людьми и свои представления о прекрасном они приносят в йогу
25:59
и как результат получаются школы йоги и в разных школах йоги могут быть совсем
26:04
разные подходы то что в одной школе йоги считается вот таким вот делом вообще
26:11
классным В другой школе йоги Ну допустим вы вот практикуете хатха йогу в школе
26:17
йоги где вот хатха йога считается базой фундаментом Вот вы можете прийти в
26:22
другую школу йоги Ну и там знаете на хаха йогу могут посмотреть
26:28
Могут просто промолчать Ну то есть то есть считается что
26:34
это как это дело такое знаете вот
26:39
поэтому везде разные подходы и соответственно карму вашу никто не отменял и её лучше отрабатывать с теми
26:45
людьми с которыми у вас есть общие общие взгляды общие интересы потому что карму
26:51
в принципе её можно отрабатывать с люм локом даже смм
26:57
с работать в практике там в каких-то практиках в каких-то взаимодействиях с
27:02
людьми с которыми у вас общие взгляды на йогу Потому что если у вас вы будете отрабатывать Пытаться Пытаться как бы
27:09
вот этот опыт проживать с людьми которые у которых Другой взгляд на йогу у вас это всё дело не пойдёт Ну рано или
27:16
поздно всё равно карма закончится тут метод такой что надо доводить дела до конца то есть вот эти люди которые
27:23
вокруг вас надо надо ситуацию Ну раскручивать
27:28
то есть наметил сделал наметил Сделал дела доводить до конца и доводя дела до
27:33
конца узелки кармы будут развязывать ну и соответственно если вам не по пути В йоге Ну и в жизни Ну общая кармы нет
27:41
общая карма она закончится и жизнь вас просто будет разводить А с нужными людьми она будет вас сводить но
27:46
постоянно надо воли изъяв тут нужны очень важны важное дело опять же Мы
27:52
возвращаемся к тому чтобы йога в вашей жизни была её надо придумать то есть надо сначала во изъявить у вас должен
27:57
быть запрос на эту науку о человеке и как
28:03
и как наука о человеке такая более-менее целостная йога очень хорошо до нас дошла есть другие допустим
28:11
там даосская система там в Индии вообще всё очень
28:17
сложно что касательно вот этих всех течений учений религий индийских там
28:23
вообще всё как лоскутное одеяло там где вот одно течение перетекает в другое
28:29
Одна один вид йоги в другой потому что у них там общий символизм он
28:36
допустим вот как бы там даже как бы у нас сказали чёрная магия да у них это
28:42
тоже имеет один общий символизм для всего культурного слоя и там это очень тяжело понять и вот Я рекомендую очень
28:49
классная книга написал её Василь низва религии во такая
28:58
вас интересует вот направление Восточной мысли вот йога даосы там про Титов про
29:05
тибетский буддизм тоже кстати есть интересно прошёлся он по ним по всем и вот он начиная с
29:13
Индии до китайского Чань бунди зма там описывает все эти течения если вас
29:20
интересует оно всё такое в обзорном характере но книга очень классная
29:25
рекомендую там есть такие редкие течения джайнизм например
29:31
про даосов тоже там очень хорошо написано конфуцианство китайское то есть
29:38
классная книга И она из Академической среды то есть Васильев он как бы написал эту
29:44
книгу из Академической среды она ни с какой традицией не связана Вот и на чём Я
29:52
остановился Что карму вс-таки лучше отрабатывать кругу единомышленников
29:58
вать гу лучше в кругу единомышленников и йога тогда идёт быстрее намного
30:05
быстрее и карма отрабатывается намного быстрее и
30:13
легче ещё я с таким когда убирал свою школу йоги Я встречался с такими
30:20
течениями такие они напоминают как уютненько такая тусовочка собралась
30:25
группа товарищей они там практикуют даже например Хай практикуют и они на себе капсули сами на себе замыкаются ну тоже
30:33
бывает В йоге такое вы там ну случилось вам Вы получили там
30:38
живую мантру вам там передача вы там встретили какого-нибудь человека и ну какую-нибудь группу товарищей и получили
30:44
там передачу какой-нибудь мантры редкой и что сразу появляется первое
30:51
желание проверить работает Она работает и Какое желание Ага потихонечку всё это
30:56
дело прятать для себя до лучших времён да и это Тупиковый путь и Это тупик и
31:03
это и это крах В йоге я вот сколько вот встречал таких вот
31:10
Ну я даже не знаю вот они как бы уютно внутри себя за капсулировать Я даже не знаю вообще как у них там дела они о
31:17
себе раньше мне хоть они в рекламе попадались в местные мне выдавали соцсети Ну что вот типа такие вот группы
31:24
есть смотрите А сейчас даже их не видно не слышно не знаю кто идут в сторону закрытости они бы
31:32
непонятно куда в ге пропадают ага Она реально исчезает Несмотря на то что вот
31:38
всё завалено йогой весь интернет завален на каждом углу йога йога но
31:43
почему-то у людей У людей кухонные представления о йо вплоть до того что вот
31:56
один Если вы признаёте высшее я ну или
32:02
закон кармы то откуда взялась порча и сглаз То есть получается что закон кармы
32:08
он не выполняется а а у них тут же и закон кармы и порча и сглаз и
32:14
какая-нибудь ещё нумерология и ещё и астрология и так далее и тому подобное
32:19
Поэтому вот у людей это В йоге вот такой вот странный винегрет Я наблюдаю Или допустим у человека тебе что-нибудь про
32:26
чакры говорит а чакра там чем всё это дело это быстрые
32:31
методы йоги и там очень быстрая скорость это и и это опасно можно Ну можно
32:39
получить очень сильный откат от которого будешь там восстанавливаться несколько жизней наверно если там не лет то очень
32:46
серьёзно человек тебе рассказывает про какой-то опыт А ты у него спрашиваешь
32:52
а как ты отличаешься реальный опыт от нереального вот ты вот мне говоришь про свой опыт В йоге
32:58
а он тебе ничего не отвечает Ну не знаю Может ему там Гуру Гуру с гималаев Ло
33:05
прилетел не знаю чего В йоге только не бывает вот а он ничего не говорит и
33:10
получается что то ли это какая-то Ловушка разума Игра разума Как как это
33:16
определить опять же какие-то кухонные представления о йоге и люди почему-то от них не спешат избавляться
33:28
То есть я не любил больших тусовок вот я всегда Наблюдал за своими
33:35
мыслями за своими эмоциями и меня всегда вот интересовал вопрос почему одна мысль
33:40
приходит другая уходит почему вот именно эта сейчас мысль пришла вот другая ушла Почему
33:48
именно так я вот сколько искал ответ в психологии там вот в этих вот у всех а
33:57
можно мышлением управлять своим вниманием своим сознанием своим телом Ну и опять же всё это приводит
34:04
людей в ГУ такие вот вопросы бытия Хотя вот вижу Вот люди Они
34:10
мучаются этими вопросами Но почему-то их жизни йоги почему-то нет видать
34:16
должен сформироваться у человека запрос запрос на йогу что тут такого
34:23
посоветовать вобще вопро
34:28
пом в гу там будет какое-то волшебное упражнение и мы его как таблеточку
34:34
примем у нас ВС будет хорошо и спина пройдёт и стресс пройдёт всё и так далее
34:41
но йога – Это серьёзная работа на годы на годы это результат йоги добиваются те
34:48
люди хоть какого-нибудь кто это сделал своим образом жизни есть
34:54
знаете Это как Алиса в стране чудес есть с корово поему с королевой они там
34:59
гуляли что-то там был такой сюжет Что надо чтобы сдвинуться впер надо очень
35:05
быстро бежать надо очень быстро бежать чтобы хоть чуть-чуть вперёд продвинуться А если ты останавливаешься ты
35:10
откатывается назад в Вот такая штука есть чтобы двигаться вперёд надо
35:16
постоянно практиковать такой волшебной таблеточки чтобы раз и всё повторить три раза
35:28
всё всё чудесное пищеварение и спина заработают Ну такое быть
35:34
может Ну в принципе да может но знаете каждый человек немного волшебник Ну так
35:41
можно сказать но будет ли это устойчивый результат Я очень много людей видел Они
35:47
впадали в экзальтации прям с входа в йогу впадали в экзальтации потом они как
35:53
бы становились какими-то такими рабами наслаждения что ли с одно ту на другую
35:59
то есть там
36:13
потусоваться
36:21
в Они получают какой-то сиюминутный
36:26
реу говоря знаете как взял Вот тебе корону дали ты взял корону распилил все
36:32
Эти бриллианты алмазы с короны по распилил Да в соседний этот В соседнюю скупку сдал Вот примерно такой такой же
36:39
результат получается и потом проходит несколько лет и ты спрашиваешь встречаешь этого человека а какая у него
36:44
там судьба что как Да он уже и про йогу забыл и и так далее вот
