Вместе мы продолжаем разбираться, что же мешает нам регулярно и настойчиво практиковать. Ведь есть разные жизненные обстоятельства, предпосылки к практике йоги. В конце концов все люди разные! Возможно ли решить все стоящие перед нами проблемы и мешающие нам заниматься йогой? Так ли сложны все те проблемы, которые у нас есть, или это зачастую игры разума?
В этой лекции разбираем:
✨ что делать, когда совсем нет времени ✨ так ли важна гибкость для йога и что такое гибкость с точки зрения физиологии ✨ какое оно идеальное место для практики ✨ куда деть детей, семью и соседей ✨ как быть, если я вообще ничего не слышал до этого о йоге ✨ практиковать ли если сильно устаешь на работе или проблемы со здоровьем