Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональна Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 158
МОИ ТРИ ПОЗИТИВА
1. Ездил на пару дней на дачу выспался
2. Медитация методом Энергии
3. Медитация на кончик носа
МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ
Горизонтальные связи человек-человек ушли в телефон. Каждую неделю надо тянуть «прямые ветки связи» это публикации в соц сетях и на сайтах и «обратные ветки связи» это реакции и комментарии в социальных сетях и сайтах. Общение человек-человек стало человек-телефон-человек. Это я к чему? Нейроны каждый день создают несколько связей и несколько связей разрушают. Нейросети которыми пользуешься регулярно поддерживаются организмом, а остальные постепенно разрушаются.
Говорят что медитации методом Сознания это сложно, потому что надо прилагать усилия к концентрации внимания. Но по моему медитация методом Энергии ещё сложнее, потому что надо мысли отпустить, получается эмоция есть, но мысли определенной нет и логической нити которую раскручивает через мысли ум тоже вроде как нет, но ты есть.
Расслабление — это не отсутствие напряжения. Расслабление такой же активный процесс как и напряжение.
Что бы учиться нужна хорошая карма
МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Медитация методом Энергии на природе на этой недели шла лучше, а вот медитация на кончик носа на этой неделе луче получалась в городе
МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА
Благодарю своего куратора ведущего Специальные Занаятия он дал мне революционное понимание йоги. Благодарю своего куратора ведущего Подготовительные Занятия к Экзамену он мне помогает подготовится к экзамены.
ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ
Я молодец! Применяю второй принцип йоги и расставляю приоритеты! Хвалю себя за это!
ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ
Регулярная практика хатха, крия, мантра, пранаяма йоги
ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ
Нет
*Это сообщение в форуме йоги https://openyogaclass.com/mod/forum/discuss.php?d=8125