36:58
конечно ещё есть такие вещи у нас как Симпатия такие проявления как Симпатия антипатия Нам что-то нравится нам что-то
37:04
не нравится почему вот одна мысль приходит другая уходит конечно йога она
37:09
с практикой приходит Вот такая вот немного способность возможность с этим с этим работать ну мы даже физическим
37:17
телом даже толком управлять не можем оно только
37:23
отворя лако от Ну например оно за физическое
37:30
тело взяло и заболело Ну само вот ни с кем не
37:35
посоветовала оно вот бывает не спрашивает раз температура поднялась горло
37:41
заболело вот поэтому с физическим но физическое тело больше
37:47
всего в нашей власти то есть в смысле если уже тонкие тела там мысли эмоции
37:52
Симпатия антипатия мы вообще практически и уровень нашего настроения окраса мыслей
37:58
с этим вообще тяжело что-либо сделать Ну вот если допустим Взять физическое тело оно нам более всего доступно и более
38:04
всего податливой вид хатха йога поэтому я вот в первую очередь
38:12
начал практиковать хатха йогу Я когда помню пришёл первый раз в зал на занятия по хатха йоги для меня это конечно был
38:20
сюрприз Я даже не ожидал что это будет так классно во-первых как она влияет на
38:26
человека то есть она то есть во-первых снимает
38:32
стресс часик хаха йоги таких несложных упражнений очень хорошо снимает стресс
38:38
во-вторых во-вторых очень сильно развивает разум это это
38:44
очень то есть я вот сколько людей вот я не встречал хотя бы там 4-5 лет и
38:53
более если человек практикует хатха йогу грубо
39:00
говоря может быть человек ну такой не добренький но интеллект с интеллектом у
39:06
него всё в порядке может он пока ещё какие-то этические качества в себе такие
39:14
как доброту как бы ещё работает над этим не развил с интеллектом за 4-5 лет у человека всё в порядке А почему в
39:20
порядке потому очень развивает мозги оче развивает интеллект за с
39:26
того будете делать хатха йогу как фитнес как физкультуру вы просто разлома ете
39:33
себе всё тело всё тело себе разрушите и тело Вам скажет нет рано или
39:42
поздно и тут на первую на первую На первый план выходят
39:48
морально-этические принципы йоги Это первый принцип йоги принцип ахимсы Принцип не причинения вреда
39:58
и второй принцип йоги прип логики и здравого смысла но мы сейчас на этом на них Останавливаться не
40:05
будем Ну и что и примерно примерно В2 году я решил поступать в
40:11
Международный открытый йога университет на преподавателя йоги с одной стороны с другой стороны
40:17
мне надо было искать Ну уже какой-то группе товарищем с
40:24
практиковать С ме грубо
40:30
говоря с кем Ну с кем по жизни-то В йоге идти
40:35
вперёд Ну потому что потому что бесконечно период одиночества – это
40:40
очень классная штука и и он у меня был достаточно долгий и это этот период одиночества он и мне пошёл на пользу Да
40:47
я считаю он всем пошёл на пользу Если бы я там раньше на несколько лет этот свой
40:52
период свой период одиночества закончил и и
40:58
Ну грубо говоря так стал с людьми общаться это бы только бы Всем был большой минус А так я в одиночестве на
41:04
сидел вот столько сколько хотел и у меня вот этот период когда я вот стал искать единомышленников В йоге
41:11
он случился как бы естественно то есть он как бы если так вот терминами кармы
41:17
карма назрела и сложились обстоятельства Я поступил учиться в международно
41:23
открытый йога университет в 2021 году в 2022
41:29
году группу рана наша группа тна называется И сейчас я уже заканчиваю
41:35
второй курс сегодня у нас сегодня у нас ва
41:43
восьмое 28 августа 2024 года я заканчиваю второй курс перехожу на
41:48
третий курс вот стоимость обучения У нас на сегодняшний день составляет 1500 руб в
41:56
неделю неделю в это входит одно УПЗ ой
42:01
два опз надо набрать но УПЗ там что-то около шести раз в неделю они идут то есть там можно набрать как онлайн так и
42:08
в записи потом одно одно специальное занятие то есть мы там своей группой
42:14
проходим материал по йоге и одна лекция по йоге то есть материала предостаточно общение с единомышленниками это самое
42:20
главное в рано или поздно это будет может Если для вас пока ност для ва
