| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Мы идем на занятия к нашим единомышленникам в Зебру в Москве в субботу. Ура. Опять йога с наши товарищами. 2. Мы очень интересно добирались до Москвы. Не уехали в Москву на электричке, они приехала на другой перрон. Поехали в Шатуру, там нашли прекрасное кафе, и потом 2,5 часа ехали до Москвы. После Випассаны это довольно тяжело. 3. Еще здорово, что мы увидимся с братом, с друзьями, которые живут в Мосвке. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Аксиоматика йоги прекрасно соединяется с любым учением, в частности с Сатипатаной. Так же анатомия, устройство мозга, нейрофизиология так же прекрасно соединяются с Випассаной. Медитация и наблюдение за ощущениями позволяют расслабить нейронные сети которые связаны с мышцами, поэтому долгая медитация не приводит к тому, что тело становится грубым. Наоборот, уходят болезни тела, проблемы с позвоночником, любая психосоматика и т.д. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Крия йога дает силы и ясность сознания. Делаем утренний Комплекс Милы. Работаем с Праноямой. |
