01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
1. Провела время с родом 2. С удовольстивием изучаю традиции предков – на этой неделе одежду и ноябрьские ритуалы 3. Много трансформаций- хоть и через трэш, зато очень быстро доходит. |
______________________ |
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
На этой неделе взаимодействие с родственниками, что называется работа в “полях”. Замечательно и комфортно вдвоем путешествовать, исключить полностью нежелательную информацию и общение. А тут попробуй со всеми знаниями и опытом йоги пожить в условиях социума. Поняла что можно любить, благодарить, желать счастья или молиться за всех. Но если преобладает негативность,то необязательно слушать и стараться быть хорошей. Можно расставить границы и если это продолжается то ограничить общение. А единомышленники нужны как воздух!!! |
______________________ |
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
Продолжение познания себя через мудры и бандхи.В крия-йоге оччень действенно. |
______________________ |
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
Хочу поблагодарить своего наставника Марину за вдохновениеи поддержку! Куратора Олега за интересноеСЗ с практиками. |
______________________ |
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
Я молодец. Хоть и чувствую всегда ноябрь как самое темное время все таки благодаря йоге сохраняю состояние равновесия.Как же здорово уметь управлять собой. |
______________________ |
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
Каждый день хатха, крия, медитация, пранаяма и мантра йога в течение 1-2 часов. |
______________________ |
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
Нет |