Тантра Крия Йога

Каждому тонкому центру соответствует своя основная вибрация или биджа-мантра, а также несколько второстепенных. Мы можем делать физические упражнения и этим воздействовать на грубое тело, а через него и на тонкое, изменяя его вибрации, а точнее гармонизируя их. Мы можем также произносить мантры, и этим чистым звучанием воздействовать на все структуры. Любое динамическое движение в Крия йоге естественно смещает наше сознание к тоц или иной области тела. Мы концентрируемся на ней и вслушиваемся в вибрацию, либо произносим вслух или мысленно вибрацию тонкого центра, биджа-мантру чакры, которая контролирует данную часть тела.

Подробнее на www.openyogaclass.com

Поделиться: