Хорошее сочетание получается. Ведение дневника вырабатывает у меня желание разобраться в причинах и следствиях. Сегодня вот так себя чувствую, почему? Что было немного раньше, что явилось причиной.
И тут, вдруг, приходит повышенная чувствительность. С одной стороны, это тяжело, многое раздражает, типа швов на одежде, громкость, запахи итд.
С другой стороны, появляются новые причины и следствия. Неожиданно понимаешь, что что-то из привычной еды вызывает неприятные ощущения в жкт, вот до сюда дошло и напряжение какое-то нездоровое. Или что-то отражается на поведении или работе рассудка…
Есть с чем работать.