42:28
период одиночества его не надо форсировать Я думаю пусть он идт карма должна Наре рано или поздно вы упр в
42:34
стену в стеклянную такую неприятную стену будут вставать вопросы разные
42:40
вопросы на которые себе отвечать придётся самому Никто за вас на ваши вопросы бытия Вам никто не ответит и
42:48
надо тут разговаривать с самым умным человеком на самые важные вопросы самые
42:54
важные вопросы которые перед вами стат жизнь са умны человеком и самый умный
43:00
человек самый умный человек Подойдите вот сейчас в зеркало и посмотрите и вы
43:06
увидите себя лично для вас самый умный человек – это вы вы вы и разговаривать
43:13
надо с самим собой это В йоге называется метод самово прощания сам себя спрашиваешь
43:24
слушаешь сам себя Ну такой диалог со своим разумом Ну на людях конечно так делать не надо но
43:30
это метод В йоге это очень серьёзный метод В йоге но тут нужна честность самим собой Вы можете там врать врать
43:37
другим людям но самим собой нужна честность иначе вы
43:43
это тупик и В йоге и в жизни В йоге вы не продвинется в хаха тем более В хатха
43:48
йоге то есть себе честно отвечать на все вопросы ставить перед собой цели и
43:55
достигать их в это наверное всё что я хотел
44:04
сказать добавлю что ещё план обучения в открытой йоге на 40 лет я только
44:11
отучился учатся во втором курсе
44:25
вот вот ещё скажу что у нас есть сила высшего Я почему я выбрал такую школу
44:31
йоги где скорость продвижения в открытой йоге там Скорость продвижения и глубина
44:37
погружения в йогу ты выбираешь сам сам выбираешь всё это дело потому что ну вот у нас есть две
44:45
силы высшего я одна проявляется как Вера то есть мы на всё на что направляем своё сознание Мы свои своей верой силой
44:51
своего высшего я оживляем и у нас есть сомнения сомнения
44:57
это сила высшего Я всё разрушать Ну то есть на что ты Направляешь своё сомнение то то ты и как получается разрушает но у
45:05
Веры есть отрицательная сторона если мы говорим про йогу
45:11
отрицательная сторона в том что ну можно из под действием магии под действием
45:17
неведения Ну соответственно не туда вовлечь и у сомнений есть положительная
45:25
сторона очень важная которая счищается всё ненужное всю ерунду она просто счищается
45:32
ну то есть с вашей практики Если вы будете свою практику постоянно ставить под сомнение то есть допустим там про
45:38
чакру чтото что-то у вас там с чакрами например как вариант вы ставите этот
45:43
опыт под сомнение и счищать если есть какая-то грязь что-то ненужное какие-то наслоения какого-то каких-то суеверий
45:52
такое сомнения очень быстро счит но если есть там какой-то реальный опыт сомнения
45:57
они просто сломают свои зубы об реальный опыт Ну мы имеем в виду с точки зрения
46:02
йоги реальный опыт Ну то есть какая реальность мы не знаем мы просто через свой разум высшее я смотрит через свой
46:10
разум в эту реальность и воспринимает её через органы
46:16
чувств Вот и если если разум натыкается на что-то реальное на какой-то реальный
46:21
опыт сомнения они с этим ничего не сделают пробуксовывает
46:31
ответа Ну либо либо просто ну ну просто ничего не будет никакого
46:38
ответа поэтому поэтому вот я вот выбрал хатха
46:44
йогу в первую очередь потому что хатха йога тут вы в первую очередь Садитесь на коврик и смотрите проверяете свой опыт
46:51
на коврике если у вас какой-то Опыт есть он должен быть воспроизводил если опыт
46:57
не воспроизводил значит опыт был нереальный значит это была какая-то Игра
47:02
разума вот в чём сила ха она очень очень сильно развивает разум очень сильно
47:08
заставляет человека думать Всё наверное это всё что я хотел
47:16
сказать я Напоминаю что меня зовут Сергей с я препода открыто йоги open.com
47:21
бесплатные интернет курсы есть платная подготовка преподавателя ги на русском и английском
47:28
нахожусь я в городе берке вот практикуйте йогу будьте здоровы
47:35
счастливы и пока сейчас ещё чат гляну что-то народ пишет друзья Спасибо всем
47:43
кто поддерживает Кто ставит
47:48
лайки негатив тоже хорошо хоть какая-то связь гораздо хуже когда ничего не пишут
48:01
Ладно всё ребята всем спасибо отключаюсь

Поделиться:

Оставьте комментарий