йога #жизньйога #йогапуть #баланс #вдохновение #саморазвитие #практикайоги #женскаяйога #экзаменйога #мамавпотоке #осознанностьйогавповседневности

На санскрите волеизъявление называется словом “ичха”. Йог, практикующий Бхакти йогу, должен волеизъявить, чтобы Высшее вошло в его жизнь. Он придумывает правила игры, приглашает Абсолют и ждёт его ответа, «раскрывая своё сердце». А Абсолют решает, играть по таким правилам или нет. В жизни мы все сталкиваемся с препятствиями. В своём большинстве они обусловлены Законом причины и

Йога говорит, что путь к Свободе начинается с того момента, когда наше счастье перестаёт зависеть от чьих-либо хороших или плохих поступков по отношению к нам. Обрести Наивысшую степень Свободы можно в случае, если мы: До тех пор, пока в нашей Вселенной есть страдающие существа, слова о том, что мы полностью свободны, остаются только словами. Невозможно

Йога говорит: “Как только мы достигли тела человека, мы можем и нам следует расширить свою свободу, отказаться от устаревших программ”. Для этого йога рекомендует быть: Практически эти рекомендации выливаются в практику “Медитации на принципы йоги”. Желательно для начала выучить классический вариант медитации, чтобы затем произносить вслух или про себя её текст с закрытыми глазами, находясь

Упражнениями из йоги можно получить огромную пользу для физического тела: задействовать различные группы мышц, проработать суставы и связки, дать организму необходимую ежедневную нагрузку, которой нам не хватает, при современном образе жизни, снять излишнее напряжение там, где оно накопилось. Перенося принцип Гармонии в повседневную реальность, регулярная практика поможет наполнить жизнь душевным покоем, даст силы и энергию