Был ли этот курс полезен?
Курс был: полезен
Потому что: Много новой и полезной информации
Надо ли популяризировать курс и как:
Да, среди практикующих йогу. Включать небольшое количество мудр и бандх в занятия.
Что нового для себя вы обнаружили в этом курсе?
Разные варианты мудр и банд. Аксиоматическое обоснование принципов их работы.
У меня возникли вопросы по курсу:
Пока нет.
Оцените свое вдохновение! От 0 до 100%
Бхава 90%
Позитив за время прохождения курса!
Интересно было узнать обоснование.
Хочу себя похвалить!
Стал добавлять мудры и бандхи в свою практику.
Трудности, особенно при учебе с телефона. Найденные ошибки в курсе.
Хотелось бы больше практических занятий в группе, с разбором мудр и бандх, чтобы их лучше понять.
